對高三學生的一點建議(網友來稿)
深圳市田東中學 詹泉洲
高三,是人生旅程中一個重要的階段。心理負擔很重,學習壓力很大。如何順利度過高三階段,取得理想的學習效果呢?我提點建議:
一是要強化積極的心理暗示。每天起牀,對着鏡子,對自己說:我能成功,我一定能成功!積極的心理暗示爲自己的學習注入了強有力的學習動力,促進自己的進步。
二是要大量做題。熟才能生巧,所以要多做題。但要注意兩點,一是切勿盲目被動做題,要讓自己知道自己在做什麼,如果發現這部分學點掌握得不很熟悉,那麼我就多做題。如果掌握得不錯,就做別的部分。二是做題的過程中,不要貪多求快,囫圇吞棗,應該把該掌握的難點、重點弄懂弄明白。不要出現夾生飯。
三、如果感覺時間緊張的時候,要大量看題。對一些比較容易的題目,直接看過去就好了。對比較難的題目,給自己規定一個時間,解決不出來,就看參考答案。一個階段之後,重新看看自己做過的題目,特別是曾經做錯的題目,對鞏固知識掌握,是有很大的幫助的。
四是要大量地重複做錯過的題目。這是針對自己的薄弱環節進行強化訓練的重要手段。
五是要保持必要的課外閱讀,特別是要閱讀一些有深度的雜文、哲理性散文、名篇經典、同學習作範文等,不斷開闊自己的視野,提高自己的文學涵養!
六是要保持經常的隨筆訓練,能長則長,能短則短,不斷磨練自己的文筆,訓練自己的思想,提高寫作水平。
七是要注意適當的'休息和身體鍛鍊,要確保每天都能出一些汗,保持健康狀態,保持輕鬆、樂觀、自信的態度,保證考試的正常發揮。
八是要注意不斷的總結。應該用腦子或簡單地用紙筆把所要記憶的內容樹狀地寫出來,哪有缺陷就攻克哪裏。經常在睡覺前用過電影的方式,以全面地細緻地編織自己的知識樹!
九是要多加強與同學和老師的溝通,取長補短、查漏補缺,這些都很重要。
相信自己一定能夠成功,這絕對最重要,然後就是自身的努力。
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