影響排球運動員預判能力的因素論文

摘要：拍球運動的發展訓練方法手段的的不斷進步，排球比賽的攻防節奏加快，技戰術變化日益豐富，擊球的力量更強和球速加快，留給球員們處理球的時間減少使得運動員的預判能力在比賽中在各項技術的發揮中越發重要。本文透過對影響排球預判能力的因素分析，爲排球運動員預判能力的訓練提供參考。

關鍵詞：排球；運動員；預判能力

所謂預判能力，是指運動員依照自己的經驗或者對方的特點等各種情況事先預料並進行判斷的能力。現代排球攻防節奏加快，攻防的兩重性更加明顯，既有在高舉高打的基礎上更豐富更強力的打法，也有在輕靈快巧的基礎上更上一層的越發精準巧妙快速打法，融合兩種風格的隊伍亦有之,而不論何種風格打法，留給運動員們處理球的時間卻加緊迫。這就要求排球運動員在比賽過程中要時刻保持着對球的判斷，作出相應的技術動作。所以，排球運動員的預判能力的強弱直接影響其技術動作的發揮，影響着比賽。

影響預判能力的因素

1.感知覺因素

感知覺按其所反映對象的性質來劃分，可分爲時間知覺、空間知覺和運動知覺。現代排球運動的技術多樣，各個選手的技術又各具特點。在比賽中需要運動員快速利用各種感知覺來預判球員的移動和動作球的軌跡和落點，做出充分的準備。如對方的站位跑動身體姿態球的位置，本方的取位移動等各種情況。運動員透過感知覺獲得關於比賽的'資訊，對獲得的有限的資訊進行綜合分析，在短時間內捕獲與動作任務最爲相關的資訊進行加工做出判斷，而注意的深度和廣度決定了運動員獲得資訊量的大小，快速捕獲其中正確預判所需的資訊，形成利於進攻或防守的正確預判，然後變爲內部資訊傳輸給運動器官，引起肌肉收縮而先於來球產生相應的進攻或防守動作。在排球運動中，運動員90%的資訊來自於視覺，而高水平運動員更能從細節中獲得有效資訊。

2.動作的規律性

運動員在場上的運動行爲都是由一系列的動作和動作組合表現出來，而動作的完成要受到人的解剖特徵、運動機能和運動自身特點的限制。

動作的完成和動作的組合都需要一定的條件和時機，如近體快時二傳的隊員的傳球的高度，進攻隊員與二傳隊員之間的距離，那麼，運動員掌握了上述技術動作運用所需具備的條件或時機，就可以有效利用其規律性，預判出對方的進攻點、動作形式、來球的路線和力量，從而提前採取相應的防守動作。在動作的發生過程中，與頭腦中已知道的動作的相同要素越多，就越能預判對方的動作。而排球戰術的運用需要二傳隊員與進攻隊員之間默契的配合，並且進攻隊員技術動作的運用在很大程度上與二傳隊員傳球的方向、角度、力量、速度和位置有關，同時，在臨場對抗中，雙方運動員的制約，最終是透過擊出球的速度、力量、落點、弧線、旋轉這5個物理要素來實現的。上述5個物理要素方面缺少變化，這樣就容易形成擊球技術動作的規律性，隊員就能據此很快預判出動作形式、來球方向和落點。

3.心理因素

排球運動員能夠有良好的預判，首先就要能夠自主的採取決定和行動，獨立的分析和判斷，不易受到外界因素的偶然影響，也不易被外界的議論所左右，不易受到對方的挑釁和干擾，能夠冷靜的對情況進行分析和判斷。猶豫不決往往錯失良機。排球比賽，不光是技戰術的比賽更上心理上的較量，運動員通常會感受到對方運動員的氣勢，而這種心理上的較量，往往會反應在動作技術上，充滿自信果斷，思維就會比較敏捷，反應及時，動作到位準確。一旦被對方的氣勢壓倒，猶豫不覺，準確的預判就會變得困難從而動作變形。所以心理品質也極大的影響着排球運動員的預判能力。

4.外界環境

預判過程也受外界環境的影響，具體表現在其一，比如:室內、室外不同場地的天氣狀況，氣流對球的飄晃程度產生差異，使運動員判斷失誤;球的重量、氣壓不同直接影響球的飛行速度，上下網鋼絲繩的鬆緊度不同直接影響球的反彈落點，場地線清楚與否以及光線或燈光的亮度、溫度等，都會不同程度地影響預判能力的形成和運用。要解決外界客觀環境與預判之間的矛盾，就得在平常的訓練中，多接觸不同的環境，室內室外結合訓練，不同光線、不同溫度條件下的訓練以及不同顏色球、不同氣壓球的訓練。總之要採取多樣化的客觀環境訓練，以適應和提高在不同環境比賽條件下的預判能力。

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