晨練作文400字

放暑假已經半個多月了，我的精神狀態不時還懶懶散散，爲了鍛鍊一下體質，這天一大清早，我忍住磕睡蟲的誘惑，早早地跟爸爸媽媽去晨練。

6時的天空都罩着一層淡淡的，清清的，薄薄的`白紗，像是新娘子戴着的婚紗蓋頭，又像美麗的五指山敷着一層面膜。我和爸爸媽媽三人身穿運動服，在薄薄的霧中跑步。“一二一，一二一……”三人不相上下，爸爸“穩居第一”，我和媽媽則在後面慢跑。“媽媽，我不客氣咯！”我把頭扭向媽媽，朝她眨了眨眼，使勁一跑，衝到了爸爸身邊。

“呼、呼……”我們已經“跋山涉水”，從家中跑至了大橋下的步行街，好久沒運動的我累的氣喘吁吁。“加把勁呵！”媽媽趁我休息不備，超越了我。累得快趴下的我決定先改慢走。“嘿哈，呼呼！一，一，一二一……”爸爸媽媽早以跑得不見了蹤影，我趕緊加速。

時間像飛箭，一跑就是終點。我從後面又超越了媽媽，跟着爸爸跑過了步行吊橋，瞧着波濤洶涌，湍急的河流，來到了河的對岸。

終於可以歇口氣了！我乾脆坐在地板上，“呼呼”喘着氣。爸爸媽媽卻還沒停下來，打起了太極拳，熱起了身。“哇，等一下還怎麼回家呀？”我的體力已經耗盡，看來只能走路回去了！

“唉，你的體質可真差！看來得天天鍛鍊才行啊！”爸爸瞧了瞧全身發軟的我，笑道。

費了九牛二虎之力，我回到了家中，直撲沙發。這一次晨練可真是讓我深思啊：看來假期鍛鍊也是少不了的，同學們一定要多鍛鍊身體喲！