樹立自信的主題班會教案

在平時的學習中，大家都經常接觸主題班會吧？主題班會能充分發揮集體的智慧和力量，讓個人在集體活動中受教育、受薰陶，從而提高綜合素質。是不是正在爲策劃一個主題班會而發愁？以下是小編幫大家整理的樹立自信的主題班會教案，歡迎大家分享。

樹立自信的主題班會教案1

一、教學目的

1、透過班會課，讓學生能夠正確認識自我，接納自己的缺點，更明白自身的優點，從而建立自信心，以樂觀的心態面對生活，迎接挑戰。

2、採取同學間相互讚美，學會欣賞他人，接納他人，同時也感受被他人讚美的快樂。

二、教學重點

透過收集資料，課堂相互交流感受自信對於成功的重要性，從而體會到樹立信心的必要。

三、教學背景

經過對學生的瞭解、觀察，我發現我班的許多學生不積極參與學校開展的各項活動，即使是有某方面特長的同學，總怕出醜，總認爲自己的能力不夠。

四、教學過程

1、由實驗引入。

將一隻跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然後，在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋後，碰疼了，慢慢就不跳那麼高了。

提出問題：如果現在把蓋子開啟，跳蚤還能跳出杯子嗎？爲什麼？

學生回答：跳蚤跳不出杯子，因爲跳蚤碰幾次後，認爲上面還有蓋子，就不再跳的那麼高了，把自己的目標就定得相對較低些，認爲自己沒有能力與信心跳出杯子。

教師：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那麼在我們的生活中，在我們的心理是否也有這樣的一個蓋子，使大家的信心也受挫呢？

2、由學生來測試同學的信心。

元旦即將來臨，準備舉辦文藝晚會。由明炳同學負責晚會的節目的落實。他請一些班上能歌善舞的同學表演節目。這些同學的表現有自信、自卑與自大。

3、根據學生的表現提出什麼是自信。

結合表演中的同學，概括出自卑、自信、自大的特點。

自卑──過低地評價自己，看不到自己的優點。

自大──過高地評價自己，看不到自己的缺點。

自信──恰當地評價自己的優缺點。是相信自己有能力實現自己願望的心理，是對自己力量的充分肯定。

4、自信會給我們帶什麼好處呢？

講述兩個故事：尼克松是我們極爲熟悉的美國總統，但就是這樣一個大人物，卻因爲一個缺乏自信的錯誤而毀掉了自己的政治前程。1972年，尼克松競選連任。由於他在第一任期內政績斐然，所以大多數政治評論家都預測尼克松將以絕對優勢獲得勝利。然而，尼克松本人卻很不自信，他走不出過去幾次失敗的心理陰影，極度擔心再次出現失敗。在這種潛意識的驅使下，他鬼使神差地幹出了後悔終生的蠢事。他指派手下的人潛入競選對手總部的水門飯店，在對手的辦公室裏安裝了聽器。事發之後，他又連連阻止調查，推卸責任，在選舉勝利後不久便被迫辭職。本來穩操勝券的尼克松，因缺乏自信而導致慘敗。

小澤征爾勝於自信的故事。小澤征爾是世界的交響樂指揮家。在一次世界優秀指揮家大賽的決賽中，他按照評委會給的樂譜指揮演奏，敏銳地發現了不和諧的聲音。起初，他以爲是樂隊演奏出了錯誤，就停下來重新演奏，但還是不對。他覺得是樂譜有問題。這時，在場的作曲家和評委會的權威人士堅持說樂譜絕對沒有問題，是他錯了。面對一大批音樂大師和權威人士，他思考再三，最後斬釘截鐵地大聲說：“不！一定是樂譜錯了！”話音剛落，評委席上的評委們立即站起來，報以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。原來，這是評委們精心設計的“圈套”，以此來檢驗指揮家在發現樂譜錯誤並遭到權威人士“否定”的情況下，能否堅持自己的正確主張。

根據這兩則因自信不成功與成功的故事，讓學生討論自信的好處並列舉名人因自信成功或不成功的事例，以及發生在我們的身邊的事例。

5、根據事例讓學生感受到自信的重要性。

自信心的重要性：有信心的人，可以化渺小爲偉大，化平庸爲神奇。信心可以改變惡劣的現狀，使我們充滿激情去笑對困難，過關斬將，實現理想。即使在最困難的時候，仍能保持樂觀奮進的拼搏精神。可以說，人的`一生取得的任何一次成功，都是伴隨着自尊自信取得的。

