體育趣味活動方案策劃

爲了確定工作或事情順利開展，預先制定方案是必不可少的，方案是有很強可操作性的書面計劃。方案應該怎麼制定呢？以下是小編幫大家整理的體育趣味活動方案策劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

體育趣味活動方案策劃1

【活動背景】

爲營造和諧校園的良好氛圍，培養學生的團 隊意識，充分展示各系良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神，不斷增強身體素質和豐富、活躍學生的課餘文化生活，同時也爲下一屆大學生運動會選拔優秀運動人員。特舉辦福建農業職業技術學院跳繩比賽。

【組織機構】

院團委主辦;院花樣跳繩協會承辦。

【活動對象】

福建農業職業技術學院全體在校學生均可報名參加。

【活動名稱】

“躍動的青春”——第二屆跳繩運動競賽

【活動地點】

學院籃球場

【活動時間】

12月12日

【技術指導老師】

xx老師

【賽事規程】

一、 競賽分組: 男子組、女子組。

二、 競賽項目組：計時計數賽

男子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度雙搖跳(雙飛)、3分鐘速度耐力單搖跳。

女子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度雙搖跳(雙飛)、3分鐘速度耐力單搖跳。

團體組：1分鐘混雙單搖跳、3分鐘長繩“8”字跳、4×45秒雙繩交互搖速度單搖跳接力(男、女組)。

三、 參賽辦法：

1、由系體育部組織報名將名單報於院花樣繩協;院體育部、院團委協助報名、組織工作。

2、在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度雙搖跳中，每個系每個項目限報

4人蔘加、至少有2人蔘賽，每人限報2項。

3、3分鐘速度耐力單搖跳，每個系限報3人蔘加。

4、1分鐘混雙單搖跳：男女運動員各一名，共兩名，各系兩隊。

5、3分鐘長繩“8”字跳，由各系自行組織10人蔘賽(男女生各五人)。

6、4×45秒雙繩交互搖速度單搖跳接力， 共4人一組(男女不限)，各系各一隊。

6、參賽者必須是本校在籍學生，且身體健康能從事此項體育運動。

7、特別申明： 3分鐘速度耐力單搖跳，參賽運動員必須身體健康，無心腦血管疾病!

四、競賽辦法：

1、比賽按《中國跳繩競賽規則》(詳細內容見附件一)。

2、裁判員由各系體育部提供人員(各系4名)。

3、比賽跳繩使用：繩具可選用賽會提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料製作的繩具(手柄除外)}。

四、 錄取名次及獎勵辦法：

1、所有項目均錄取前八名。並按8、7、6、5、4、3、2、1得分加入團體總分中。前三名，頒發獎狀。

2、團體總分名次：設一、二、三等獎各一個，優秀獎兩個，頒發獎狀。( 按各項得分累計，分數高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此類推。)

五、報名辦法：

1.參賽隊員身體健康且符合要求者方可報名參賽。在各系體育部報名。

六、本規程未盡事宜將另行通知。

【宣傳方案】

於11月5日前將計劃書以及相關的其他檔案送及院團委，各系學生會，進行宣傳、組織、開展報名及選拔。由院花樣繩協招貼宣傳海報，發放報名表至各班級;聯繫校廣播臺，在節目進行期間對本次活動穿插宣傳。

【經費預算】

預算合計：340元

1.宣傳費用：30元

2.跳繩：220元(長繩2條80元，速度繩4條140元)

3.筆、水：40元

4.大張獎狀：5張50元

體育趣味活動方案策劃2

一、指導思想

爲豐富全體教職工的業餘文化生活，以強健的體魄和健康的精神面貌迎接新的教育形勢，同時增強會內職工的交流和友誼，我工會決定於12月底舉辦一期冬季趣味體育活動。

二、活動時間和地點

1.活動時間：12月29日上午。

2.活動地點：大橋小學運動場

三、活動內容：

(一)羣體活動項目

1.拔河比賽

(1)花旗小學工會小組1隊;高裏小學工會小組1隊;大橋小學工會小組2隊。

(2)每隊男6、女4名。

(3)抽籤對決。

2.跳長繩比賽(2分鐘)

花旗、高裏各組一隊，大橋小學組二隊。(每隊10人，含2名搖繩，最少3女)

3.抽獎

所有參與活動的會員，每人只准抽一次，人人有獎，價值不等紀念獎。

(二)個體活動項目

1. 籃球投籃比賽(限男教師報名)

