獨立學院學生心理健康教育研究分析論文
摘 要 獨立學院是我國高等教育在辦學模式上的一種嘗試,它是公辦高等院校教學資源與社會資金的有機結合的產物。就我國目前獨立學院學生的心理健康問題形成的原因加以分析,並就如何加強學生心理健康教育提出了一些看法。
關鍵詞 獨立學院 心理健康教育 教育體制
1 引言
由於獨立學院的特殊性,其學生心理健康教育顯得比其他普通大學更爲重要,因爲獨立學院的學生有着更加沉重的心理負擔,關於沉重的學費和那不堪一擊的文憑,這種心理負擔從他們選擇獨立學院的時候就已經開始了。接着,就伴隨着他們度過幾年的大學生活,直至找到一份稱心如意的工作。
面對如此沉重的心理壓力,我們的學生怎麼有足夠的經歷去面對生活和學習呢?所以,獨立學院學生的心理健康教育勢在行。雖然獨立學院近幾年有很大的發展,但它還是處於摸索實踐階段,它在發展的過程中也會遇到一些前所未有的問題,比如說,如何在獨立學院中開展心理健康教育?目前還沒有一個很好的方案。
獨立學院學生是一個特殊的羣體,他們不同於普通公辦學校學生,沒有國家和政府在經濟上的幫助,不能享受各種優惠待遇,得不到全社會的認同,但他們也不同於一般的民辦高校,獨立學院學生都經過高考,並且分數達到了一定的標準,透過正規錄取手續入學的學生,他們在很多方面比民辦學校學生有優勢。
大學心理健康教育不應只針對那些有心理疾病的同學,而應在全體學生中進行,讓大家對心理健康的'重要性形成共識。據調查,有超過半數的獨立學院學生存在不同程度的心理問題,這些心理問題主要包括自卑、焦慮、困惑等等,這些心理問題嚴重地影響了學生的正常學習和生活,給學生的精神蒙上了陰影。
獨立學院學與普通大學生最大的不同點就正在於有着強烈的自卑感,他們因爲高考沒有考好,在被逼無奈時才做出選擇的,這成爲他們心靈上的陰影,因爲達不到預期的目標,他們就感到沮喪,對未來沒有信心。
在大學裏,作爲獨立學院的學生,我們更要保持一種平靜的心態,學會如何控制住自己的情緒,不要用一種極端的方法去思考問題,遇到事情一定要冷靜,切忌義氣用事,心理健康狀況與學生的學業息息相關,心理上若存在問題,其他各方面勢必會受到影響,在獨立學院裏,有相當一部分學生心理素質較差,不能很好地處理各方面的事情,時常會感到焦慮、恐懼、煩躁等。爲此,文章對此進行了探析。
2 獨立學院學生心理問題產生的原因
(1)家庭原因。家庭生活對一個人性格的形成起着至關重要的作用,畢竟我們從小就生活在這樣的一個環境中,接受着父母對我們的薰陶,家庭的不和諧會直接影響孩子的情緒,給他們的心理留下陰影。據調查,離異家庭的孩子的心理問題較正常家庭孩子多得多,家庭生活的無序、父母態度的粗暴,極易導致孩子形成自卑、粗暴的性格。另外,獨立學院獨生子女較多,無論家庭條件的好壞,都會受到父母的愛護,有的甚至是溺愛,導致孩子自立能力差、依賴性強、辦事情沒有主見,不能很好地適應新的環境。
(2)學校原因。作爲學生,大部分時間都是在學校裏度過,由於獨立學院的發展還不完善,有許多問題還有待解決,在客觀上給學生心理造成了一定的影響。另外,由於學生自己不能溶入大學這樣一個環境,缺乏與老師、同學之間的交流,將自己封閉在一個狹小的範圍內,長此以往,就形成了一種孤僻的個性,導致了心理問題的產生。
(3)社會原因。獨立學院作爲社會上的新生事物,還不能被人們所普遍接受,由於人們對獨立學院缺乏足夠的認識,加之獨立學院本身也暴露了一定的問題,所以獨立學院在社會上並不被人們看好,獨立學院的學生在就業等很多方面受到了不公正的對待甚至是歧視,給他們的心理造成了一定的壓力。另外,社會上的一些不良風氣也充斥着大學的校園,對那些意志不堅定的學生產生了巨大的衝擊,加之大學生涉世未深,在社會經驗、個人修養等方面還有一些欠缺,不能有效地抵制歪風邪氣的侵蝕,結果導致很多學生心靈扭曲,從而誤入歧途。
鑑於上述種種原因,我們應當對獨立學院學生的思想狀況給予高度的重視,在獨立學院裏,進行心理健康教育是十分有必要的,這樣會對學生的人格完善、情緒調節、習慣養成、人際交往、自我意識,以及處事態度等大有幫助。
3 加強獨立學院學生心理健康教育
(1)我們應當從實際出發,針對不同的學生採取不同的方法,對於那些比較自卑的同學要引導他樹立起做人的勇氣,相信自己能行,對於那些比較暴躁的同學,可以和他們心平氣和地談,讓他們從無數次的心平氣和中也學會忍讓。
(2)透過講授一些心理健康基礎知識,比如說如何判斷自己心理是否健康,如何人際交往等等,更重要的就是讓同學們學會如何進行自我調節,並且要形成自我調節的意識。
(3)在基礎知識瞭解到一定的程度以後,可以透過一些實際的測試加以鞏固,並且可以透過設定一些現實生活中可能遇到的場景,讓學生身臨其境,接着讓他們試着去解決,從而提高他們的應變能力和心理承受能力。
(4)另外還要加強校園文化建設,大學校園文化的建設對大學生心理健康起着相當重要的作用。大學生的健康成長離不開健康的社會環境,大學生心理素質的培養離不開良好的校園文化氛圍,在良好的環境下,學生們的個人修養會不斷提高,心態也會表現得比較平靜。
(5)擴大宣傳,要充分利用高等學校廣播、電視、計算機網絡、校刊、校報、櫥窗、板報等宣傳媒體,透過第二課堂活動,廣泛宣傳、普及心理健康知識,強化學生的參與意識。
4 提高獨立學院學生心理健康措施
(1)努力培養學生健全的人格。首先使他們認識到自己是一個獨立的個體,在不久的將來要獨自面對來自各方面的競爭,人格是人心理行爲的基礎,它會直接影響 一個人的心理髮展,提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界,樹立科學的人生觀,積極參加各類實踐活動,豐富人生經驗。一個人要想贏得別人的尊重,優良的人格是必不可少的。
(2)認真學習心理健康教育知識,這是一個必不可少的環節,當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節,適度地表達和控制情緒,只有知道了怎樣的心態是健康的,知道如何保持一種良好的心態,才能很好地把握住自己。
(3)積極參加學校組織的各類文體活動,透過這些活動來陶冶自己的情操,科學地安排好每天的學習、鍛鍊、休息,使生活有規律。學會科學用腦,避免用腦過度引起神經衰弱,使思維、記憶能力減退。參加活動還可以增加與同學的接觸,爲構建良好的人際關係打下基礎。
(4)在獨立學院裏設定心理健康諮詢室,當學生髮現有心理問題時,可以隨時進行心理諮詢,將心理問題解決在萌芽狀態,爲諮詢對象創設一個良好的社會心理環境和條件,提高其精神生活質量和心理效能水平,以實現降低和減少心理障礙,防止精神疾病,保障心理健康的目的。
參考文獻
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