6、如何培養自信心。介紹增強自信心的七種方法。

有同學說，不是我沒有自信，沒有努力，是因爲我爹媽給了我一個比別人笨的頭腦，是這樣嗎？據統計：正常人只運用了自身潛力的2%到5%，也就是說，最成功的人只運用了自身潛力的5%，前蘇聯學者做了一個形象的比喻，一個正常人如果發揮了自身潛力的一半，那麼他可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書背得滾瓜爛熟。

因此，只要把我們的潛能發揮出來，別人能做到的事，我們自己也一定能做到，相信自己，只要堅持不懈地積極進取，就一定會獲得成功。

培養自信心的幾種方法：

a、善於發現自己的長處。

b、給自己一個微笑。

c、學會積極的自我暗示。

d、學會自我激勵。

e、感受別人的欣賞。

f、成功的體驗。

h、充實自我，提高自身素質。

7爲同學找自信。挑選出班裏的二位具有代表性

的缺乏自信的同學，讓同學說這兩位同學的優點。

8、讓自信與我們同行：每個人拿出一張紙把同桌的優點寫在紙上並贈予同桌。

9、送全班同學一句話：i think i can,ican(我相信我行，我一定行)

10、歌曲欣賞：《相信自己》

五、教學後記

在這節班會課中，我運用了多媒體教學手段，採用多種形式，如講故事、討論、爲同學找自信、爲同學找優點、歌曲欣賞等等，讓學生在活動中知道自信的重要性，培養自信的方法，並在爲同學找優點的活動中得到激勵，增強了自信心。

樹立自信的主題班會教案2

　【活動背景 】 自信心是成功的基石，是人生不可缺少的精神支柱。它對於學生性格的形成、成績的優劣、將來事業的成敗都具有十分重要的影響。學生在遇到困難、挫折時往往很容易失去自信。因此，幫助學生認識自己、發現自己的潛能、提高他們的自信心尤爲重要。

　【活動目的】

1.透過活動，使學生明確什麼是自信？瞭解自信在自己學習生活中的重要性。

2.透過活動，使學生正確看待生活中的失誤與成功，能夠認識自我、接納自我、樹立信心，以健康的心態面對人生。

3.透過活動，體會感受挫折，掌握承受挫折，困難的一些方法。

【活動對象 】高二年級

　【活動時間 】1課時

　【活動形式 】講述與交流 小組遊戲 自信心測驗 分組討論 提問等

　【活動過程 】

一、透過講故事引入問題並組織學生討論 教師講故事： 有個人乘船出海，船觸礁沉沒了，他被拋到大海里。他想，太平洋我也能橫渡，何況這是在內海。於是他信心百倍地遊呀遊，頑強地與風浪搏鬥，終於堅持到有船來營救。而另一個人呢，失足掉進大路邊的小水坑裏，他害怕極了，天哪，我沒救了!我必死無疑了！狂瞪亂扒一陣後，不動了。後來人們發現，如果他站起來，那水才淹到他的腰。

提出問題：1.前者爲什麼保住了性命？是什麼力量讓他堅持到底？

2.後者爲什麼丟了性命？是什麼讓他如此懦弱？

學生討論：教師鼓勵學生讓他們勇於發言，同時觀察學生的表現。

教師小結：前者是因爲自信救了他的命，後者是因爲自卑丟了自己的命。多麼鮮明的對比！自信是相信自己有能力實現願望的心理。它可以改變惡劣的現狀，使我們充滿激情去笑對困難。有信心的人即使在最困難的時候，仍能保持樂觀奮進的拼搏精神。比如那個在大海里還生的人。

可以說，人的一生取得的任何一次成功，都是伴隨着自尊自信取得的。在現實生活中，你和別人鬧矛盾時，自信會讓你伸出熱情的雙手，主動與對方言和；你受到挫折時，自信會使你奮勇前進；你面臨失敗時，你的自信，會讓你大放光彩！

