體育公開課優秀教案7篇

作爲一名無私奉獻的老師，常常要寫一份優秀的教案，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。那麼你有了解過教案嗎？下面是小編精心整理的體育公開課優秀教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

體育公開課優秀教案1

教材內容：

1、技巧：前滾翻。

2、遊戲：快快跳起來。

教學目標：

1、認知目標：能說出前滾翻的動作要領。能說出遊戲的方法、名稱及要求。

2、技能目標：90%的學生學會前滾翻。95%的學生能熟練地遊戲。

3、體能目標：發展靈敏、協調、柔韌等身體素質。發展學生反應、快速跳躍能力。

4、情感目標：培養學生吃苦耐勞，團結協作、熱愛集體的良好品質。

教學過程：

一、開始部分：

1、小幹部整隊，彙報人數，師生問好。

2、教師檢查學生的服裝鞋子情況。

3、宣佈新課內容、要求。

①技巧：前滾翻。

②遊戲：快快跳起來。

二、準備部分：

1、螺旋形慢跑。

2、拍手操一套。

①伸展運動②體轉運動③擴胸運動④體側運動⑤踢腿運動⑥腹背運動⑦跳躍運動3、專項準備活動。①抱腿深蹲團身練習②頸、踝、腕關節運動

三、基本部分：

1、技巧：前滾翻：

重點：團身滾動。難點：兩臂撐地力量均勻，用頭後着地。

技術要求：頸、肩、背、腰、臀依次着墊前滾。

動作技術過程：蹲撐，提臀，兩腳稍蹬地，兩腿蹬直，獲得向前翻轉的動力，同時屈臂，低頭、含胸、用頭的後部、頸、肩、背、腰、臂依次着墊前滾。當背腰着墊時，兩手迅速抱腿，縮短身體的翻轉半徑，上體緊跟大腿成蹲立。

教法：

（1）教師利用警察抓小偷的情景匯入。（問：小偷腿摔斷了，而警察爲什麼完好無損。）

（2）學生分組結合圖片及動作要領自主體會嘗試練習。

（3）集合隊伍教師瞭解學生嘗試掌握情況。

（4）教師給予評價激勵並利用正方體與圓球的滾動讓學生領悟團身緊的重要性。

（5）學生分組練習。相互評價。

①做前滾翻成並腿坐，體會腱的伸直過程。

②團身滾動練習。

③胸前夾手絹練習。

④完整前滾翻練習。

（6）集合隊伍學生到光榮墊示範表演。師生共同評價。

2、遊戲：快快跳起來。

要求：反應靈敏、快快跳起。

教法：①講解遊戲方法，規則，要求。②熟悉遊戲練習。③比賽。④遊戲小結。

四、結束部分：

1、放鬆舞：《幸福舞》

要求：學生跟隨音樂節奏暢跳即興舞。做到放鬆自然。

2、總結上課情況。要求：紀律嚴明，師生共同評議總結。

3、下課。

要求：師生禮貌地呼再見後下課。

器材準備：錄音機1臺。短繩4根。體操墊9張。教學圖片9張。正方體1個。籃球1個。

體育公開課優秀教案2

一、活動目標：

1、學習用棍將球趕到指定地點，保持身體平衡。

2、發展動作的協調性。

3、能夠努力完成任務，培養耐心，感受體育遊戲的樂趣。

二、活動準備：

1、材料準備：粉筆、小框子、報紙球(糧食)、棍子、音樂

2、經驗準備：孩子已經有拿棍子的經驗。

三、活動重點：

學習用棍將球趕到指定地點，保持身體平衡。

四、活動難點：

發展動作的協調性。

五、活動過程：

（一）、熱身運動

跟着音樂（兔子舞）有節奏的活動活動全身。

（二）、匯入：談話匯入

師：小朋友們好，你們還記得我們上節課玩的是什麼遊戲麼？

幼：小小解放軍。

師：對，現在看我的手裏端的是什麼?

