綜合實踐活動課《成長的煩惱》教學設計

作爲一名老師，編寫教學設計是必不可少的，藉助教學設計可以促進我們快速成長，使教學工作更加科學化。寫教學設計需要注意哪些格式呢？下面是小編收集整理的綜合實踐活動課《成長的煩惱》教學設計，歡迎閱讀與收藏。

一．活動名稱：

成長的煩惱

二、活動背景：

隨着社會的發展，人們的生活和素質的不斷提高，獨生子女越來越多，孩子的性格也很獨立。孩子與他人交流，相處的機會也越來越少。長時間就形成了孤僻、內向的性格，各種心理問題也就出現了。對孩子的健康成長有很大的危害。爲此提出以“成長的煩惱”爲主題的實踐活動，激發學生的愛生活，愛自我、愛他人，能正確處理和對待煩惱。積極樂觀的態度。使學生健康快樂的成長。

三、教學目的：

1、學習把資料、分類，並且探究資料之間存在的內在聯繫。

2、透過資料的分析出現煩惱的原因，結合實際找到解決煩惱的方法。

3、激發學生的愛生活，愛自我、愛他人，能正確處理和對待煩惱。積極樂觀的態度。

四、教學重點：

分析出現煩惱的原因。

五、教學難點：

激發學生的愛生活，愛自我、愛他人，能正確處理和對待煩惱。積極樂觀的態度。

六、教學準備：

佈置學生課外透過各種途徑（上網、查閱圖書資料、詢問家長等）蒐集產生煩惱的原因。

七、活動設計與實施：（三課時）

（一）開展活動程序：

確定主題→討論制定活動方案→收集查閱資料→動手實踐參與→交流活動收穫→進行活動總結→引導擴展延伸

（二）活動過程：（第一課時）

一、激情匯入，引出課題。

1、師：創設情景，和學生共同種下心情樹。

2、生：在心情樹下述說自己的煩惱。

3、說一說自己的煩惱並找出比較集中性的煩惱板書。

二、交流反饋，梳理分類。

分組制定活動方案。

三、小組彙報、展示計劃。

四、全課總結，引領延伸

第二課時：

1、分組實地觀察探究→收集查閱資料→動手實踐參與

第一小隊：家長不讓出去玩的煩惱——訪問家長

第二小隊：英語學不好的煩惱——上網，與同學交流

第三小隊：與朋友吵架的煩惱——上網和從同學中收集

第四小隊：爸爸吸菸給自己帶來的煩惱——上網

第五小隊：家裏吵，影響學習的煩惱——家裏吵的家庭

第六小隊：肥胖的煩惱——圖書館、上網

2、整理材料，形成較系統的資料

第三課時：交流活動收穫：

師：真情訴說、消除煩惱，做一個快樂健康的人。歡迎大家乘坐——生：健康快樂車。

師：在上次活動中，我們共同種下了心情樹，並在心情樹下訴說了煩惱。怎樣才能消除煩惱，做一個快樂健康的人。同學們都透過各種途徑和方法收集了相關的資料。從同學們的臉上老師就知道你們的收穫一定很多。老師要看一看拿一組的方法多、點子好。

第一小隊：

（一）家長不讓出去玩的原因：

1、期望值過高——“望子成龍”、“望女成鳳”期望子女從事腦力勞動。另外，由於歷史原因，很多家長沒有學到應的知識，甚至有些還是文盲，便要求孩子補償自己的遺憾，替代自己實現夙願。往往不顧孩子的年齡特點和學習基礎，不結合孩子的能力、體力、興趣和愛好，想當然的設計未來，憑主觀願望提出過高要求。不惜強加課業，請教師“開小竈”補課。

2、唯知傾向——錯把知識當能力，認爲孩子的知識越多，本領越強，將來越有出息。

許多家長認爲孩子到學校裏學習，就是學知識，認爲掌握知識多是好學生，否則是差學生。於是家長要求老師給孩子多教點知識，多佈置點作業。有不少家長生怕孩子做其他事，要求教師多給學生布置作業，管着孩子的“玩性”。正如許多學者和權威人士所說，中國有奧林匹克的冠軍，卻沒有一個諾貝爾獎獲得者。

3、分數至上——把考試分數看作孩子的“命根子”。

有些家長錯誤認爲孩子學習時間越長越好，題目做得越多越好，越難越好，違背了學生的認知規律。往往在孩子課業負擔過重的情況下，還要請教師給孩子補課，“填鴨”、“催肥”，給孩子訂各種“複習資料”、“試題彙編”、“作文集錦”等，要孩子反覆解題，機械操練，給孩子“陪讀”、“助讀”，加班加點圍着孩子的考試分數轉。

