晨練作文400字4篇

在生活、工作和學習中，大家對作文都不陌生吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，透過語言組織來表達一個主題意義的文體。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編爲大家整理的晨練作文400字4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

晨練作文400字 篇1

早晨，所有動物都起牀晨練了。

老虎在跑步機上練習跑步，猴子在高低槓上練習引體向上，小老鼠不停地練習跳繩，小龍蝦在水裏練習游泳，袋鼠練習跳遠……可是呢，只有那隻愛打瞌睡的樹懶，還躺在樹上呼呼大睡。

好動的猴子瞧着不樂意了，嘟起嘴，說：“樹懶，你怎麼那麼懶啊，整天就知道打瞌睡。”

樹懶眯着眼，慢悠悠地打了一個哈欠，說：“這就是我們樹懶的習慣呀，你不也只知道在高低槓上做引體向上嘛，難道你能像老虎那樣跑步嗎？”

猴子不屑地說：“這有什麼難的？看我的！”於是，猴子學着老虎那樣，在跑步機上跑了起來，可是沒跑幾步他就摔了個跤，惹得大家捧腹大笑。

就連水坑裏的小龍蝦，也笑得搖頭晃腦。猴子一看他這模樣，齜牙咧嘴地說：“醜陋的小龍蝦，你笑什麼？那要不你學袋鼠那樣去跳遠啊！”小龍蝦頭一揚，鄙夷地說：“這有什麼難的？你就等着看吧！”可是，當他真的去跳遠時，他發現這對自己來說，是一件多麼困難的事呀。看着小龍蝦那狼狽的樣子，大家又笑得前俯後仰……

於是，動物們一個笑話一個，紛紛挑戰自己去做別人擅長的事，結果都以失敗告終。

最後，忙活了半天的動物們，冷靜下來得出一個結論：每個人都有自己擅長做的事，沒必要去羨慕和挖苦別人，正所謂寸有所長，尺有所短，只有做好自己，纔是最重要的。

晨練作文400字 篇2

最近改變了一下晨練的鍛鍊方式，頓時更加懂得了自律的重要性。

去年是在跑步的過程中遇到了舞蹈老師她們的團隊，一年中斷斷續續地也跟着學了一些基本步，從笨拙到敢於邁腿且漸漸地熟練，從一開始學跳舞的羞澀膽怯到漸漸地不會太在意陌生人圍觀，有時候反而因爲有“觀衆”，也和舞友們跳得更加起勁，同時也更在意自己是否跳得標準好看。

其實認真算起來，總共去參加的時間也沒有幾個月吧，總歸也是學到了不少的舞曲，同時最大的收穫就是懂得了“師傅領進門，修行在個人"。在跟着老師後面學習之後，至少漸漸地從基礎入手，懂得了節奏感，之後隨着某小視頻軟件上的不少教學舞步，跟着看看也能摸索出門道，跟着學會一曲又一曲新舞步。

基於這個變化，所以今年我沒有再跟着他們學，而是把晨練方式又變成了以跑步爲主，休息之後自娛自樂地跳上幾曲，昨天一個人在公園的小角落跳的時候，還收穫了兩位”觀衆“，那是一位年輕父親帶着他的小屁孩在一旁玩，順便圍觀了會。我從開始的不自然到後來的坦然，我爲自己這個小小的改變感到開心。

不管是什麼樣的鍛鍊方式，還是貴在堅持，否則三天打魚兩天曬網的'，也會打消自己的積極性的。

新的一年，鍛鍊身體也應該是我們每一個人爲自己設定的優質目標。

晨練作文400字 篇3

今天早上，我六點鐘起牀，想體驗一下早晨鍛鍊的感覺。因爲爸爸媽媽每天早晨都起牀跑步，而我卻從來沒早起過，聽他們講，早晨起牀跑跑步或者打打羽毛球，人一天都很精神，爲了驗證爸爸媽媽說的這句話，我才決定早早起牀和他們一塊去晨練。

當我們跑步跑到風景區的時候，起來鍛鍊身體的人已經很多了，我好奇的看看這，看看那，有的人在吊單槓、有的人在扭脖子、有的人在跑步，有的人在打拳、有的人在倒走、還有的人在一直甩胳膊。我就快步追上了爸爸媽媽問：“爲什麼現在鍛鍊身體的人這麼多，鍛鍊的樣式還不盡相同?”爸爸說：“現在生活好了，車子多了，人也變懶了，自然毛病也就多了。”媽媽說“你爸說的是現實，但是有點片面，不管幹什麼工作，做什麼事，只要我們保持正確的姿勢，再配合着鍛鍊，身體上就很少生毛病了。貓咪是不是也要多鍛鍊鍛鍊?”

到家後，我想：“從現在起，我一定要注意好我的吃飯、睡覺、讀書寫字等姿勢，並養成一切好的習慣，讓自己有個好的身體。”

晨練作文400字 篇4

清晨，幾聲“滴滴答答”的聲響，傳進我的耳朵裏。我慢慢的睜開朦朧的雙眼，雙手上上下下的使勁搓揉一番。

確認外面下了小雨，不禁心中竊喜，外面下雨跑步也不方便，這不是一個偷懶的好機會嗎?這下不用去晨跑了。很快心裏又一個聲音響起，堅持了那麼久的晨跑，一時放棄還有點不太習慣，總感覺缺少了什麼。望着窗外那淅淅瀝瀝的小雨，我坐在牀邊困難的抉擇。這時想起老師的教導，要做一個做事堅持不懈的人，做什麼事不能半途而廢。

起身看着外面冒雨鍛鍊的人越來越多，我終於打消了偷懶念頭，三步併成兩步下樓到了地下室。我一蹬腿，雙臂很有節奏地擺動着，我像一隻小馬在草原上奔跑，逐漸提速、減速，從出口吹來的風夾雜着那地下室特有的味道，直往鼻子裏鑽，清晨地下室裏也顯得格外清爽，讓人感覺全身上下精神抖擻。

隨後，跑一會我又掏出一條跳繩，把它放在胸前一甩，繩輕輕地躍了過去，緊接着一個、兩個、三個……我像一隻活潑靈巧的小鳥輕盈地跳舞，我的雙腳和雙手蠻有默契的配合着，“啪啪啪……”是跳繩打在地上的聲音，這聲音清脆而又響亮，在這格外寂靜的早晨，顯得很吸引人哪。

做事不要偷懶，更不能半途而廢，要堅持不懈，跑步要堅持，學習也是一樣，做人不也是一樣麼!