生活中的基本禮儀有哪些（通用5篇）

禮儀是一門應用藝術，在最初的學習中，建議你按照約定俗成的方法進行訓練。熟練掌握方法後，你會進入一個新的境界：優雅的目標不是要追求那些一招一式的形式，而是達到一種悅人悅己的狀態。

生活中的基本禮儀有哪些1

儀容禮儀

1、頭髮整潔，髮型得體大方。

2、儀容潔淨，男士鬍鬚勤刮、指甲常修剪，女士指甲長短適度，美化適中。

3、口腔衛生，牙齒清潔。

4、化妝濃淡適應場合，妝容和服飾搭配和諧，不使用香味過重的化妝品。

5、化妝與年齡相協調、與身份相符合。

着裝禮儀

1、服飾整潔、得體、大方，色彩搭配合理。

2、正式場合，男士宜穿禮服或深色的西裝、皮鞋和襪子，女士宜穿套裝，不空短、透、露服裝。

3、穿西裝時，襯衫袖子應略長於西裝袖子，領帶平直長度在腰帶上緣。

4、鞋子與衣服相搭配，保持鞋子潔淨，正式場合不穿拖鞋，穿西裝、裙裝、禮服時不穿平跟鞋或布鞋。

5、女士領巾、圍巾、手包應與服裝顏色和諧搭配。

言談禮儀

1、和顏悅色，語言簡潔，語調親切，語速適中。

2、認真聆聽，切忌心不在焉，不輕意打斷言者。

3、與人交談時目視對方，適時點、應答。

4、多人交談時說話時間長短適度，不滔滔不絕。

5、禮貌性的交談應使用謙詞和敬語。

握手禮儀

1、用右手，雙腿並立站直，微笑着注視對方眼睛。

2、一般由年長的向年輕的伸手，地位高的向地位低的伸手，女士向男士伸手;拜訪時主人先伸手，告別時客人先伸手。

3、在多人握手時，順其自然，不交叉握手。

4、與貴賓或才人握手時宜用雙手，身體身軀前傾。

5、男士與女士握手時，時間長短和力度適中。

舉止禮儀

1、站立時挺胸、收腹、擡頭，雙臂自然下垂或在體前交叉。

2、穿禮服或旗袍站立時忌雙腳並列，應以一隻腳爲重心，雙腳前後適當錯開。

3、坐立時上身保持端正，女士穿裙裝坐沙發不應太靠裏面。

4、兩腿交疊而坐時，懸空的小腿回收，腳尖向下。

5、與人交談時身體適當前傾，可根據內容需要做適當手勢。

6、走路時身體挺直，自然擺動雙臂，不左搖右擺。

7、穿旗袍走路時胸微含，下頜微收，步幅不宜太大。

8、在室內公共場所不大聲喧譁，打噴嚏時適當掩口。

9、在公共場所不大聲喧譁，不隨地吐痰，打噴嚏時適當掩口。

10、常回家看父母，主動噓寒問暖，分擔家務。

拜訪禮儀

1、訪前約定，按時到達，叩門或按門鈴不應該過重或過久。

2、進門後主動打招呼，待主人安排座位後再坐下。

3、主人端茶敬菸時應起身道謝。

4、帶孩子時應避免孩子吵鬧，不隨意動主人的東西。

5、告別時對主人表示感謝，主動與主人握手道別。

6、尊重民俗風俗、地域習俗和主人習慣。

生活中的基本禮儀有哪些2

1.個人儀容有哪些基本要求?

(1)髮型得體。男性頭髮前不蓋眉，側不掩耳，後不及領。女性根據年齡、職業、場合的不同，梳理得當。

(2)面部清爽。男性宜每日剃鬚修面;女性宜淡妝修飾。保持口腔清潔。

(3)表情自然。目光溫順平和，嘴角略顯笑意。

(4)手部清潔。定期修剪指甲並保持手部潔淨。女性在正式場合不宜塗抹濃豔的指甲油。

2.體態有哪些基本要求?

(1)站姿：兩眼平視前方，兩肩自然放平，兩臂自然下垂，挺胸收腹提臀。

(2)坐姿：保持上身直立，雙腿自然併攏，切忌抖動腿腳。

(3)走姿：擡頭挺胸收腹，雙臂自然擺動，腳步輕盈穩健。

不可在公共場所席地而坐。

單獨用食指、中指指向他人是失禮的行爲。

3.着裝的基本要求有哪些?

