運動會方陣隊訓練總結

運動會方陣隊訓練總結

篇一：運動會方陣隊訓練總結

在這裏，我要說說我們在訓

練中遇到的困難及不足：最主要

的就是在每次訓練中隊員都來

不齊，總是稀稀拉拉的一部分

人，也不能準時趕到訓練，主要

沒有那個意識。還有就是每次教

官也來不齊，每次訓練也總是那麼幾個人到，我不是說每次都要去那麼多教官，最起碼要四五個。總之就是這樣的行爲給大一的隊員找到了理由天天也不來就這樣渾渾噩噩的過了， 沒有嚴明的紀律。希望在以後的工作中無論是大二的教官還是大一的隊員養成良好的時間觀紀律觀。爲船舶工程學院儘自己的綿薄之力！

再說說我們的訓練吧。

首先，我們經過一段時間的軍訓回顧訓練，透過嚴格的篩選。常常要保持一個姿勢不能動，這考驗的是耐力和毅力，

但我們都相信他

們會堅持下來，我們會一直陪他們到最後。時間緊迫，我們爲了達到更高的標準，也對自己進行了嚴格的要求，我們力求使他們的每個動作達到完美。透過嚴格要求嚴格訓練養成良好的紀律觀念，隊伍意識，爲了以後的在校生活及工作打下良好的基礎。

其次，我們每天早晨五點半就要起牀，然後跑到操場進行一個半小時的訓練，這期間使我們每個人都養成了一個習慣，就是按時起牀。訓練的這段時間中，我們都是風雨無阻的前去訓練，爲的就是把每一個動作做到一致，爲此，我們也常常訓練到晚上九點半結束。功夫不負有心人啊！我們的動作一致，步伐整齊，經過一段時間的刻苦訓練，

我們終於能整齊的在一起邁着氣勢的步伐走動着。

事實上，成功僅代表了你工作的結果，但是其過程更爲重要，因爲在其中你學到了很多，有酸甜苦辣。透過這次的方陣隊訓練，我們認識了很多志同道合的朋友兄弟，這段時間也是給我們留下了美好的回憶令我們終身難忘。相信船舶方陣隊的成員都認識到了刻苦的訓練，認真的去做一件事，堅持的去完成一件事是多麼的重要，在今後

的學習中，我們也應該發揚方陣隊中訓練的精神，有毅力，有耐力，能吃苦的精神。

十連張：劉富歡

篇二：2011運動會開幕式方陣隊訓練總結

船舶工程學院素質拓展中心活動總結的文章" target="_blank" >活動總結 2011年11月2、

3、4日我校成功舉辦

了第26屆校運會，

在全校師生的共同

努力下，圓滿地落下

了帷幕。整個運動會

氣氛熱烈、秩序井

然，充分體現了我校

師生良好的精神風貌，成爲我校體育工作的一次成功檢閱，我院所有同學自始至終體現出一種集體的凝聚力與向心力。尤其是在運動會開幕式中，每個學院的學生方陣隊透過主席臺的那一幕，呼聲一波接一波，各有各的風格，各學院的方陣隊精彩表演的背後更是凝聚着我們

每個隊員的艱苦訓練。

早在開學伊始的新生軍訓中，我們船舶工程學院素質拓展中心的教官已經開始在默默進行每個連的選人計劃，對我船舶工程學院的新生進行嚴格訓練，一是鍛鍊他們在校紀律觀念，二是爲現在的方陣隊打下基礎。其實在我們學院進行準備時，其他幾個學院也差不多開始訓練了。

這次的方陣訓練是在大一新生都參加了軍訓的情況下進行的，但要求與效果更要精益求精，可見透過的難度之大，訓練強度之深，要求之

嚴格，

時間

之緊

迫。各

院競

爭下

他們

仍然堅持着，因爲我們都知道這是一種榮譽，一種責任，一種使命，我們方陣隊代表的是我們整個船舶工程學院，而所有訓練任務都擔在我教導隊10幾個教官肩上，所以我們都努力的訓練着。

