立春有什麼講究
以正月初一爲“春節”,始於袁世凱,距今正好100年。在此之前,中國人都是以“立春”爲“春節”。
作爲二十四節氣中非常重要的“四立”之一,古時每逢立春節氣到來,天子就會出東郊行迎春之禮,設壇祭祀象徵着木德的青帝太昊和木神句芒,民間則時興鞭春牛、食春盤、飲屠蘇酒、簪春花……
據南朝梁宗懍的《荊楚歲時記》記載,女子立春日要剪綵爲燕子狀,戴在髻上,上貼“宜春”二字,稱之爲“宜春髻”。這就是後來湯顯祖在《牡丹亭驚夢》中所唱的“曉來望斷梅關,宿妝殘。你側着宜春髻子恰憑蘭。”
正月裏,自古還有“不剃頭”的傳統,這是爲了順應春季少陽初生、儘量避免肅殺之氣。爲了幫助陽氣更好的生髮,立春之日,人們還時興“咬春”,也就是吃春餅,這一習俗源自五代時的五辛盤,內盛大蒜、小蒜、韭菜、雲臺、香菜這些藥食同源的蔬菜。
立春之後,緊接着就是元宵佳節。在道家的傳統裏,天官賜福,地官赦罪,水官解厄,三官對應着三元節,元宵節正是上元節。人們在陸地上張燈結綵鬧元宵,也是一種鼓動陽氣、適應陰陽更迭的儀式。
立春節氣禁忌
立春之日,在十二消息卦中,三陽爻在下,三陰爻在上,陰陽調和,故稱爲三陽開泰的爲泰卦。此時地下陽氣已經上升至地面,東風解凍,寒氣即將溫散爲雨,然而乍暖還寒之季,夾雜着寒氣的風邪最容易趁虛而入。因而這段時間的養生重點在於提升自己內在的陽氣,增強抵抗力,上面提到的“五辛盤”即是其一。
早春旺盛的木氣,會剋制脾胃的土氣。所以在這個季節,人們的脾胃容易偏弱,可以用山藥、大棗、小米、桂圓、蓮子幾味熬粥,控制過旺的肝氣,滋養脾胃,給自己一個好氣色。
立春節氣需注意事項
立春之日,在十二消息卦中,三陽爻在下,三陰爻在上,陰陽調和,故稱爲三陽開泰的爲泰卦。此時地下陽氣已經上升至地面,東風解凍,寒氣即將溫散爲雨,然而乍暖還寒之季,夾雜着寒氣的風邪最容易趁虛而入。因而這段時間的'養生重點在於提升自己內在的陽氣,增強抵抗力,上面提到的“五辛盤”即是其一。
早春旺盛的木氣,會剋制脾胃的土氣。所以在這個季節,人們的脾胃容易偏弱,可以用山藥、大棗、小米、桂圓、蓮子幾味熬粥,控制過旺的肝氣,滋養脾胃,給自己一個好氣色。
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