幼：小球

師：是的，這些小球是我們的好朋友，他們今天迷路了，想讓你們送他們回家，你們願意麼？

幼：願意。

（三）、熟悉遊戲場地，教師講解遊戲玩法並示範。

師:看到我們小框子裏的小球了麼？

幼：看到了。

師：我們要用手裏的“魔法棒”把這些小球運到對面的小筐子裏。在運小球的過程中我們要讓小球在小橋上（兩條線中間）滾動着前進，如果小球滾落小橋就撿回來繼續往前趕，直到把所有的小球送回家爲止。（教師一邊講解，一邊示範）

師：遊戲時，不擁不擠一個一個的來送小球，送過的小朋友請你把“魔法棒”傳遞給下一個小朋友，並站到隊伍後面等待，遵守遊戲規則。

（四）、遊戲開始，教師指導幼兒進行遊戲。

小男生一組，小女生一組聽音樂進行送小球。（教師觀察幼兒參與遊戲的情況，關注幼兒安全）

六、活動結束，教師總結

教師小結：今天你們真是太熱心了，幫助那麼多的小球回了家，耐心地完成了任務。小球們很開心要謝謝你們呢，給你們棒一個。接下來，讓我們跟着音樂放鬆、放鬆。拍拍我們的腿，轉轉我們的小手。

體育公開課優秀教案3

一、指導思想：

本單元教學設計樹立“健康第一”的指導思想和以學生髮展爲中心的教育理念，結合學生生理、心理特點，將運動實踐的情境教學貫穿始終，讓學生在有趣的情境中，積極主動地學習，使學生樂學、願學、想學，充分調動學生的學習積極性。創設自主、合作、探究學習的空間，培養學生創新精神和實踐能力，發展學生個性和特長，重視學生的全面發展，爲學生形成終身體育意識和良好的運動習慣打下基礎。

二、教學目標

1、認知目標：透過教師的講解示範，使學生領會技術動作。在思想上認識到自身不足，在練習時，加以注意改進。

2、能力目標：透過練習，更好的改進提高立定跳遠的動作質量。

3、情感目標：透過講練結合，讓學生們即能用心去理解，又能透過鍛鍊去提高。從中培養學生認真學習的態度和刻苦鍛鍊的品質。

三、學生情況分析：

由於當前獨生子女數量大、吃苦精神、個性差異差等原因我校二年級的學生普遍存在身體素質和接受能力都比較差，學習注意力也不是很集中，所以在學習時教學內容一定要合理按排。但學生中城鎮學生佔多數，他們生性活潑、好動，模仿力、好奇心強，學習積極性高、勇於競爭、自我表現欲強等特點也爲很好的完成教學提供了有力的條件。想要整節課學生精神飽滿、持久地投入到課堂教學中去，就要選擇學生感興趣的教學方法和手段。因此，在立定跳遠的單元教學中，每節課都需要採用學生喜聞樂見的情境，緊緊地抓住學生的心理，使他們積極主動地投入到課堂教學中來，在玩中學，在情境中練，以有效達到教學目標。

四、單元目標

1、運動參與目標：透過教學，讓學生樂於參加學練，展示自我，使100%的學生參與到練習中去。

2、心理健康目標：培養學生的學習興趣，讓學生能夠積極主動的參與到活動中去。

3、身體健康目標：學會在體育活動中，調控自己的情緒並能與同伴合作學習和討論，在練習中懂得尊重別人和關心別人。

4、運動技能目標：95%掌握了立定跳遠的動作要領，基本能夠用正確的方法進行運動。

五、課時目標：

1、透過本節課的學習，讓每個學生在“玩中學，學中玩，玩中創”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，並能雙腳落地的方法。發展學生跳躍能力，培養學生運動興趣。

