正能量600字讀後感
《正能量》一書要告訴大家並不是何所謂正能量,而是講如何獲取正能量。正能量於公於私,都很重要,既然如此重要,那要付諸些什麼行動才能使一個人充滿正能量呢,本文給了我們很好的啓示。
本文所呈現的觀點,正能量不是透過外界給予的,而是透過自己的努力由內而外所散發出來的。威廉·詹姆斯的“表現”原理告訴我們,行爲導致意志力、情緒、思想的'產生,這一理論顛覆了大衆一直所認同的“思想決定行爲”的觀點。打個比方:我們慣性思維是因爲快樂,所以微笑,因爲憂愁,所以皺眉。但“表現”原理把這種因果關係顛倒了,因爲微笑才感到快樂,因爲皺眉才感到憂愁。先有行爲而後有情緒,換句話說,每個人如果想獲得某種情緒,可以透過自己的行動抑或表情去實現。例如文中的實驗提到,大笑的人比微笑的人得到快樂更多,微笑的人比毫無表情的人得到的快樂更多。人們經過臭物時,作惡心狀的人比故作鎮定的人更感覺到臭;陌生男女透過眉目傳情、用腳碰觸對方等“親密”行爲會大大增加“成功”的概率;繃緊身體會增強人的意志力等。大量的實驗證明了“表現”原理:如果你想擁有一種品質,那就表現得你彷彿已經擁有了它一樣。
筆者的理解:一個人希望自己成爲一個什麼樣的人,想具備哪些品質,那就努力透過“表現”出相應的行爲,堅持下去,最終,自自然然就會實現。所以,套用原文的一句話:請笑起來吧,像不曾受傷一樣,只要嘴角輕輕上揚,體內瞬間就會充滿正能量!
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