4、忙於特長——爲了升學時享受種種優惠政策，忙於應付特長學習。

在由應試教育向素質教育的轉變過程中，國家專門頒佈政策爲學生們“減負”。但是人們卻誤把彈鋼琴、拉小提琴、學聲樂、練舞蹈、學書法等當成了素質教育，許多家長剝奪了學生的課餘時間，甚至連雙休日也不放過，不是參加培訓班，就是練鋼琴、學聲樂……忙於應付特長學習，結果這些又成爲學生新的負擔。

（二）小品展示，向各位家長提出呼籲。

第二小隊：

英語學不好的原因：

第一，過分講究方法和技巧，而不願意下真功夫。語言的運用是一種技能，但這種技能不是專靠技巧能夠獲得的。太講究方法和技巧會被其佔用很多的時間和精力，而對學習的內容本身投入較少的時間和精力，因此反而會影響學習的效果。

第二，過分講究速度和效率，不願花時間經常重複（複習）已學過的內容。語言運用是一種技能，技能則只有靠熟能生巧，要不斷重複纔會熟練，只有熟練了纔會形成一種不假思索的技能。

第三，三天打魚兩天曬網，沒有恆心，不能長期堅持學習。技能的熟練要有一個過程，在這個過程中會遇到各種困難，但不能向困難低頭，要堅持不懈地反覆學習，持之以恆。

第四，不重視聽力訓練。語言是有聲的，我們對語言的感受首先是語言的聲音作用於我們的大腦。如果不練習聽力，只是默默地閱讀和背單詞，其結果不僅聽不懂別人講外語，而且閱讀水平也難以提高。

第五，只學而不用。語言的實踐性很強，如果只學而不用，就永遠也學不好。我們學語言的目的就是爲了應用，要學會在用中學習，這樣才能提高興趣，達到好的學習效果。

解決方法：

1、選擇最佳時間記單詞。掌握最佳記憶時間。一般來說，上午9～11時，下午3～4時，晚上7～10時，爲最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。

2、多聽英語磁帶，加強聽力水平。

3、每天練習閱讀英語，提高口語能力。

4、提供英語兒歌。

第三小隊：

和朋友鬧矛盾的煩惱產生矛盾的原因：

1、心情不好。

2、產生矛盾時不能互相聽從對方的意見。

3、不能放下面子，冷靜的分析矛盾。

解決方法：

1、矛盾產生不要馬上就解決，要冷靜。

2、勇於自我批評。

3、勇於承認錯誤。

4、找中間人溝通。

5、要站在珍惜友誼的立場。

6、生唱周華建的《朋友》

第四小隊：

爸爸吸菸給自己帶來的煩惱。

1、吸菸給人帶來的危害

菸草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。吸菸能損害人體的各種組織器官，引起癌症、高血壓、冠心病、腦中風、消化性潰瘍、慢性支氣管炎、肺氣腫等多種疾病。

2、出示有關吸菸的圖片：圖片（1）吸菸人的肺與健康人的肺。圖片（2）吸菸人的家人對他的態度。圖片（3）常期吸菸人的身體狀況。圖片（4）吸菸不但對自己有害，對他人也有危害。

3、小品《幫爸爸戒菸》

第五小隊：

家裏吵，影響學習的主要因素：

1、家長不能正確的認識學習，不能正確的引領孩子。

2、家長有打麻將、喝酒等惡習。

3、父母之間因爲家庭負擔重而吵架。

解決方法：

1、家長傾訴。

2、讓家長打麻將或喝酒的時間改在自己上學的時間。

3、家長改掉惡習。

4、創造良機，讓家長溝通，解決家長之間的矛盾。

第六小隊：

肥胖的煩惱：以網頁的形式展示，標題——關注肥胖

（一）形成少兒肥胖的主要原因：

1、家長原因：

（1）觀念的落後：一方面是由於“胖”是“福”的陳舊觀念，另一方面是隨着生活水平的提高，家長有了錢，以爲自己已經吃夠了缺衣少食的苦，再不能讓孩子受罪，於是給孩子買大量的營養品。殊不知，盲目地給孩子吃補品不但起不到促進作用，反而會引起孩子病態的肥胖。

（2）知識的缺乏：不少家長不動科學飲食結構，缺乏現代家庭意識，不知道怎樣才能讓孩子真正吃好。

（3）教育的誤差：家庭中的過分過量的嬌縱和溺愛使孩子過着飯來張口、衣來伸手的生活，從而導致肥胖。

2、膳食的不平衡：

（1）不吃早餐。因爲不吃早餐，到中午時，強烈的空腹感和飢餓感使人飢不擇食，狼吞虎嚥，來不及細細品味，在不知不覺中吃下太多的食物。多餘的能量以脂肪的形式儲存在體內，而又很難被釋放，被分解。不但起不到減肥效果，還使人變得更胖、更笨重。

