投擲實心球教學反思
身爲一名剛到崗的教師,我們需要很強的教學能力,透過教學反思可以很好地改正講課缺點,教學反思應該怎麼寫呢?下面是小編精心整理的投擲實心球教學反思,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。
投擲實心球教學反思 篇1
投擲類的項目對技術動作的理解最爲關鍵,也就是發力的過程,因此在實際的教學對學生進行技術動作的有效的傳授是非常重要的。對於實心球教學來說教學重點是由下往上的用力順序,教學難點出手的角度和速度,我們教師一定要把握這兩點。在教學中我們要讓學生正確理解和體會實心球學習的每步用力順序。由梯度練習到動作的整合練習的過程,使學生能正確理解發力過程並能協調用力,以此來提高教學實效。
1、首先讓學生掌握手持球的動作,體會球在手中的位置,以便掌握球出手時的接觸點,爲使球拋遠必須要有正確的持球動作。
2、讓學生體會腰腹部的屈伸用力的過程。學生先進行後仰反弓,加大工作距離,並結合準備動作進行嘗試練習。可達到4—5次。
3、平行開立。結合前兩個動作直立後進行練習。在找出其中的不同,和需要加入的動作,體會預擺、振腰出手的動作。
4、前後開立。從上面的三步逐漸深入,前後開立,增加做功的距離,重心由後向前移到送髖到腰部屈伸到上肢的出手動作,可做4—5次,達到協調用力。
5、整合。將前四步的動作按照順序進行連接。調整好身體重心的平穩移動,增加實心球的運動距離,身體的發力階段機體要依次用力,使力量依次從後腿部—髖部—腰腹部—上肢—手協調用力,從下面傳到上面;最後是身體的.重心向前平移。
投擲實心球教學反思 篇2
本課學習內容是雙手持實心球向前投遠。如何透過有效的方法、手段和組織措施去激發學生主動參與學習的積極性和興趣性。首先確立以身體練習爲主要手段,以健康第一爲指導思想,以學生的發展爲中心,注重培養學生主動參與學習的積極性和興趣性,探索學生創造思維、展示自我、完善自我的教學方法與手段,始終要把學生主動發展放在主體地位,要透過教師營造寬鬆的教學氛圍,採用多種教法、手段激活學生,給學生一段自由發展空間。教師加強引導、啓發,放手讓學生參與教學過程。教師與學生共同參與活動,培養他們的自主性、終身體育的意識和創造能力,把“教學”轉化成“點撥”,同時在設計上採用了開放式的教學,讓學生自己設計活動,並採用自己喜歡的方式進行練習,使學生的個性得到發展,創造慾望得到滿足。在學生的練習方法中,我們能充分感受到學生那極其豐富的想象和不受拘束的創造。而這無不得益於教師對學生的尊重和教學開放式的組織。
在教學過程中,我儘量體現學生爲主體的特點。創設主動參與的條件,形成主動參與的氛圍,爲使學生主體性得到充分的發揮和發展,課中不僅鼓勵學生參與,而且積極引導學生主動參與,把教師自己的角色放在導演的位置上,讓學生自己去尋找解決問題掌握技能的方法。
總結本節課,我個人認爲總體上還算成功的,基本上達到了新課程標準的要求,()體現了“健康第一”以人爲本的教育理念。但是在細節方面也存在着不足,比如基本技術、動作的協調性、用力順序、最後發力等,還需要多思考,多學習,多積累。透過對各種練習方法的展示和評價,教師及時指出其是否合理、科學以及它的價值所在。讓學生學會自我欣賞和互相欣賞,有利於學生提高上、下肢力量,有利於學生自信心的培養。
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