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  • 現代教師心理壓力調節方法

    現代教師心理壓力調節方法

    中國教育報2003-04-29渠淑坤作爲教師都會有這樣的同感,即責任感與使命感、自信與自卑感、壓力與困惑感等。這些心理感受會依據每個人不同的經歷與學歷、不同的性格特徵和心理承受能力等多種因素,賦予自身相應的情緒、情...

  • 心理壓力主題班會教案

    心理壓力主題班會教案

    作爲一名教學工作者,通常需要用到教案來輔助教學,教案有助於順利而有效地開展教學活動。那麼應當如何寫教案呢?以下是小編爲大家整理的心理壓力主題班會教案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。教學目的:透過測試、舉例、講解等方...

  • 現代人壓力大,致抑鬱頻發

    現代人壓力大,致抑鬱頻發

    看電視劇是人們消遣時間、娛樂的途徑之一,經常注意娛樂新聞的人就會發現,很多明星都會因爲工作的壓力、生活的壓力或者感情方面的壓力等各種因素患上抑鬱症,甚者也因爲抑鬱症而自殺死亡。一些人或許關注的是這個事件,而沒...

  • 大學生心理壓力調查報告

    大學生心理壓力調查報告

    心理壓力即精神壓力,現代生活中每個人都有所體驗,心理壓力總的來說有社會、生活和競爭三個壓力源。壓力過大、過多會損害身體健康。現代醫學證明,心理壓力會削弱人體免疫系統,從而使外界致病因素引起肌體患病。現代生活的...

  • 審計人員心理壓力調查報告

    審計人員心理壓力調查報告

    隨着審計工作在社會經濟生活中發揮的作用越來越大,審計工作越來越受到政府及社會各界的關注,與此同時,也給審計人員帶來了方方面面的壓力,既有一定的物質生活上的壓力,更多的是精神生活上的壓力。其實,有壓力並不是一件壞事...

  • 大學生心理壓力的調查報告

    大學生心理壓力的調查報告

    一、前言大學生是社會中最活躍,最敏感的知識者,他們往往能敏銳地感受到各種變化的衝擊。大學階段是一個人人格發展、世界觀形成的關鍵時期。大學生面臨着一系列重大的人生課題,如大學生活的適應、專業知識的學習、交友戀...

  • 心理減壓的多種方法

    心理減壓的多種方法

    導語:人在生活中因爲生活的緊張忙碌而使得自己壓力無限,因此,要想輕輕鬆鬆的生活就必須學會放飛心靈,爲自己減壓。那麼,如何爲心靈減壓?減壓祕笈有哪些呢?女人專屬的17個心靈減壓祕籍心靈減壓祕籍1:不和閨密比“成功”周圍的...

  • 調節情緒緩解壓力心理健康教案

    調節情緒緩解壓力心理健康教案

    作爲一無名無私奉獻的教育工作者,常常要寫一份優秀的教案,藉助教案可以提高教學質量,收到預期的教學效果。我們該怎麼去寫教案呢?下面是小編爲大家整理的調節情緒緩解壓力心理健康教案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。調節情...

  • 快速緩解心理壓力的方法和妙招

    NO.1:看電影看電影能夠讓人快速跳出困局,全身心的參與到到劇情中,使心情放鬆下來。NO.2:散步出去走走,呼吸一下新鮮空氣,是緩解壓力很有效的方法。NO.3:讀書開啟書本,沉浸在書的海洋中,很多煩惱很快就會消失殆盡。NO.4:找人...

  • 心理健康與壓力調試心得體會

    心理健康與壓力調試心得體會

    我們從一些事情上得到感悟後,就十分有必須要寫一篇心得體會,這樣有利於培養我們思考的習慣。那麼心得體會怎麼寫才恰當呢?下面是小編收集整理的心理健康與壓力調試心得體會,僅供參考,大家一起來看看吧。心理健康與壓力調試...

  • 自我心理壓力調節法有什麼

    自我心理壓力調節法有什麼

    導讀:面對生活中的種種壓力,我們要學會自我心理壓力調節法。那麼,自我心理壓力調節法有哪些呢?請看小編爲你介紹:1.換位思考認同法。正確認知壓力,靈活調整自己的心態。例如,當你遇到不公平的事情、不協調的人際關係、不愉快...

  • 中學生的心理壓力狀況調查報告

    中學生的心理壓力狀況調查報告

    中學生的心理壓力狀況調查報告一、調查對象:橋衝中學初二年級學生二、調查方式及調查步驟調查方式:隨機問卷調查步驟:1、向全體初二學生髮放《當代中學生心理壓力狀況調查表》;2、根據調查的情況仔細分析,找出造成當代中學...

  • 大學生心理壓力調查報告範文

    大學生心理壓力調查報告範文

    在想要了解某一情況或某一事件時,我們務必要去調查清楚情況,調查完畢後,通常還需要完成調查報告。那麼我們該怎麼去寫調查報告呢?下面是小編爲大家整理的大學生心理壓力調查報告範文,希望對大家有所幫助。一、前言隨着社會...

