健康教育試卷測試題

　一．填空題（每空2分，共20分）

1．是整體健康的有力補充和發展，同時對又會產生重要的影響，即會引起一系列。

2．良好的水平，不僅可以使產生出發揮個人潛能的，還可以對個人潛能的發揮產生和作用，並使這種潛能的發揮保持着健康的。

3．保健行爲指、地利用衛生保健服務，以維護的行爲。

4．學生學校生活技能的培養應遵循發展的原則，與相結合，尊重特點和，相互和。

二．判斷題（每題4分，共20分）

1．在中小學學生中，有心理不健康現象的`學生約佔學生總數的20％～30％。（）

2．對於不良情緒有節制地發泄有助於保持心理平衡。（）

3．學習動機是提高學習有效性的條件。（）

4．學習很重要，所以看書學習時間越長越好。（）

5．看書時眼睛和書本的距離應保持30～40釐米。（）

三．簡答題（每題10分，共60分）

1．什麼是心理健康？

2．心理健康的基本標準是什麼？

3．如何培養忍受挫折的能力？

4．什麼是人際關係？

5．如何進行人際關係的心理調適？

6．什麼是健康相關行爲？

二．填空題

1．心理健康生理健康心理變化生理變化

2．心理健康個體動力維持調節方向

3．正確合理自身健康

4．全面整體預防發展個體化人格尊嚴理解協調

三．判斷題

1．√

2．√

3．√

4．X

5．√

四．簡答題

1．心理健康是指人的內心世界豐盈充實、和諧安寧的態度，並與周圍環境保持協調均衡。

2．（1）具有正常的智力。

（2）成爲情緒控制的主人。

（3）具有和諧的人際關係。

（4）具有良好的適應和改造現實環境的能力。

（5）具有堅強的意志品質。

（6）具有完整與健康的人格。

3．（1）走出認識誤區。

（2）把握自我。

（3）克服依賴思想。

（4）確定目標。

（5）直面挫折。

4．人際關係指人與人之間心理上的距離。

5．（1）改善個性品質

（2）調整認識

（3）學習交往技能

6．健康相關行爲是指人類個體和羣體與健康、疾病有關的行爲。