100米說課稿

作爲一名爲他人授業解惑的教育工作者，可能需要進行說課稿編寫工作，藉助說課稿可以提高教學質量，取得良好的教學效果。那麼問題來了，說課稿應該怎麼寫？以下是小編爲大家整理的100米說課稿，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

一、說教材

教材特徵：

跑是人體最基本的活動技能，跑的動作最容易形成，而錯誤的動作也最難改正。因此在跑技術教學的開始階段，要特別注意動作的正確性。《100米跑技術分析》作爲本節課的教學內容，是因爲透過反覆的練習《100米跑技術分析》能促進學生運動能力的提高，培養學生熱愛體育強身健體的意識。

學習目標：

（1）激發學生學習興趣，促使學生主動學習，達到身心健康的目標。

（2）透過學生練習，使學生進一步瞭解100米跑的基礎知識，掌握100米跑的基本方法。

（3）培養學生堅強的意志，提高合作、競爭的意識和能力，勇於克服困難的優良品質。

教學重難點：

重點：途中跑技術，培養跑的正確姿勢，要求跑得平穩，放鬆自然。

難點：擺動腿充分前擡，積極下壓，支撐腿充分後蹬，跑的步幅大，頻率快

二、說理念

本節課以“健康第一”爲新課程教學的指導思想。在教學中，根據學生認知規律和身心特點，力求提高學生積極參與活動，能讓學生在愉快中學習，掌握運動技能，從而提高全面的身體素質。

三、說教法

以講解示範法和競賽法爲主：利用講解和示範法，使學生明確動作要領及做法。示範法是體育教學中最生動、直觀的'方式和最常用的教學方法。學生雖樂學、好動、愛模仿、喜歡遊戲，但他們理性思維不是很強，對技術動作的學習興趣不太高，認識比較粗淺、情緒不太穩定。對體育活動的興趣和熱情來得快去得也快，難以持久。所以在教學過程中，多采用遊戲競賽法，不斷激發、鞏固學生的學習興趣，延長有意注意的時間，達到多次重複，鞏固提高的作用。

四、教學過程

本節課透過學習不同方式的跑，不僅讓學生進一步學會100米跑的基本動作，而且嘗試了許多種跑法，體驗到了樂趣。在教學中，我緊抓“主動、合作、探究”的六字方針，把課堂還給學生，把主動權交給學生，實實在在把自己放在一個組織者、指導者、促進者的角色位置上。

（1）課的匯入階段

介紹本節課的教學內容，回憶2004年雅典奧運會上劉翔奪冠的情形，激發學生的愛國情緒及學習興趣，產生我要學的想法。

（2）熱身部分在激發學生興趣及熱身的同時提高學生的自學與組織能力。

（3）基本部分

擺臂練習——學生間相互觀察，互相幫助指正，瞭解擺臂在100米跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