首先，我們經過一段時間的軍訓回顧訓練，要透過嚴格的篩選，從剛開始的100多人中選出80個進行進一步的嚴格訓練。我們常常要他們保持一個姿勢不能動，這考驗的是他們的耐力和毅力，但我們都相信他們會堅持下來，我們會一直陪他們到最後。時間緊迫，我們

爲了達到更高的標準，也對自己進行了嚴格的要求，我們力求使他們的每個動作達到完美。

更值得人感動的不止他們，還有學院的一些班級，他們收集了幾千個礦水瓶子，準備做一艘航船；還有一個學生自己動手做了一架飛機，每天跟着方陣隊一

起訓練；他們都是在爲

學院出力，爲學院爭光，

他們更值得我們任何人

敬佩。

其次，我們每天早晨五點半就要起牀，然後跑到操場進行一個半小時的訓練，這期間使我們每個人都養成了一個習慣，就是按時起牀。訓練的這段時間中，我們都是風雨無阻的前去訓練，爲的.就是把每一個動作做到一致，

爲此，我們也常常

訓練到晚上8，9

點鐘結束。功夫不

負有心人啊！我們

的動作一致，步伐

整齊，經過一段時

間的刻苦訓練，我

們終於能整齊的在一起邁着氣勢的步伐走動着。

最後，我船舶方陣隊以一艘3000個水瓶子組成的航船和一架自主製作的飛機伴着方陣齊整的步伐經過主席臺，我們感到很是自豪，我們也想到了我們的刻苦訓練是多麼的重要，只有堅實的基礎，纔能有燦爛的明天。

事實上，成功僅代表了你工作的1%，成功是99%失敗的結果。透過這次的方陣隊訓練，我們船舶方陣隊的成員都認識到了刻苦的訓練，認真的去做一件事，堅持的去完成一件事是多麼的重要，在今後的學習中，我們也應該發揚方陣隊中訓練的精神，有毅力，有耐力，能吃苦。

總體來說我們的創意還是很獨特的，學校中的其他院系還沒有我們這麼好的創意，船在沒有老師的指導下自己能夠做出來，排除由於無線限電干擾飛機炸在主席臺上，我個人還認爲有很多問題在以後的

訓練中必須要注意。。。我將展示三張照片

擺臂

形象，站姿

踢腿 、

經過長達將近兩個月的一對一訓練的方陣隊，最終的結果卻

篇三：2012運動會方陣方案總結

一、化學與化工學院：

優點：

1、方案簡潔明瞭，易於實施。

2、突出重點，“發揚師院精神，踐行橡膠品格”，喜迎十八大，展示青春活力。

3、動靜結合，顯得動靜有致，不至於太花哨。

5、方隊相對較整齊劃一，合乎要求。

6、統一着裝，全部同學聽從隊伍中同學的口令，如此保證整齊度，是一個很好的措施。

7、擡展板的同學舉板整齊，舉起展板之後能夠在通一條直線上，隊伍顯得十分整齊。 缺點：

1、踩點的時間過短，導致效果不夠理想。

2、閉幕式時由於部分運動員剛參加完運動會，臨時找其他人代替運動員走方陣使方陣整齊度不是很好。

3、收隊伍的時候稍微有些雜亂，有的同學不知所措、反應不夠靈敏，在隊伍中亂動的情況時有發生，這種情況應該儘量避免。

4、整個隊伍默契度不足夠高，同學們之間的交流不夠充分，隊伍時有看不齊的時候，影響整體效果。

化學與化工學院 學習部 2013年5月2日星期四

化學與化工學院方隊方案：

隊形：

入場：

7*8+1個旗手+2個護旗手+4個舉牌手

離開主席臺：7*8方隊，間距縮小。

方案：

首先：

8*9方隊統一着裝，整齊度較高，旗手走在方陣最前面，護旗手跟在旗手後面，

舉展板手走在護旗手後面，方陣隊伍跟着舉展板手後面。

隊形變換：

隊伍在靠近主席臺時，齊步變正步，並伴隨嘹亮的口號，快離開主席

臺時隊 伍由正步變齊步。

最後收緊隊伍，離開主席臺。