2、透過遊戲發展學生的上肢力量，培養學生認真、負責的`積極態度，團結協作的團隊精神。

3、讓學生在特定的情境中透過觀察、體驗、掌握學習的方法，使學生熱愛體育運動，並能夠樂意接受教師的指導，從而體驗成功。

六、教學重點、難點：

重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協調配合。難點：上肢的擺動配合空中展體。

七、教法、學法：

教法：引導法，探究法、指導法、比賽法、評價法等。

學法：讓學生透過小組合作學習探究、觀察、模仿，相互學習來完成學、練的目標。

體育公開課優秀教案4

教學複習

1、複習跳繩內容

2、新授前滾翻

本課任務

教具

跳繩、墊子

1、複習跳繩並掌握多種跳繩的姿勢與方法；知道前滾翻的動作要領和該技術動作的基本練習方法。

2、90%以上的學生前滾翻時能做到團身滾動、控制好平衡，能夠較標準的完成前滾翻的技術動作，發展學生的滾翻能力。

3、透過本課學習發展學生的身體素質，增強體質，促進身心的發展，在學習中充分展示自我，提高自信心和意志品質，親身體會成功的快樂。

4、重點：滾動圓滑，直線滾動。

5、難點：蹬地有力，頭後部着墊。

教學內容

一、常規

1、體育委員整隊報告人數。

2、師生問好。

3、提出教學內容與要求。

4、安排見習生。

二、隊列隊形練習

複習稍息、立正、向右看—齊！向前—看！向左轉、向右轉、向後轉。

1、體委組織整隊

2、教師宣佈本課內容，任務

3、教師指揮，口令，隊列隊形練習。

4、整隊集合：四列橫隊。

三、準備活動

（1）徒手操

1、頭部運動（4X8拍）

2、肩部運動（4X8拍）

3、腹背運動（4X8拍）

4、弓步壓腿運動（4X8拍）

5、手腕踝關節運動（4X8拍）

1、在體育委員的帶領下繞籃球場慢跑兩圈；

2、成體操隊形站位（如圖2）4X8拍4小（圖2）

3、要求：①動作要舒展、到位；②做好充分熱身活動，防止受傷。組織與要求：

四、跳繩（複習、拓展）

1、原地雙腳並腿跳1分鐘

2、原地雙腳交換跳

1、學生分5組

2、示範講解並列舉一些跳繩方法

3、學生練習，認真體會動作

4、動作協調，失誤少

五、前滾翻（新授）

1、前滾翻動作方法：由蹲立開始，兩手撐地，重心前移至兩手上，同時兩腳用力蹬地，提臀、屈臂、低頭含胸，順勢經後腦勺、肩部、背部、臀部向前滾動，上體及時跟進，手抱小腿成蹲立（團身）。