參賽辦法及規則

每人在罰球區(兩分球)投20個球(每進一個球計1分)、三分區(隨意)投10個球(每進一個球計2分),按分數多少決定名次

2. 踢毽子比賽(限女教師參加)

參賽辦法及規則

每人在直徑3米的圓圈裏單踢1分鐘，按踢的.次數多少決定名次

3. 排球反彈入框比賽 (45週歲以上，不分男、女組)

參賽辦法及規則

(1)人與框的距離是5米;

(2)每人反彈30個皮球，沒有時間限制;

(3)排球必須反彈入筐(最少要反彈一次)，直接入筐的不算，按入筐球的多少決定名次。

4. 足球“保齡球”比賽(分男、女組)

參賽辦法及規則

(10)用550ml礦泉水代替保齡球;

(2)礦泉水擺放在60cm等邊三角形內。第一瓶放在頂角上，第二排擺放2瓶，放在三角形邊線上。與第一瓶間隔15cm。第三排放3瓶，與第二排間隔20cm。中間一瓶與第一瓶對齊，另兩瓶放在三角形邊線上;第四排擺放四瓶，等距在三角形底線上;

(3)第一瓶礦泉水與足球之間距離8米;

(4)每人用腳可踢5次足球，以5次足球擊倒礦泉水瓶數累計數決定名次。

四、活動要求：

1.羣體活動項目可兼報

2.個體活動項目每人限報兩項

3.各小組按分配組額，報足名額，不得少報

4.報名截止時間：12月19日

5.各小組要高度重視會員往返的安全。最好統一往返。

五、取獎：

1長繩、.拔河比賽取前二名。

2.個體比賽根據報名人數決定。

體育趣味活動方案策劃3

一、活動目的：

開展形式多樣，輕鬆活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。

二、活動時間：

20xx年3月15日下午14：30——16：20

三、活動地點：

大操場

四、活動內容：

背後投球、趣味PK棒傳遞、背靠背夾球

五、參加人員：

全校師生。

六、活動安排：

(一)背後投球(1、2年級)

1.活動規則：每隊10名學生參加，每輪每隊出一人，每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內)，投進一個爲本隊計1分，3次都進計3分，一個都未進計0分，10輪的累計得分爲本隊得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計0分;未滾出塑料簍有效，算投進有效。轉過頭或轉過身投擲的壘球進了都算無效，計0分。

2、活動組織人員：主裁：劉盛勇 副裁：葉興健 記分員：鍾梅

自願服務者4名高年級學生(撿球、監督)

裁判還要負責準備場地和器材(12個以上的壘球、4個塑料簍、秒錶一隻、小黑板一塊、粉筆若干)

3、活動獎勵形式：以年級爲單位，評出一、二、三等獎。

(二)趣味PK棒傳遞(3、4年級)

1.活動規則：每隊30名學生參加(男、女生各15人)，學生均勻地站在一條30米的直線上成爲一列。第一名學生利用自己下顎和胸部把PK棒夾在頸子處，發令後，從前往後依次利用頸子進行傳遞(禁止用手和手臂，違者算失敗)，依據傳遞到最後一名學生的先後順序確定獲勝名次。(每個年級4隊同時進行)

若中途掉棒，只能由掉棒學生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學生頸上夾住，否則算違規失敗;未逐一依次傳遞的也算違規失敗。

2、活動組織人員：主裁：黃躍 副裁：陳力強 記錄：李仁信

自願服務者4名高年級學生(監督)

裁判還要負責準備場地和器材(4根PK棒)

3、活動獎勵形式：以年級爲單位，評出一、二、三等獎。

(三)背靠背夾球(5、6年級)

1.活動規則：每隊20名學生參加(男女生各10人)，每輪每隊出2人，背對着背夾住一個球(不準用手扶住球，否則違例計0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到達終點的順序，評出1、2、3、4名，分別計4、3、2、1分， 10輪的累計得分爲本隊得分。

在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計0分;只靠一個人的手臂夾住球記0分。

2、活動組織人員：主裁：覃昌明 副裁：劉德榮 記分員：周小剛

自願服務者4名中年級學生(撿球、監督)

裁判還要負責準備場地和器材(8個排球、小黑板一塊、粉筆若干)

3、活動獎勵形式：以年級爲單位，評出一、二、三等獎。

體育趣味活動方案策劃4

一、指導思想

本着豐富師生的課餘文化生活，營造“團結、友愛、和諧、發展”的校園氣氛，在校有關領導的指導下，在教師節和中秋節即將來臨之際，校工會、政教處本學期專題打造一場以“迎中秋，慶教師節”爲主題的趣味體育運動。

