晨練作文600字五篇

在日常的學習、工作、生活中，大家對作文都不陌生吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識資訊。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編收集整理的晨練作文600字5篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

晨練作文600字 篇1

今天早上，當我還在夢香中的時候，奶奶突然把我拍醒了！乖，起牀了，我們該去晨跑了！晨跑？我什麼時候說我要去晨跑的？哦！原來是爲了讓奶奶能夠適應鄭州的新環境，（奶奶喜歡每天早上晨跑，鍛鍊身體）我答應和奶奶每天早上到綠茵公園晨跑，我慢騰騰的從牀上爬起來，問：“奶奶，幾點了？”五點半啊！我倒，才這麼早就要起來，我對奶奶說：“奶奶，才這麼早，公園裏恐怕還沒有人哩！”不管我怎麼解釋都已經失去了意義，我穿好衣服，從舒適的小牀上爬了出來！

我和奶奶一路散步，我發現，通往綠茵公園的路上，竟然全部都是賣東西，衣服、饅頭、蔬菜、桃子……看得我們眼花繚亂，好不容易從擁擠的街道走入公園中，首先進入我的視線的是有幾位老爺爺在打太極拳，那身軀柔軟，動作緩慢，看着簡直就像是在享受！接着我和奶奶往前走，有幾位叔叔阿姨正在打羽毛球，還有幾個叔叔正在貼樹，看着他們起來，“闢”，貼在樹上的聲音，再起來，“闢”，再次往後貼，我想，恐怕這就是爲什麼那些叔叔阿姨們身體好的原因啦，終於到了奶奶最喜歡的運動——健身操！這套操裏含着鍛鍊身體的動作，比如干洗臉、拿精靈、幹搓手、前踢腿、扣齒……這些動作裏有的能治感冒，有的能使血液流通的舒暢……

望着滿是老人的公園，我感嘆道“怪不得奶奶身體這麼好，這些老人們都堅持每天鍛鍊身體，強健體魄，如果鍛鍊多了，我們每一個人的免疫力也強了！”老人們精神可貴，我們要學習老人們，鍛鍊身體，提高免疫力!

晨練作文600字 篇2

新的一天開始了，公園裏的小鳥嘰嘰的叫着，它們也開始舒展身子，準備迎接來自四面八方的晨練朋友。

最精彩的項目非廣場舞莫屬了。大媽們開啟音響，播放音樂，像一隻只美麗的蝴蝶翩翩起舞，花枝招展，那些大媽們的臉上帶着燦爛的笑容，時而轉個圈，揮舞着手中的扇子；時而踢腿，伸展一下自己的身軀；時而把手往上舉，像一個個仙女，舉起輕柔的雙手，優美動人；時而又來個雙腿交叉步，動作敏捷而又靈敏，一步一步地走，圍觀的人們也跟跳兩下。

當然，少年的天地還是少不了滑輪的。第1個上場的是個子較矮的小女孩，他在地上輕盈而又悠閒的滑着，頗像彬彬有禮的仙女，她保持着身體的平衡，雙腿靈活配合地跳越過一個個障礙物，迎來了觀衆們的陣陣喝彩聲。她像個翩翩起舞的小蝴蝶，做了個優美的高難度空中旋轉動作，圍觀的人們羨慕不已。小女孩將左腳往右腳前面一踩，後腿一蹬，做出一個雙腿交叉轉彎技巧，周圍的人見了鼓起雷鳴般的掌聲。

而這時我的目光早已轉移到了那位正在練習武術的大哥哥身上。那位大哥哥的一招一式把我給吸引住了。他的每一個動作都是鏗鏘有力的，可不像廣場舞大媽她們跳得那麼柔美，那麼輕盈。

旁邊則是羽毛球場。兩個比我年齡稍大些的大姐姐正在打羽毛球呢！兩個人打得不相上下，時慢時快，時緩時急，我在旁邊爲兩個大姐姐加油：“加油！加油！……”

古人說“一日之計在於晨”，讓我們運動起來吧，早晨是一天充滿希望的開始，讓我們一起加入熱鬧非凡的晨練天地，感受運動給人們帶來的美妙生活吧。

晨練作文600字 篇3

秋天的一個早晨，我又投入了快樂的晨練。

我喜歡晨練，我熱愛晨練；晨練像命令，催我無畏地早起。因爲樂意；想到晨練，我就輕鬆愉悅，我就興高采烈！從深層次猜想，高興的晨練思想和興奮的晨練情緒，就已經透過與萬物的聯繫和交流，調動了好多有益於身心建康的資訊和能量到身體，對身體的動態平衡（天人合一或陰陽和合）狀態起調節作用。

我迎着東方冉冉升起的圓圓的火紅火紅的太陽，我深深地呼吸着清晨的爽心的空氣，我一邊跑步一邊有意的活動着周身的關節，輕鬆極了！也快樂極了！我邊跑邊活動，一口氣跑了十來裏地，多少有點上喘；我又靜靜站了一會兒，想：自身鬆靜自然，與天地宇宙融爲一體；繼而，我又打了一趟太極拳，進入自發功態，出了一身汗，舒服極了！。