組織教法與措施

1、老師先讓幾個學生示範前滾翻，後透過學生的示範和教師展示的圖片讓學生回答前滾翻的動作要領是什麼？（口訣：兩臂撐墊成蹲撐；兩腿蹬直快低頭；團身滾動像圓球。）

2、教師講解示範完整的前滾翻動作，和保護與幫助地方法。

2、技術要點：（1）、兩腳蹬地，提臀，同時低頭屈臂。

（2）、前翻順勢經後腦勺、肩部、背部、臀部向前滾動。

（3）及時跟上體，、迅速抱腿成蹲立。

3、動作規格：蹬地用力，瞬間腿要伸直，滾動圓滑。

4、保護幫助：保護者位於練習者體側，外側腿單膝跪地，一手託肩，一手扶其大腿後部，前滾翻時推手，助其完成。

體育公開課優秀教案5

一、準備部分

1、集合，整隊，報告人數；

2、宣佈本課內容，按排見習後；

3、圍操場跑兩圈；

4、整隊，調整呼吸；

5、做第八套廣播體操；

6、做準備活動。

二、基本部分

A、複習

俯臥撐

組織：四列橫隊（表示女生⊕表示男生）

4列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

3列⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕

2列

1列

B、學習仰臥起坐。

1、動作方法：

預備姿勢：仰臥，兩腿併攏屈膝，兩腳放平，兩手抱頭後；同伴壓着腳面。兩手抱頭，收腹低頭成坐姿，兩肘觸膝；然後還原成預備姿勢，繼續進行。

教法；教師講解、並叫兩名學生出來作示範。

組織：四列；兩人一小組。

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要求；動作到位、有節奏。

2、透過學生自我練習，找到仰臥起坐的變化方法：

①手臂動作的變化：可放於體側不準擺動，可抱於頭後，也可自由擺動。

②仰臥姿勢的變化：可直腿，也可屈腿；可平臥，可頭向下或向上斜臥。

3、總結。

你們覺得那一種好做。

學生回答。

4、學生練習。

學生主動上來練習。

三、結束部分

1、收回器材；

2、集合整隊，清點人數；

3、組織學生有節奏的放鬆；

4、課堂小結，解散。

四、作業

回家後自己練習，第二節課抽查

體育公開課優秀教案6

活動目標：

1、在形式多樣的民間體育遊戲中，發展彈跳力和身體的協調能力。

2、同伴之間互相合作，分享合作的快樂。

3、樂意參加體育活動，感受運動帶來的樂趣。

活動準備：

幼兒園器材呼啦圈、擺設場景

活動流程：

1、介紹場地情景，老師帶着幼兒跳，讓幼兒初步體驗

2、講解跳房子的基本方法。

4、老師巡視指導。

5、小姐幼兒自由練習，引導幼兒觀察自己的擺設是否需要改進？

6、遊戲：

遊戲：比比--跳房子

1、解活動的玩法，規則。

2、四組，比一比，那組最棒！

3、結束活動：在音樂的伴奏下，放鬆全身。

體育公開課優秀教案7

【設計意圖】可樂、橙汁是孩子們平常很愛喝的飲料，而喝完後的飲料瓶大家往往是隨手一扔。如何利用這些廢舊物品呢?我們設計了“好玩的瓶子”這一體育活動，引導幼兒自己玩瓶――合作玩瓶――集體玩瓶，讓他們在輕鬆愉快的氣氛中，鍛鍊體能，發展創造性思維，增強合作意識，體驗運動的快樂。

　【活動目標】

1．玩飲料瓶，發展跳躍能力、臂力以及肌體的協調能力。

2．體驗運動帶來的快樂情緒。

3．培養團結協作精神。

4．發展創造性思維。

　【活動準備】

1．教師與幼兒、家長一起收集好各種飲料瓶子。

2．幼兒每人一隻飲料瓶，內裝大半瓶水。

3．錄音機、音樂磁帶一盒。

【活動過程】

一、準備動作

幼兒聽音樂模仿各種小動物的動作。

準備活動不僅讓幼兒進行了走、跑、跳等預備練習，而且激發了幼兒的學習興趣。

二、自由玩瓶

教師用生動的語言激發幼兒自由玩瓶的興趣。在玩瓶過程中，教師注意觀察幼兒玩了哪些花樣，抓住關鍵的幾個動作，讓幼兒集體練習，特別是對立定跳遠的動作要加以規範的指導。

讓幼兒自由玩瓶，使幼兒成爲了活動的主體，能更好地發揮幼兒的自主性。老師深入觀察，瞭解幼兒動作發展的具體情況，進行鍼對性的個別教育。

三、小組玩瓶

1．師：現在請小朋友找自己的小夥伴，五個小朋友爲一組，把你們手中的瓶子擺一擺，想一想能怎樣玩?

2．幼兒組合玩瓶，教師巡迴觀察各小組的玩法，並參與遊戲，對與衆不同的玩法及時給予肯定和鼓勵。

這一環節的設計旨在培養幼兒團結協作的精神，更好地發展其創造性思維。教師參與遊戲能使教師與幼兒、幼兒與幼兒間得到及時的交流，並提高幼兒活動的積極性。

四、集體玩瓶

師：這麼多瓶子放在一起可以怎麼玩呢?

充分發揮幼兒的想像力，讓幼兒說說大家把瓶子放在一起像什麼，整個活動在輕鬆愉快的氣氛中結束。

　【設計評析】

把人們在生活當中要丟棄的飲料瓶當成一種體育器械來進行活動，培養了幼兒的環保意識和創造意識。在活動中，幼兒獨立或自由結伴進行練習，充分發揮了他們在活動中的主動性、獨立性和合作性，爲其創造性的發展提供了廣闊的空間。