二、透過測驗題，讓學生克服自卑自大，建立自信

分發自信心測驗題，讓學生測試自己的自信心（共10道 回答“是”與“否”）

1．上課不敢正視老師，不敢舉手回答老師的提問。（ ）

2．遇到困難馬上去問老師或家長。（ ）

3．認爲自己的學習不如別人是因爲笨。（ ）

4．家長或同學說自己笨時會默默地接受。（ ）

5．和陌生人交談時難以啓齒。（ ）

6．學習上遇到困難不願求助於同學和老師。（ ）

7．在某件事情上一意孤行，不聽別人勸告。（ ）

8．對別人的微笑，持懷疑態度。（ ）

9．學習上不按要求做，自己搞一套。（ ）

10．當別人在競賽中贏了你，就會整天悶悶不樂。（ ）

教師說明：以上前五題表現出自信程度，後五題表現不能正確認識自信心，產生過激行爲。如你們前五題均填“是”，則說明沒有信心，有自卑心理。三個填“是”說明自信心不足。後五個均填“是”說明很自負，三個填“是”說明缺乏對自信心的正確認識。

教師小結：同學們，自卑就是過低的評價自己，看不到自己的優點。自大就是過高地評價自己，看不到自己的缺點。自信就是恰當地評價自己的優缺點。我們如果懷疑自己，就意味着退縮失敗，如果誇大自己，就意味着自傲失敗，只有相信自己，才能嘗試成功！

三、透過學生體驗自信，讓他們嘗試成功

教師講述：請同桌相互指出對方的優點，注意體會被別人指出優點時的感受。

教師提問：

1.被別人指出優點時有何感受？

2.指出別人優點時你有何感受？

3.有一些優點是自己以前沒有意識到的嗎？

4.透過相互找優點是否加強了對自己的認識？

學生交流：學生之間相互交談感受、看法

教師小結：你們每個人都有自己的優勢和劣勢。所以我們要開心地接納自己，因爲你的身上肯定有你自己獨特的閃光點，你就是這個世界上獨一無二的。要充分認識自己，讓自己揚長補短，散發獨特的個人魅力！

教師講述：我們現在把同學們分成四個小組，每組確定一個典型問題。要求同學在心裏或大聲地說：“我能行！”然後請一組的同學爲另一組的同學出主意，幫助他們解決問題，同學之間可以相互討論，從中選出最佳解決方案。

教師提問：

1、你個人出主意想辦法了沒有？

2、是什麼原因讓你沒有勇氣說出自己的主意呢？你當時是怎樣的一種心態？

小組交流：感受主動參與帶來的自信。

教師小結：同學們，在以上活動中，你如果失利了，說明是對自己的實力沒有正確的認識，不敢嘗試。如果再給大家一次機會，你會勇敢地去爭取嗎？現在我們集體大聲喊：“我能行！”，在人生道路上無論遇到什麼困難挫折，最重要的是相信自己透過努力能夠戰勝它。我們要善於發現自己的長處。數學家陳景潤，語言表達能力差，教書吃力不合格，但他發現自己長於科研，於是增添了自信心，致力於數學的研究，後來終於成爲著名的數學家。同時，開一張清單，這張清單上，不僅列出你的缺點，更重要的是列出你的優點，你就可以發現過去不曾注意到的優點了。或許你膽怯、害羞，但你做事認真、細緻；或許你其貌不揚、談吐木木訥；但你勤奮好學、刻苦專研、成績優秀。請同學們心裏默唸：“我很棒，我能行，別人能做到的我也能做到，我是成功者”。

教師講述：同學們，你們要注意在日常生活中多鍛鍊自己，記錄自己嘗試成功的點滴小事，一週後我們共享由自信帶來的成功和喜悅。請你們把以下內容製成表格，完成後體會內心感受。

星期一到星期五，嘗試做什麼事？怎樣做的？如何鼓勵自己的？ 個人收穫是什麼？

學生交流：學生相互交談嘗試要做的事，教師強調讓學生學會樹立信心。

四、透過師生共同分析得出結論

分析：心理學家曾做過這樣一個實驗，將一批智力和知識水平大致相同的學生分成三組，讓他們分別完成難度相同的作業。第一組，只在作業前向他們作些一般的說明。第二組在一般的說明之外，還加了如下鼓勵性的指導語：“我們瞭解你們的能力，下面的作業對你們來說有一定的難度，但經過努力你們有能力完成。”而對第三組則在一般說明外，增加了如下指導語：“今天交給你們的作業超過了你們現在能力所能達到的限度，你們中的大多數人都不能解決，不過你們盡力而爲吧。”實驗結果是，第一組完成作業的人數是百分之五十，第二組是百分之八十，第三組還不到百分之三十。第二組與第一組之所以差別如此之大，根本原因就在於有無信心。

結論：透過以上活動，我們懂得了要擁有自信心，就必須克服自卑心理。相信自己，只要把我們的潛能發揮出來，別人能做到的事，我們自己也一定能做到，只要堅持不懈地進取，就一定會成功！

樹立自信的主題班會教案3

活動目的：

1、透過本次活動，讓學生了解自信在自己的學習、生活中的重要作用，引導學生的心理向健康方向發展，正確看待生活中的成功與失敗。

2、使學生掌握樹立自信心的方法，不斷調整自己，樹立自信，健康快樂地生活。活動準備：

1、蒐集有關自信的故事。

2 、學生準備才藝表演.