二、活動宗旨

本次趣味體育運動將依託校級大型團體活動這個平臺，力爭使體育運動更加趣味化、娛樂化、多樣化、創新化、生活化，從而讓每一名師生都能參與進來，達到鍛鍊的目的。本次活動是使大家在節日到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息，引導大家從日常的休閒體育中體味到運動的樂趣，啓發同學們從歡聲笑語中得到身體的鍛鍊，增進在校師生對體育的理解和熱愛，增強在團體互動中體現集體主義精神和團隊意識。

三、活動時間

20xx年9月8日 初中部

20xx年9月9日 高中部、藝術部

四、活動地點

學校操場

五、活動參與者

全體同學和教師

六、活動組織機構

組 長：白英紅

副組長：丁麗芳 張 戈 朱 波 馬彥忠 班 春

組員：全體政教幹事和體育教師

七、活動流程

工會活動方案

活動參與者：各部教師

比賽內容：跳繩比賽

比賽規則：

1、8字循環跳：每一隊15人蔘賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功透過繩子或跳失敗不計數，15人全部跳過後再從頭開始循環，以3分鐘透過繩子的累計人數爲最後成績。每隊選手只有一次比賽機會，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數不受限制，若兩人同時跳過繩子成績則計爲兩人。

2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，2分鐘內取成功次數計爲最後成績。(跳失敗不計數)

初中部活動方案

1、參加年級：初中各年級

2、比賽內容：

初一年級：遊戲-----託球跑接力

初二年級：集體跳長繩比賽

初三年級：拔河比賽

初四年級：拔河比賽

3、比賽細則：

(一)託球跑接力：

1、比賽爲50米往返跑。按班級、按道次準備。比賽分兩次進行男、女各一隊分別進行，男女生成績合一，所用的時間最少的爲勝利者。

2、運動員站在起跑線上，聽到發令聲響後跑出，跑到50米終點後繞過障礙物返回到起點，把球拍傳給下一人，接拍人按上一路線進行，依次進行至結束。

3、網球必須放在網球球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能託一個球，從起點到終點球，如果球在託送途中掉到地上，選手必須自己拾起放到球拍上繼續跑進至到終點。

(二)初二年級集體跳長繩比賽

1、 5分鐘“8”字繞環跑(男女生各10人)：“8”繞環跑：男、女各10人(不包括搖繩2人)。跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計次數一次(2人或以上人數同時跳過只計次數一次，不得一人連跳)。在規定的5分鐘時間內，跳越長繩人(次)數多者名次列前。若成績相等，則看失誤次數。失誤次數少者名次列前。

2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人)：6人同時在繩上跳，3分鐘內取成功次數。跳失敗不計數。

(三)初三、四年級拔河比賽

比賽方法：採取抽籤，淘汰法，進入下一輪至決賽。

參加人數：每班男女各10人

高中部活動方案

(一)參加年級：高中各年級

(二)比賽形式

1、高一高二跳長繩比賽形式分爲5分鐘8字循環跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個班同時進行。

2、高三拔河參加辦法：

人數：文科班男生8人，女生12人

理科班男12人，女生各8人

(三)比賽細則

1、8字循環跳：每班20人(10男10女)參賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功透過繩子或跳失敗不計數，20人全部跳過後再從頭開始循環，以5分鐘透過繩子的累計人數爲最後成績。每名選手只有一次比賽機會，不得重複跳繩。

2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，3分鐘內取成功次數計爲最後成績。(跳失敗不計數)

3、採用抽籤，淘汰法，進入下一輪至決賽。

(四)比賽要求

1、請學生參賽自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。

2、參賽學生必須穿着輕便的服裝，運動鞋。

3、各班兩名搖繩的選手必須固定，比賽中不得換人。

4、8字循環跳比賽各班20名學生跳繩順序要固定，依次跳過長繩，比賽過程中不得擅自更換順序。

(五)獎勵辦法

1、每種集體跳取前五名。

2、獲獎班級頒發獎狀及獎品。

3、高三拔河文科班錄取前二名，理科班錄取前三名。

體育趣味活動方案策劃5

一、比賽目的：

爲了促進學生和諧發展，培養學生對體育運動的興趣，增強體質，豐富校園文化生活，讓同學們勞逸結合，爲學院全體學生提供一個展示風采、交流互動的平臺。

二、比賽主題：

跳出健康，跳出精彩.

