《塑造陽光心態》讀後感
說句實話,工作的壓力讓我或多或少產生了職業倦怠症,每天的忙忙碌碌讓自己的心裏少了快樂、幸福感,多了緊張、迷茫、失落……感覺自己的生活質量在降低,有時候會比較悲觀。五一假期,我有幸讀了《塑造陽光心態》這本書,讀後頗受啓發,深有體會。閱讀時感覺就象沐浴在明媚的春光中,讀後令人耳目一新、豁然開朗。我從《塑造陽光心態》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態,是一種健康的陽光心態。
現實生活中,有時候心浮氣躁,朝三暮四,淺嘗輒止;自尋煩惱,喜怒無常;焦慮不安,患得患失;東一榔頭西一棒槌,既要魚也要熊掌;這山望着那山高,靜不下心來,耐不得寂寞,稍不如意就輕易放棄,從來不肯爲一件事傾盡全力。對此,我不禁要問:究竟哪裏出了問題?
閱覽《塑造陽光心態》一文,我明白了是心態出了問題。心態出了問題,那就要調整好心態,塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態。生活中並不缺少美,缺少的是發現。要學會欣賞每個瞬間,要學會放下,忘記該忘記的,記住該記住的。我們如果能這樣想,情緒就會變好,心態也就好了。我明白了只要擁有了積極的心態,就能獲得成功。生活中我們應該具有樂觀的心理狀態,要用積極的.態度去面對,相信自己一定能克服困難。對於工作,不同的人有不同的理解,有人把它當成是生存的手段,有人把它當成興趣愛好,也有人把工作當成一種負擔,不同的理解會決定不一樣的工作態度。快樂工作是一種於已於人於組織都有益的職業態度,是一種高效的工作狀態,更是一種通往成功的捷徑與方法。
既然“你不能決定生命的長度,但你可以擴展它的寬度;你不能改變天生的容貌,但你可以時時展現笑容;你不能企望控制他人,但你可以好好掌握自己;你不能全然預知明天,但你可以充分利用今天;你不能要求事事順利,但你可以做到事事盡心”。只要我們用靚麗多彩的生活,積極陽光的心情把人生的括號填滿,懂得接受自己,懂得珍惜身邊的一切,懂得理解和尊重客觀現實,就能找到真正屬於自己的人生之路。
每個人的人生旅途不可能是一帆風順的,儘管“人生不如意十有八九”,但因爲擁有“陽光心態”,我相信我們一定能超然、灑脫地活,帶着好心情享受人生。願我們懷着陽光心態,締造陽光般的工作、學習和生活環境,從而擁有陽光般的笑容和陽光般的人生!
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