散文:傾聽,從孩子的夢開始
孩子剛開學初,有很多家長向我反映最近一段時間,孩子總是做噩夢,一連好幾天,孩子總是特別害怕,甚至出現失眠,這可怎麼辦呢?
其實,咱們家長不要太着急,孩子之所以做噩夢,主要是因爲他們對新環境以及人際關係不適應的正常反應。孩子剛剛離開自己的父母,來到一個陌生的環境,接觸不同的人,還有些不習慣,因此對新的環境產生恐懼感,而他們又沒有克服恐懼的能力,所以會經常做噩夢。
面對這種情況,做父母的最需要做的是首先鼓勵孩子將夢境講述出來,發現影響他情緒的重要線索,幫助孩子打破噩夢的符咒,恢復睡眠。其次,爲了使幼兒從驚恐中安靜下來,消除由於噩夢而產生的睡覺恐懼、焦慮痛苦症狀,家長第一要學會安慰孩子,不僅要給予孩子身體上的`安慰,還要給予孩子心理上的安慰,透過安慰,讓孩子能夠感覺到足夠的安全,尋找噩夢的根源。切不要用粗魯的語言進行敷衍,這樣會加重孩子的恐懼感。另外,我們還可以讓孩子把噩夢情境畫出來,鼓勵孩子用他平時崇拜的人物或玩具把夢中的壞人打敗,但不要鼓勵孩子的暴力行爲。
總之,夢其實就是一種心理緩和劑、安全閥。耐心傾聽孩子的夢境,給予孩子足夠安慰、支援、鼓勵的精神治療纔是克服噩夢苦惱的根本途徑。盲目使用藥物治療,只會適得其反,噩夢很可能會對孩子糾纏不休。
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