健康活動《情緒泡泡》
一、活動目標
1.能認知、體會、表現“生氣”的情緒,知道這是一種正常的情緒體驗,能夠大膽嘗試多種方法進行自我調節。
2.初步瞭解不同情緒對健康的影響,能經常保持愉快的情緒。
二、重難點分析
重點:認識、體會、表現“生氣”的情緒,嘗試多種方法進行自我調節。
難點:學會管理情緒,使自己經常保持愉快的情緒。
三、活動準備
1.事先熟悉幼兒,請兩位家長錄製相關視頻
2.活動ppt、《菲菲生氣了》故事圖片、《櫻桃小丸子》片段視頻、音樂、氣球、激光筆
四、活動過程
(一)故事匯入:菲菲生氣了
請幼兒看課件聽故事,提問“菲菲怎麼了?”
與幼兒一起討論菲菲生氣的原因,觀察菲菲生氣的樣子,理解“生氣”這種情緒。
(二)感受體驗:不同情緒對自己的影響,嘗試調節自己的情緒
1.情景體驗:每時每刻人的情緒可能都不一樣
運用課件,逐一分析:早高峯堵車、幼兒園快樂遊戲、與小朋友相處時因爲誤會而委屈、大家一起去郊遊、畢業時離別的不捨等相關圖片和音頻,和幼兒一起體驗我們的情緒變化,知道每時每刻的情緒可能都不一樣,有好的也有不好的。
教師運用吹氣球的遊戲,讓幼兒親自感知生氣對人的危害。隨後教師小結:不好的情緒會影響我們的健康。
2.討論使自己不生氣的辦法,大膽嘗試表現
提問:你有沒有什麼好的方法,能讓生氣的人進行自我調節,變得開心起來呢?
(1)幼兒討論(孩子們說的方法也嘗試着試一試,比如抱一抱、唱首歌等,延伸出去)
(2)運用圖片的方式總結調節情緒的辦法。
大喊:請幼兒試一試大喊一聲,2次;想開心的事:什麼事讓你開心,請3-4名幼兒說一說;聽歡快的音樂:《莎莉花園》;看動畫片:請幼兒說一說喜歡看什麼動畫片,提醒幼兒看電視時間不能太長,大班小朋友每天最好不要超過30分鐘;跳舞:帶孩子們做律動“小蘋果”。還有看書、畫畫、運動、找朋友一起玩、出去走走等方式。
小結:你們看,讓自己情緒好起來的`方法有這麼多,我們都記在心裏,遇到任何問題都不怕了。
3.移情換位:父母長輩生氣了,我們能做些什麼
(1)播放《櫻桃小丸子》視頻片段,讓幼兒知道大人也會生氣
提問:小丸子的媽媽爲什麼生氣?
(2)你的爸爸媽媽有生氣的時候嗎,因爲什麼?
(3)想一想,怎麼樣能讓爸爸媽媽不生氣,也快樂起來?(調動孩子說出之前學習的經驗)
4.情感昇華:爸爸媽媽對我說,我對爸爸媽媽說
(1)爸爸媽媽對我說:看視頻資料
聽一聽爸爸媽媽對我們說了什麼?
(2)我對爸爸媽媽說:老師把孩子們說的拍下來,發給爸爸媽媽看怎麼樣?(手機錄製)
(三)理念傳遞:要逐步學會控制情緒,做快樂的傳遞者
人在不同時候會有不同的情緒,這些都是很正常的,爲了我們身體的健康,我們要學會調節、管理控制自己的情緒。
播放《幸福拍手歌》,和幼兒一起做律動,去傳遞快樂情緒,離開活動場地。
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