三、主辦單位：

xxx

共青團xxx委員會

四、承辦單位：

xxx學生會體育部

五、參與對象：

xxx全體學生

六、活動時間：

20xx年4月4日

七、活動地點：

籃球場

八、報名方式：

1.以各系(分院)爲單位參加比賽。

2.各系(分院)最多可報2支隊伍，每支隊伍12人(每支隊伍男生5名，女生5名。其中搖繩2人，男女不限，其中包含隊長一名)。每支隊伍分別最多可報替補隊員5名(2名男生，3名女生)，以應對突發情況。注：請各系(分院)負責人在4月14日晚上6點前將報名表(見附錄)交至校學生會體育部此次跳繩比賽負責人xxx(聯繫方式：123456789)或者xxx(聯繫方式：123456789)，謝謝合作!

九、比賽規則和方式：

1、比賽場地，在東校區田徑場。每場比賽設有兩名裁判，兩名監督人員，一名計時員，一名記錄員。每塊場地裁判爲兩名組成，若2名裁判所計數各不相同，以兩位裁判計數的平均值爲準。每場比賽設2名比賽監督員，其職責爲清點雙方人員是否符合規定(包括隊伍總人數、男女生人數和替補人員)，監督是否有違規現象，一經發現有違反比賽規則的隊伍就立即取消其比賽資格。

2、在比賽前可以試跳，直到隊員們都準備完畢後，以裁判的哨聲響起開始比賽。比賽開始與結束均以口令或鳴哨爲信號。裁判員發出“選手準備”指令後，所有參賽運動員就位;發出指令“預備”後，所有參賽運動員做好跳繩準備，上場的10名參賽隊員站於繩的一側，兩名搖繩員持繩站好。

3、比賽採用抽籤方式決定先後順序，各個隊比賽結束後，統計各隊的有效跳繩數量，根據跳繩的數量進行排名。

4、在比賽進行中，不能換替補隊員。

5、計數：裁判長鳴哨後，全場裁判員開始計數。再次鳴哨時，比賽停止，計數完畢。計數標準：當聽到裁判員喊“預備”時，搖繩運動員持繩站好，裁判長鳴哨“開始”後，搖繩運動員方可將繩搖起，跳繩運動員開始進行跳繩。跳繩過程中，全部運動員跳躍成功記作一次。運動員一次動作失敗，造成搖繩停止，可在原地調整繼續跳繩。繩已過腳後停止，該次有效。

6、除參賽隊隊長、隊員、工作人員以外，其他人員一律不得進入比賽場地。

7、比賽時間爲兩分鐘。在兩分鐘內跳繩次數最多的隊伍爲獲勝隊伍。

8、裁判是秉着“公平、公正、公開”的原則進行判決的，所以各參賽隊員在比賽過程中必須尊重和服從裁判的判決。不得與裁判發生衝突，情節嚴重者直接取消比賽資格，並報校方處理。

十、比賽注意事項

1、各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，並且請各參賽隊隊長收齊其所在隊隊員的能表明其身份的證件(包括替補隊員也是如此)，如學生證、身份證或者帶有照片的校牌，並交於賽事工作人員。比賽開始15分鐘參賽隊未到達現場,則作棄權處理。

2、每對隊伍完成比賽後不得離開比賽現場，必須在各系(分院)體育部負責人的帶領下，在比賽現場規定的區域內等候比賽全部結束。

3、啦啦隊必須服從裁判和工作人員的指揮，站在規定的比賽場地外。比賽時不得胡亂起鬨、擾亂比賽

十一、獎項設定

本次比賽設冠軍、亞軍、季軍

(對獲勝隊伍的頒獎的時間待定)

十二、活動所需用品及器材

比賽用繩2條

口哨2個

秒錶2塊

工作人員用水4箱

十三、經費預算：

冠軍：300元亞軍：200元季軍：100元

裁判補貼15元/位15xx20=300元

口哨10元/個10xx2=20元

飲用水(視情況而定)

比賽用繩(視情況而定)

預備資金100元

總計約：1000元

xxx學生會體育部

20xx年3月27號

請各隊負責人於4月9日下午6點前，將此報名表以電子稿和打印稿各一份，上交給校學生會體育部此次跳繩比賽負責人xxx(聯繫方式：123456789)或者xxx(聯繫方式：123456789)謝謝合作!

注：各位體育部負責人在填寫此表時，請先填寫12名參賽選手的資訊。最後填寫替補隊員的相關個人資訊。謝謝!