(1)整潔合體。保持乾淨整潔，熨燙平整，穿着合體，鈕釦齊全。

(2)搭配協調。款式、色彩、佩飾相互協調。不同款式、風格的服裝，不應搭配在一起。

(3)體現個性。與個人性格、職業、身份、體形和膚色等特質相適應。

(4)隨境而變。着裝應該隨着環境的不同而有所變化。同一個人在不同時間、不同場合，其着裝款式和風格也應有所不同。

(5)遵守常規。遵循約定俗成的着裝規矩。如：西裝應在拆除袖口上的商標之後纔可以穿着;西裝外袋不應存放隨身物件。

不可在公衆場合光膀子、卷褲腿、穿睡衣。女性在辦公場所不宜穿着吊帶裝、露臍裝、超短裙、短褲等。

脖子比較短的人不適合穿着高領衫，體形較胖的人應儘量避免穿着橫格子的上衣。

佩戴飾物要尊重當地文化和習俗。

4.正式場合男士着裝的禮儀有哪些?

在重要會議和會談、莊重的儀式以及正式宴請等場合，男士一般以西裝爲正裝。一套完整的西裝包括上衣、西褲、襯衫、領帶、腰帶、襪子和皮鞋。

(1)上衣：衣長剛好到臀部下緣或差不多到手自然下垂後的大拇指尖端的位置，肩寬以探出肩角2釐米左右爲宜，袖長到手掌虎口處。胸圍以繫上鈕釦後，衣服與腹部之間可以容下一個拳頭大小爲宜。

(2)西褲：褲線清晰筆直，褲腳前面蓋住鞋面中央，後至鞋跟中央。

(3)襯衫：長袖襯衫是搭配西裝的唯一選擇，顏色以白色或淡藍色爲宜。襯衫領子要挺括;襯衫下襬要塞在褲腰內，繫好領釦和袖口;襯衫領口和袖口要長於西服上裝領口和袖口1釐米—2釐米;襯衫裏面的內衣領口和袖口不能外露。如果西服本身是有條紋的，應搭配純色的襯衫，如果西服是純色，則襯衫可以帶有簡單的條紋或圖案。

(4)領帶：領帶圖案以幾何圖案或純色爲宜。系領帶時領結要飽滿，與襯衫領口吻合要緊;領帶長度以繫好後大箭頭垂到皮帶扣處爲準。

(5)腰帶：材質以牛皮爲宜，皮帶扣應大小適中，樣式和圖案不宜太誇張。對於腰圍較大的男士，可改用吊帶將褲子固定住。

(6)襪子：襪子應選擇深色的，切忌黑皮鞋配白襪子。襪口應適當高些，應以坐下蹺起腿後不露出面板爲準。

(7)皮鞋：搭配造型簡單規整、鞋面光滑亮澤的式樣。如果是深藍色或黑色的西裝，可以配黑色皮鞋，如果是咖啡色系西裝，可以穿棕色皮鞋。壓花、拼色、蛇皮、鱷魚皮和異形皮鞋，不適於搭配正式西裝。

西裝應在拆除袖口上的商標之後纔可以穿着。

西裝外套上的口袋只是裝飾性的，一般不裝東西。

西裝上衣裏面最好不穿毛衣或毛背心，以更好體現西裝的層次感。

站立狀態時應將鈕釦繫好。雙排扣的上衣，鈕釦要全部繫好;單排扣的上衣，三粒扣的以系中間一個或者上面兩個爲宜，兩粒扣的`應該繫上面的一個扣，單粒扣的一定要繫好。

5.正式場合女士着裝的禮儀有哪些?

在重要會議和會談、莊重的儀式以及正式宴請等場合，女士着裝應端莊得體。

(1)上衣：上衣講究平整挺括，較少使用飾物和花邊進行點綴，鈕釦應全部繫上。

(2)裙子：以窄裙爲主，年輕女性的裙子下襬可在膝蓋以上3釐米— 6釐米，但不可太短;中老年女性的裙子應在膝蓋以下3釐米左右。裙子裏面應穿着襯裙。真皮或仿皮的西裝套裙不宜在正式場合穿着。

(3)襯衫：以單色爲最佳之選。穿着襯衫還應注意以下事項：襯衫的下襬應掖入裙腰之內而不是懸垂於外，也不要在腰間打結;襯衫的鈕釦除最上面一粒可以不繫上，其他鈕釦均應繫好;穿着西裝套裙時不要脫下上衣而直接外穿襯衫。襯衫之內應當穿着內衣但不可顯露出來。

(4)鞋襪：鞋子應是高跟鞋或中跟鞋。襪子應是高筒襪或連褲襪。鞋襪款式應以簡單爲主，顏色應與西裝套裙相搭配。

着裝不要過於暴露和透明，尺寸也不要過於短小和緊身，否則會給人以不穩重的感覺。

內衣不能外露，更不能外穿，穿褲子和裙子時，不要明顯透出內褲的輪廓，文胸的肩帶不能露在衣服外面。

穿裙服時着絲襪，能增強腿部美感。腿較粗的人適合穿深色的襪子，腿較細的人適合穿淺色的襪子。一般不要選擇鮮豔、帶有網格或有明顯花紋的絲襪。穿絲襪時，襪口不能露在裙子外面。

6.宴請的基本禮儀有哪些?