熟語說得好，“用則靈，不用則廢”；加強運動或勞動，周身關節及五臟六腑都拉動，加強了人體的新陳代謝，加強了人體內、外的聯繫、協調、平衡；可以健身和延年益壽。我沿着晨練時那靜靜的直直的水泥道，慢慢的心無雜念的向家歸來；用心與道路兩旁的動植物及天地間的宇宙萬物傾心交流。我望着密麻的鮮豔茂盛的野草野花；用心問，你們不需要播種，不需要侍候，爲什麼這樣茂密和茁壯？它們也用心對我說：“我們靠宇宙萬物的聯繫和支援呀！比如：太陽的溫暖，大地的滋養，雨露的滋潤，江河的灌溉；生態環境條件適合我們，我們就生存、生長；生態環境條件不適合我們，我們就受傷害。”

路邊的玉米蟲子也接上話茬兒：“我們也一樣，生態環境條件適合我們，我們就發生、發展和壯大；生態環境條件不適合我們，我們就臥心嘗膽的潛伏着，等待時機的到來。”

哎呀，我的媽呀！我恍然大悟：我似乎從宇宙萬物的交流中，知道了生態環境對人類也非常重要。在晨練的運動和聯想中，我不知不覺的回到了自己的家；似乎收穫不小。

晨練作文600字 篇4

晨練，是一天的開始，當你站在某個地方進行晨練的時候，眺望遠方，你會看到一幅很美麗的晨練風景圖，那是多麼美麗的`畫面啊，其實風景存在於生活之中，生活處處皆是風景，下面這篇於晨練看風景作文，一起來欣賞一下吧！！

早晨，天空剛綻放一抹魚肚白時，我便起來晨練了。陽光灑滿大地，把路面染成金色，閃耀奪目。

做好熱身運動，我便在路上跑了起來。天色雖早，卻已有許多起來的人了。

在路上跑着，突然二耳邊響起了音樂。回頭一看，是一位老大爺也在晨練。他臉上早已佈滿了皺紋，可這也阻止不了熱情洋溢地奔跑。我不由得想起一個詞——老當益壯。他的肌肉已經鬆弛，但仍在用力奔跑着。是的，即使人已垂暮，只要心不老，一樣也可以充滿活力！

我沒有停下奔跑的腳步，任景物從眼前飛逝。我看見一個身穿綠工作服的清潔工，只見他戴上手套，揭開下水道蓋。下水道散發着惡臭味，可他見了，眉頭都不皺一下。他用抹布擦着井蓋，不一會兒，上面便閃起了金屬的光澤。他笑了，皺紋和水珠在一起，但又那麼大方，燦爛。我知道，他爲自己能這麼好地完成工作而笑。

我還在爲清潔工的技藝驚歎之餘，突然，一隻小狗飛奔而來，又落回地面，跑向草坪上的主人。那人也跑了起來，與小狗一齊打鬧着，玩耍着。見此情此景，我也笑了：人與動物的友誼，總是那麼純真美好。是互相的陪伴與依靠。

今天我進行了一次平凡的晨練，卻見到了許多不平凡的風景。老當益壯，是活力四射；兢兢業業，是堅守崗位；人與狗的打鬧，是相依相伴。這三種風景，匯成了一副巨大的風景畫。

晨練作文600字 篇5

暑假的每天早晨，我都會跟着爸爸去公園鍛鍊身體。起初，我覺得鍛鍊是十分辛苦的。不說別的，從公園的外面進入到公園內，就有很長的路程。到了公園裏的廣場時，我感到腿已經有點酸了。

到了廣場，我們首先要進行的鍛鍊項目是跑圈。跑圈的規則就是繞着廣場中心跑十圈。全程跑下來足足有一千米。在跑圈前，我們會做一些熱身運動，活動一下筋骨和關節。“預備!跑!”一聲令下，我和爸爸便開始了跑圈。跑着跑着，我就漸漸地比爸爸慢了下來。才跑一兩圈，我就已經在大喘粗氣，感覺揹負着重物似的。此時此刻，我是多麼想停下來呀!不一會兒，爸爸追了過來，對我說：“堅持!堅持!一定要堅持!堅持就是勝利!”聽了這句話，我就又鼓足了勁，繼續跑，堅持跑完了十圈。

跑完了步，我接下來的鍛鍊項目是練習墊排球。排球是中考體育項目之一。所以，排球也是我的一個鍛鍊項目。剛練時，我墊排球最多就是墊三十多下。可是，爸爸還說我墊起來的球高度不夠，要我將球再墊高點。但是，說得容易做起來難。我一將排球墊得稍微高一點，便沒有了準致，自然就接不到球了。後來，爸爸告訴我墊球的時候要疊掌垂直向上墊，不然的話，就會把球墊偏。可即便這樣，我還是很難接穩球。這讓我特別失望，我想要放棄。爸爸嚴肅地對我說：“認真一點，要練就不能馬虎。”聽了爸爸的話，我又振作起來。按照爸爸說的，我將球墊了起來，然後看清楚球下落的大致位置再接。這一墊，那一墊，我已逐漸能墊高球三十多次了。但我並沒有就此放棄，而是繼續努力着。就這樣，我有了很大的進步。可我不會就此罷休，而要加強練習，力爭墊得更熟練。

暑假晨練，我不曾缺席，有了很大收穫。晨練既磨鍊了我的意志，又增強了我的體質。這可真是一舉兩得啊!