游泳溺水怎麼急救

意外發生總是沒有徵兆的，可能下一秒就會有事故發生。如果沒有掌握逃生急救知識，可能會錯過黃金救援時間，從而造成遺憾。下面和小編一起來看游泳溺水怎麼急救，希望有所幫助！

溺水怎樣急救知識

1.不會游泳者的溺水自救

(1)落水後不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。

(2)冷靜地採取頭頂向後，口向上方，將口鼻露出水面，此時就能進行呼吸。

(3)呼氣要淺，吸氣宜深，儘可能使身體浮於水面，以等待他人搶救。

(4)切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因爲這樣反而容易使人下沉。

2.會游泳者的溺水自救

(1)會游泳者溺水一般是由於小腿腓腸肌痙攣所致，應平心靜氣，及時呼人援救。

(2)自己將身體抱成一團，浮上水面。

(3)深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣(抽筋)下肢的拇趾用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。

(4)一次發作之後，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩並慢慢遊向岸邊，上岸後最好再按摩和熱敷患處。

(5)如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，並採取仰面位，以兩足游泳。

3.施救溺水者

(1)救護者應鎮靜，儘可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，迅速游到溺水者附近。

(2)對筋疲力盡的溺水者，救護者可從頭部接近。

(3)對神志清醒的'溺水者，救護者應從背後接近，用一隻手從背後抱住溺水者的頭頸，另一隻手抓住溺水者的手臂遊向岸邊。

(4)如救護者游泳技術不熟練，則最好攜帶救生圈、木板或用小船進行救護，或投下繩索、竹竿等，使溺水者握住再拖帶上岸。

(5)救援時要注意，防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發生危險。如被抱住，不要相互拖拉，應放手自沉，使溺水者手鬆開，再進行救護。

4.溺水者岸上急救

岸上急救的目的在於迅速恢復嚴重溺水者的呼吸和心跳。急救及時，方法正確，有時可使幾乎無望的溺水者轉危爲安，但若耽誤了上岸後的最佳急救時機，則可能會使整個救生工作前功盡棄。

1·呼救第一目擊者發現溺水者後立即撥打120請求醫療急救。

2·開通氣道將溺水者救上岸後立即解開溺水者的衣服和腰帶，清除溺水者口鼻淤泥、雜草、嘔吐物等，如有活動假牙，應取出，以免墜入氣管內。如果發現溺水者喉部有阻塞物，則可將溺水者臉部轉向下方，在其後背用力一拍，將阻塞物拍出氣管。如果溺水者牙關緊閉，口難張開，救生者可在其身後，用兩手拇指頂住溺水者的下頜關節用力前推，同時用兩手食指和中指向下扳其下頜骨，將口掰開。爲防止已張開的口再閉上，可將小木棒放在溺水者匕下牙牀之間。使頭頸後伸，開啟氣道，有條件者給予吸氧。

3·控水救護人員一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者俯臥於屈膝的大腿上，借體位迫使吸入呼吸道和胃內的水流出，時間以1分鐘爲宜。有些農村將溺水者俯臥橫在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。

4·心肺復甦心肺復甦是使溺水者恢復心跳、呼吸的關鍵步驟，應不失時機儘快施行，且不要輕易放棄努力。

5·轉送醫院儘快搬上急救車，迅速向附近醫院轉送。

溺水急救知識

1、將傷員擡出水面後，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹着手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣釦、領口，以保持呼吸道通暢，然後抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，並用手平壓背部進行倒水。

2、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣爲最佳。急救者位於傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣後，往傷員嘴裏緩緩吹氣，待其胸廓稍有擡起時，放鬆其鼻孔，並用一手壓其胸部以助呼氣。反覆並有節律地(每分鐘吹16～20次)進行，直至恢復呼吸爲止。

3、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍後仰，急救者位於傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4釐米左右，然後鬆手腕(手不離開胸骨)使胸骨復原，反覆有節律地(每分鐘60～80次)進行，直到心跳恢復爲止