青少年心理健康測試題
青少年是國家的未來,只有教育好,纔有可能更好的爲將來國家的建設打好基礎。然而現在年輕一代90%會存在心理健康問題。有些人會得抑鬱症,有些人會得焦慮症,而有些人嚴重的話會自我輕生。那麼,你的心理到底健不健康呢?下面這道心理測試爲你揭曉答案。
答題模式
下列30項中,如果是“常常”或“幾乎是”,就寫“A”;如果是“偶爾”或“有點兒”就寫“B”;如果是“完全沒有”,就寫“C”。因爲是你自己的事情,所以請你坦率地寫記號哦!(自我診斷的方法:A是2分,B是1分,C是0分,請算出合計分。)
1、上牀後,無論如何也睡不着,即使睡着,也不能熟睡,只是做夢。
2、心情焦躁不安,做事沒有效率。情緒也在不斷的變化,精力不集中,健忘-符合其中一項。
3、懶得做任何事,也沒有乾的精神。雖然很着急,認爲這樣不行,但卻仍然遊手好閒,虛度光陰。
4、與人見面感到麻煩。
5、對諸如口中積着唾液,自己身體有怪味或有口臭等這種事情很在意。
6、有種想法浮現在腦海難以忘記,無論如何也難以排除。
7、沒有道理的失敗,嚴重失敗,不道德或粗暴的事情,犯罪-----有做了其中的事的感覺。
8、擔心是否鎖着門或着了火,躺在牀上後,又起來確認。或剛一出門就返回之類的事情。
9、臉紅,或與人見面時,害怕給對方有不愉快的印象的傾向。
10、一緊張就出汗或血一下子涌上腦,身體莫名其妙的開始顫動。
11、高處,寬敞場所,上鎖的狹窄房間,電梯,隧道,地道,擁護的人羣---害怕其中的一項的傾向。
12、害怕特定的動物,交通工具(電車,公共汽車等),尖物及白色牆壁等稍微奇怪的東西的傾向。
13、感受到被誰監視,被窺探或被人暗地裏說壞話。
14、有別人想加害自己,企圖陷害自己的感受。
15、不觸摸什麼或不做卜算之類的東西,就不能外出,不能從事工作,不能上臺階,走路不隔一基石邁步,就不舒服。以及此類的東西。
16、伏案工作或學習時,數紙的`頁數,鉛筆的支數,對其他事情也是如此,不計算就不行。
17、從早晨到上班,或從回家到就寢,有不按程序辦事就不行的傾向。
18、一天必須洗幾遍手,公用電話的話筒不擦就不能使用,或對不潔物體極端在意。
19、在鴉雀無聲的集合或重要會議中,被想叫喊的衝動所驅使,或其他害怕種衝動的傾向。
20、站在經常有人自殺的著名場所,懸崖邊,大廈頂,路邊,有搖搖晃晃跳下去的感受。
21、面臨擔心的事情和困難的場面,就有嘔吐,瀉肚,胃疼,頭痛,心臟病發作,發疼及發熱的症狀。
22、白天,突然被不可抗拒的睡眠所襲擾,無論如何抵抗還是睡着了。
23、恰如報社記者不能整理文章,廣播員廣播出現錯誤一樣,認爲自己的學習和朋友方面出現棘手的徵象。
24、對心臟聲音和呼吸作用非常介意,或爲此難以成眠。
25、突然,感受到心臟停止跳動,呼吸困難,要暈倒或類似的事情。
26、災難臨頭或受到不幸等畏懼虛構的事情的傾向。
27、非常擔心是否患癌症,腦中風,心臟病,種種傳染病及其他疾病的傾向。
28、悲觀的看待事情,無精打采,情緒憂鬱,心情不好。
29、認爲自己不行,或給周圍添麻煩,雖然想活着,但又無可奈何。
30、除以上例舉的症狀外,被斷定自己一定是神經症的時候。
不
要
偷
看
答
案
=
=
=
=
大體評價如下:
0-5分,請放心,你的心理非常健康,神經強韌。能順利的適應現實。
6-13分。如果你還在城市,並從事腦力勞動或費神的工作,大致還屬於健康的範圍,但是你必須改正“心理疾病與自已完全無關”的想法,你也有患心理疾病的可能性。
14-25分,你在精神方面有些疲勞,應該減少工作量。或透過休假或休閒的方式改變情緒。應該採取適當的心理治療方法。
26—30分,是警告,有可能患了神經症性心理疾病。所以建議你去看心理醫生。
-
四年級英語第四單元測試題
聽力部分(30分)一聽錄音,選出你所聽到的單詞。(10分)1()AapplesBorangesCpeachesDgrapes2()AtheseBthoseCthisDthat3()AwaiterBwaitressCworkerDfarmer4()AbuyingfruitBhowmanyCoverthereDthreekilos5()AherjobBhernameCyournameDyourjob聽力原稿及答案:1grapes2...
-
愉快的瞬間閱讀練習題
閱讀下文,回答問題。愉快的瞬間美國的一個警察局舉行一次清倉的自行車拍賣會。參加拍賣會的有一位少年,當每輛自行車拍賣剛開始時,他都搶着報價“5美元”!說實在的,這個價太低了,當然,每輛車都是以別人更高的報價成交了。有的甚至高達100美元,是5美元的20倍!顯然,這個不...
-
語文五年級語文下期末測試題
聽力測試:(本題共計5分)認真聽老師讀短文兩遍,完成下列聽力測試題。我國有三大鹽湖:青海的察爾汗鹽湖、新疆的羅布泊鹽湖、山西的運城鹽湖,其中察爾汗鹽湖是我國最大的鹽湖,而運城鹽湖既有死海的神奇,又有死海無法可及的景色,所以有中國的“死海”之稱。在察爾汗鹽湖,它...
-
一年級上學期語文蘇教版測試題
一、拼音填漢字。péngyǒushuōhuànǐmenwànsuìchūnjiémǔqīnchūntiānláile二、把詞語補充完整。親()好()紅()綠()春()大()柳()花()泉水()()百()齊()()致勃勃()往()來()顏()色()暖()開()歌()語()裏()雲()花盛()()風拂()三、古詩樂園-填空。春曉____...