大班體育玩跳繩活動方案
跳繩是幼兒常玩的,也是幼兒鍛鍊身體所用的。在戶外活動時我發現孩子對跳繩非常感興趣,並且能創造出多種玩法,如:將繩子兩頭扣在一起,可做套圈遊戲。總之,此繩的玩法多種多樣,幼兒在玩的同時還在不斷地探索跳繩的更多玩法,種種玩法的最終目的就是發展幼兒的身體動作。
(1)練習跳的玩法
玩法一:闖關
具體玩法:我們用“石頭剪子布”的'方法進行闖關;誰贏了就可以到達下一關;哪位幼兒到達最後一關,誰爲勝者。首先兩人都要一一對應的站在起點處。把跳繩展開排放成樓梯狀橫放在兩位選手的前面,前後跳繩之間距離要一樣,兩人用腳玩“石頭剪子布”,進行闖關。
(2)練習走和平衡的玩法。
玩法一:在一根繩子上走鋼絲。
玩法二:在兩根繩子中間走小橋。
(3)練習跑的玩法。
玩法一:遊戲(踩蛇尾)
具體玩法:兩人一組,一人拿着“蛇”(跳繩爲蛇),一人踩;拿着“蛇”的要注意躲避,不要讓對方踩到自己的蛇尾,誰踩到對方的蛇尾誰就勝利;遊戲可以反覆練習;注意安全。
玩法二:遊戲(騎大馬)
具體玩法:繩子當大馬的尾巴,幼兒把跳繩放在自己的胯下,一手抓住跳繩的一端,另一隻手做拍馬前進狀,嘴裏要大聲叫“駕駕駕”的向前奔跑。
(4)練習上肢的玩法。
玩法一:單、雙手繞繩、手臂舉起繞繩
玩法二:將許多根跳繩連接在一起做舞龍遊戲
(5)練習轉的玩法
玩法一:風車轉轉轉
具體玩法:幼兒兩人一組各自抓着跳繩的一端,做風車狀,轉着玩。注意告知幼兒這個遊戲不要鬆手。
(6)練習鑽的玩法
玩法一:鑽山洞
具體玩法:三位小朋友合作完成,首先是有兩個小朋友各持跳繩的一端,請第三位小朋友從繩子上鑽過去,高度剛開始可以高點,然後逐步降低,以身體不碰到跳繩爲準,最後誰最低鑽過跳繩,誰爲勝者。
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