(1)入座：主人或者長者主動安排衆人入座;來賓在長者或女士坐定後，方可入座;入座時，男士爲身邊(尤其是右邊)的女士拉開座椅並協助其入座。

(2)座次：基本上按照以右爲尊的原則，將主賓安排在主人的右側，次主賓安排在主人的左側。參加人數較多的宴會，主人應安排桌籤以供客人確認自己的位置。

(3)體態：入座後姿勢端正，腳踏在本人座位下，不蹺腿，不抖動腿腳，也不可任意伸直;胳膊肘不放在桌面上，也不要向兩邊伸展而影響他人。

(4)交流：宴請是一種社交場合，在餐桌上要關心別人，尤其要招呼兩側的女賓;口內有食物，應避免說話也不要敬酒;宴會上應營造和諧溫馨的氛圍，避免涉及死亡、疾病等影響用餐氣氛的話題。

(5)佈菜：主人可爲身邊的客人佈菜。佈菜應使用公勺或公筷。佈菜時要照顧到客人的飲食偏好，如果客人不喜歡或者已經吃飽，不再爲客人夾送。

(6)敬酒：主人先爲主賓斟酒，若有長輩或者貴客在座，主人也應先爲他們斟酒。主人爲客人倒酒時，客人以手扶杯表示恭敬和致謝。首次敬酒由主人提議，客人不宜搶先;敬酒以禮到爲止，各自隨意，不應勸酒。

(7)散席：一般由主人表示結束宴會，主人、主賓離座後，其他賓客方可離開。

筷子不能一橫一豎交叉擺放，不能插在飯碗裏，不能擱在碗上。

用餐時，自用餐具不可伸入公用餐盤取菜舀湯，應使用公筷公匙;在品嚐菜餚後再決定是否添加佐料，未嘗之前就添加佐料被視爲對烹調者的不尊重;夾菜應看準下筷，不宜隨意翻揀;小口進食，避免大口嚼咽;切忌用手指剔牙，可以使用牙籤並以手或手帕遮掩，牙籤使用後折斷放在接碟中。

若不慎將酒水、湯汁濺到他人衣物上，應表示歉意，如對方是異性，不必親自爲其擦拭，請服務員幫助即可;如吃到不潔或有異味的食物，不要大呼小叫，應取用餐巾紙吐出包好後處理掉。

結賬時，避免幾個人同時爭搶付賬;未徵得主人同意，不宜代爲付賬。

7.自助餐的基本禮儀有哪些?

(1)取餐按照餐廳設定的方向順向排隊，不可逆向行進更不可插隊。

(2)根據個人食量取菜，一次不可取太多，吃完一盤後再去取用，避免在面前同時擺放多個盛滿食物的餐盤。

(3)如是宴請或者聚會，應等同桌所有人都取完菜落座後，一起開始用餐。

(4)再次取菜時，不使用已用過的餐具。

(5)不將所取的食物帶出餐廳。

取菜時，不宜說話、咳嗽、打噴嚏，以免唾液濺入餐檯菜品中。

8.公共場所吸菸要注意什麼?

(1)不在室內禁菸區吸菸。

(2)不在婦女和兒童面前吸菸。

(3)不把煙霧噴向他人。

(4)不亂彈菸灰、亂扔菸頭煙盒，菸頭應完全熄滅。

9.使用電話有哪些禮儀要求?

撥打電話：

(1)選擇恰當的撥打時間，以不影響對方工作和休息爲宜。

(2)開始通話，先問候對方，然後主動自我介紹;電話突然中斷，由主叫方立即重撥，並向對方說明。如撥錯電話，應向對方道歉。

(3)通話時集中溝通主要議題，提高通話效率。

(4)結束通話時，以主叫方或尊者先掛斷爲宜。

接聽電話：

(1)拿起話筒，主動問好，然後進行交談。如果接聽較遲，先表示歉意。

(2)接聽電話時，溫和應答。

(3)如遇對方誤撥的電話，應耐心說明，不可惡語相加。

(4)如替他人接聽，應做好記錄並及時轉達

10.公共場所使用手機要注意什麼?