（2）錯誤的飢餓療法。因爲身體處在飢餓狀態時，首先要動員儲存在肝臟的肝糖元和肌肉的肌糖原，繼而消耗肌肉等各器官的蛋白質，並不能消耗體內過多的脂肪，運用這種方法減肥，就會影響人體正常的.新陳代謝，一旦停止，體重就會很快增加上去，更顯臃腫。

（3）經常吃洋快餐。快餐食物含的能量多，一份快餐中所含的能量差不多相當於一個成年人一天所需要的能量！雖然快餐食品含有豐富的優質蛋白質，但其中所含的營養素相對低，並且含有較高的鹽分。經常吃快餐的話，能量的攝入會超過身體的需要，從而引起肥胖。

（4）多吃含激素的食品。

3、體力活動少：

（1）追求舒適的靜態生活方式。人們的戶外活動越來越少，體力活動的量越來越少。很多同學上學、放學都有家長接送，走一點點路就叫苦連天，動不動就坐三輪車、打的。

（2）長時間看電視。隨着電視的普及，人們將越來越多的時間耗費在電視機前。在我們查閱的資料裏，有一項調查發現：我國看電視增加肥胖發生的危險性一方面是由於看電視減少了能量的消耗，另一方面可能是由於增加了能量的攝入。

（二）肥胖給人帶來的危害：

一、是健康長壽之大敵

二、影響勞動力，易遭受外傷

三、易發冠心病及高血壓

四、易患內分泌及代謝性疾病

五、對肺功能有不良影響

六、易引起肝膽病變

七、會增加手術難度、術後易感染

八、可引起關節病變

九、併發疝氣

（三）減肥我有好辦法：

飲食控制：

由於小胖墩們正處於生長髮育階段，應該加強各方面的營養，根據醫生建議，所以我們不制定節食計劃，而是提醒小胖墩在飲食方面注意以下幾點：

1、零食和甜食儘量要少吃

2、主食儘量做到粗糧和細糧搭配；

3、魚要有選擇地吃，鰻魚要少吃；

4、油炸食品易發胖又沒有營養，不宜多吃；

5、洋快餐不宜多吃；

6、運動減肥：肉要儘量少吃；

7、要多吃雞蛋

在運動減肥中，我們根據醫生建議的有利於減肥的運動項目編了一套減肥操，在實施運動減肥時，我們把減肥操和其他運動有機結合，每天分三個時間段進行，每個時間段的運動時間均爲30分鐘以上，具體見下：

早上：6：00——6：30

運動內容：先跳繩200下，不許間斷、停止，在1分鐘半時間內最佳；休息2分鐘後做一套減肥操；再休息2分鐘後在樓道內跳樓梯5分鐘；然後再跳繩200下。

中午：雙休日午飯前1小時跑步10分鐘，週一——週五午飯後半小時開始做一套減肥操；

晚上：一回家先做40——50個仰臥起坐，最好在一分鐘半內完成；然後做30個推鉛球的動作，要用力；飯後1小時做減肥操；如果在雙休日，建議飯後去爬爬山，散散步，時間可在半小時以外。

（四）網頁留言

師：找到了解決煩惱的方法你的心情怎麼樣？

師：你有收穫麼？

總結全課：

伴隨着我們的成長，煩惱接踵而來，不管我們的小小的心靈是否能夠承受它都伴隨着我們。透過這次實踐活動，同學們能夠正確的對待煩惱、找到解決煩惱的方法，老師看到了你們的成長，爲你們高興。同時老師也希望大家能夠永遠乘坐我們的“健康快樂車”張開你隱形的翅膀飛向更健康、快樂的明天。——播放《隱形的翅膀》

收穫與反思：

（一）選題時教師要有敏銳的捕捉能力，抓住學生急需解決問題幫助他們選擇探究課題。

（二）活動時，根據學生性格特點、實際情況適當分隊，引導他們在開展調查、收集資訊、宣傳等的工作時學會分工協作，共同努力，這培養了學生合作意識，增強了集體的凝聚力。感受集體的力量。

（三）在活動中學生在老師引導下，始終是興致勃勃的，他們用各種方法收集資訊，不同的學習能力都得到不同的發展和提高。

（四）在學生彙報成果這一環節時，學生形式多樣。我能抓住時機即使引導，恰當的評價。使學生有一種成就感。

（五）美中不足：在學生收集資訊的途徑上，我應引導學生更注重些身邊的實際。

（六）在談收穫這個環節上給學生表達的時間太少，對教學的目的方面有些欠缺。