  • 大學生心理壓力問題的調查報告

    大學生心理壓力問題的調查報告

    在人們素養不斷提高的今天,報告的使用成爲日常生活的常態,報告中涉及到專業性術語要解釋清楚。你還在對寫報告感到一籌莫展嗎?下面是小編精心整理的大學生心理壓力問題的調查報告,希望能夠幫助到大家。一.前言隨着社會的...

  • 緩解法院司法工作壓力調研報告_調研報告

    緩解法院司法工作壓力調研報告_調研報告

    隨着社會一步步向前發展,越來越多人會去使用報告,報告具有成文事後性的特點。那麼一般報告是怎麼寫的呢?以下是小編收集整理的緩解法院司法工作壓力調研報告_調研報告,希望能夠幫助到大家。人民法院司法警察作爲一支重要...

  • 心理壓力測試題

    心理壓力測試題

    你有心理壓力嗎,你想知道你在生活中處理心理壓力的能力嗎?在下面的測驗中找出最接近你實際生活的一種情況,如果沒有經歷過這類事情,可選擇最接近你的想法的一種。1、生日,婚禮……,免不了花錢。A、你不想在這類場合出現,以...

  • 胃寒的表現和調理方法

    胃寒的表現和調理方法

    一、胃寒的常見臨牀表現常因天氣變冷、感寒食冷而引發疼痛,疼痛時伴有胃部寒涼感,得溫症狀減輕。許多胃病病人不敢吃冷、涼的食物,或天氣一變冷,氣溫下降,胃就痛,腹瀉等。臨證主要分爲胃虛寒(胃陽虛)和胃實寒兩型。前者多因...

  • 減輕你的心理壓力的簡單療法

    減輕你的心理壓力的簡單療法

    人生是沒有可能永遠都一帆風順,總會有高低起伏的過程,也會出現令人緊張、感到壓力的時刻,尤其那些事業成功人士。誤會、爭執和況爭都可能增加心理負擔。只有適時減壓,才能保持良好的心境。我們應當灌輸一個意念,即失敗、潦...

  • 壓力的調節方式有哪些

    壓力的調節方式有哪些

    1、注重休閒。減壓技巧和運動,如瑜伽、冥想、太極等已被證實可以減壓和增強免疫力。有規律的練習瑜伽的人對身體產生炎症的反應會減少。炎症是新興的一種引發心臟病以及其他慢性病的元兇。每天抽出一定的時間去關注自...

  • 壓力管理與心理調節讀後感

    壓力管理與心理調節讀後感

    認真品味一部名著後,大家心中一定有不少感悟,不能光會讀哦,寫一篇讀後感吧。那麼你會寫讀後感嗎?下面是小編精心整理的壓力管理與心理調節讀後感,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。本書透過認識壓力、管理壓力、疏導...

  • 減輕心理壓力的良方有哪些

    一、自我渲泄,即透過不危害他人的方式將內心怨情發泄出來,如可以痛哭一場,也可以大罵一通,還可以用筆來傾訴自己的痛苦。二、請人疏導,這個辦法更靈活一些。當一個人有了心理上的痛苦後,要找親朋好友或同事交談一下,然後請他...

  • 當代年輕人的壓力調查報告

    當代年輕人的壓力調查報告

    隨着個人的素質不斷提高,大家逐漸認識到報告的重要性,報告根據用途的不同也有着不同的類型。在寫之前,可以先參考範文,下面是小編精心整理的當代年輕人的壓力調查報告,僅供參考,歡迎大家閱讀。現代社會裏隨着生活節奏的加快...

  • 壓力和壓強物理教案

    壓力和壓強物理教案

    作爲一名教職工,就不得不需要編寫教案,教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋樑。那麼應當如何寫教案呢?下面是小編爲大家收集的壓力和壓強物理教案,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。一、新課引入觀察實驗儀器:三腳...

  • 爲學生解除心理壓力的教師評語

    爲學生解除心理壓力的教師評語

    你那原本美麗慧黠的雙眸爲什麼被憂愁遮掩,開朗大方猶如銀鈴般的笑聲什麼時候銷聲匿跡了?你是班級的“種子選手”,爲什麼輕易地把它讓給了別人?記得你曾偷偷地塞給我一個紙條,說你願意成爲我的驕傲。可是現在怎麼了?能告訴我...

  • 消除心理壓力的辦法

    消除心理壓力的辦法

    採菊東籬下,悠然見南山這樣的心境不是每個人都能做到的。不知道什麼時候開始,生活的壓力讓我們的精神也備受折磨。如何才能擺脫這些壓力,讓自己的身心放鬆呢?減壓11法古人說何以解憂,唯有杜康,用酒來減壓是不正確的,酒入愁腸...