(1)不宜旁若無人地大聲通話。信號不良時，可改換通話位置或改用其他通訊方式，不能大聲呼叫。

(2)在會場、影院、劇場、音樂廳、圖書館、展覽館等需要保持安靜的場所，主動關機或置於振動、靜音狀態;如接到來電，應到不妨礙他人的地方接聽。

(3)不在駕駛汽車時或飛行過程中使用手機。不在加油站使用手機。

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儀態禮儀

當地婦女有"扇語"，如當婦女開啟扇子，把臉的下部遮起來，意思是：我是愛你的，你喜歡我嗎?若一會兒開啟一會兒合上，則表示：我很想念你。因此初到西班牙留學的婦女，如果不瞭解扇語，最好不要使用扇子。

相見禮儀

西班牙人通常在正式社交場合與客人相見時，行握手禮。與熟人相見時，男朋友之間常緊緊地擁抱。西班牙人的姓名常有三四節，前一二節爲本人姓名，倒數第二節爲父姓，最後一節爲母姓。通常口頭稱呼稱父姓。

商務禮儀

西班牙人很重視信譽，總是儘可能地履行簽訂的合同，即便後來發現合同中有對他們不利的地方，他們也不願公開承認自己的過失。如在這種情況下，對方能夠善意地幫助他們，則會贏得西班牙人的尊重與友誼。西班牙人只有在參加鬥牛比賽活動時才嚴守時間，但客人應當守時，即便對方晚到，也不要加以責怪。

旅遊禮儀

西班牙人性格開朗，熱情，但容易激動，有時發生爭吵是很正常的，他們對此已習以爲常。西班牙人吃東西時，通常會禮貌地邀請周圍的人與他分享，但這僅是一種禮儀上的表示，不要貿然接受，否則會被他們視爲缺乏教養。

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1.髮型要與服飾相協調

與禮服相配：女士在比較莊重的場合，穿禮服時，可將頭髮挽在頸後，顯得端莊、高雅;

與連衣裙相配：如果穿V字領連衣裙，就可將頭髮盤起，如果穿外露較多的連衣裙，可選擇披肩發或束髮;

與西裝相配：因西裝給人以端莊整潔的感覺，髮型也要梳得端莊、大方，不要過於蓬鬆。

2.保持牙齒清潔

牙齒是口腔的門面，牙齒的清潔是儀表儀容美的重要部分，不潔的牙齒被認爲是交際中的障礙。在社交場合進餐後，切忌當着別人的面剔牙，可以用手掌或餐巾紙掩住嘴角，然後再剔牙。如果口腔有異味，必要時，嚼口香糖可減少異味，但在他人面前嚼口香糖是不禮貌的，特別是與人交談時，更不應嚼口香糖。

3.化妝的基本原則

1.化妝要視時間場合而定。在工作時間、工作場合只能允許工作妝(淡妝)。濃妝只有晚上纔可以用。外出旅遊或參加運動時，不要化濃妝，否則在自然光下會顯得很不自然。

2.不要非議他人的化妝。由於文化、膚色等差異，以及個人審美觀的不同，每個人化的妝不可能是一樣的。切不可對他人的化妝品頭論足。

3.不要在他人面前化妝。化完妝是美的，但化妝的過程則實在不雅觀。

4.不要借用他人的化妝品。這不僅不衛生，也不禮貌。

5.弔唁、喪禮場合不可化濃妝，也不宜抹口紅。

4.體毛必須修整

鼻毛不能過長。過長的鼻毛非常有礙觀瞻。可以用小剪刀剪短，不要用手拔，特別是當着其他人的面。腋毛在視覺中不美觀也不雅觀。白領男士和女士應有意識地不穿暴露腋毛的服飾。女士在社交活動中穿着使腋窩外現的服裝，必須先剃去腋毛，以免有損整體形象。在社交和公務場合，男士不得穿短褲，不得挽起長褲的褲管。女士在穿裙裝和薄型絲襪時，如露出腿毛，應先將其剃掉。

5.不得在公共場合修剪指甲

社交活動中，人與人之間需要握手。手是儀容的重要部位。一雙清潔沒有污垢的手，是交往時的最低要求。要經常修剪指甲，指甲的長度不應超過手指指尖。修指甲時，指甲溝附近的“暴皮”要同時剪去，不能以牙齒啃指甲。特別值得提出的是，在任何公共場合修剪指甲，都是不文明、不雅觀的舉止。

個人禮儀對個人來說，個人禮儀是文明行爲的道德規範與標準，就國家而論，個人禮儀乃屬一種社會文化，它是構成社會主義精神文明的基本要素，也是一個國家文化與傳統的象徵，更是一國治國教民的經典。素有“禮儀之邦”美譽的中國，從古至今一直就十分崇尚“禮”，也極爲重視禮儀教化。