活動過程：

一、認識自信

師：大家好，在班會開始之前，我想先請大家看一段小視頻：

（播放視頻）

教師：小象爲什麼傷心了？

（指生髮言）

教師：但小象的不自信，老師在我們班許多同學身上也看到了，比如老師上課提問的時候，有的同學不敢回答，認爲“我不會”，比如老師選拔有的同學當班幹部的時候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同學會認爲“我二年級成績就很差，到了三年級怎麼可能取得好的成績呢？”等等。針對這種現象，今天我們召開一個主題班會，班會的主題就是《我自信，我快樂》。希望同學們在這節課上能有所收穫，真正地感受自信的魅力。

首先，我們先請出我們的問題調查員進行一個關於自信的調查，請大家以舉手方式回答。問題調查員出場:

HELLO！大家好，我是四（2）班的問題調查員，下面我們開始問題調查。

1、你認爲自己漂亮或者英俊嗎？（YES，YES，舉手的人很自信）

2、你是否總是擔心做不好某一件事情？（NO，NO，舉手的人很自卑）

3、你是否總是覺得自己在學習上不能夠取得好成績？（NO，NO，舉手的人很自卑）

4、你能成爲班級中出色的一員嗎？（YES，YES，舉手的人很自信）

5、你認爲自己是班中不可缺少的人嗎？（NO，NO，舉手的人很自大）

6、你認爲不管在哪方面，別人誰也比不如你嗎？（NO，NO，舉手的人很自大）

（課件出示）

主持人上：問題調查到此結束，調查結果是有的同學自信，有的同學自卑，還有的同學自大，那麼，同學們，你想知道什麼是自信，什麼是自卑，什麼又是自大嗎？請大家接着欣賞小品《文藝表演》

表演小品的四位同學上場。

文藝委員:

我是四年級二班的文藝委員，名叫馬子木，過幾天學校要舉辦一個文藝表演，讓每個班都出一個節目，該讓誰去表演好呢？對了，讓她去，“自卑同學，自卑同學，

大家都說你歌唱得，你能代表我們班去學校表演嗎？”

同學1:“不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上臺表演的，我一定會搞砸的。”

文藝委員:“自信同學，自信同學，聽說你嗓子不錯，你能準備一個節目參加學校的表演嗎？”

同學2：“好吧，我試試，雖然我沒有上臺表演過，但我相信透過精心的準備，我可以做好這件事情。”

文藝委員：“自大同學，自大同學，你也很好，不如你和自信同學一起準備節目吧？”

同學3：“哼哼，我當然很好啦，要說唱歌，我們班誰比得過我呢？但是我纔不要和自信同學一起表演，他檔次太低了，我纔是最牛的。”

文藝委員：“唉，同學們看看吧，你們這次知道什麼是自卑、自信和自大了吧！”

同學1：我的名字叫自卑，自卑就是過低地評價自己，看不到自己的優點。同學2：我的名字叫自信，自信就是正確地評價自己，既看到自己的優點，也看到自己的缺點。

同學3：我的名字叫自大，自大就是過高地評價自己，看不到自己的不足。文藝委員：大家說，你們到底是喜歡誰呀？

大家齊聲說（我們喜歡自信）

主持人上場：是呀，我們都喜歡自信。下面，讓我們一起聽聽關於自信的小故事《握住自信》：

（聽錄音）

二、感受自信的重要

1、聽錄音《握住自信》

有一位女歌手，第一次登臺演出，內心十分緊張。想到自己馬上就要上場，面對上千名觀衆，她的手心都在冒汗：“要是在舞臺上一緊張，忘了歌詞怎麼辦？”越想，她心跳得越快，甚至產生了打退堂鼓的念頭。

就在這時，一位前輩笑着走過來，隨手將一個紙卷塞到她的手裏，輕聲說道：“這裏面寫着你要唱的歌詞，如果你在臺上忘了詞，就開啟來看。”她握着這張紙條，像握着一根救命的稻草，匆匆上了臺。也許有那個紙卷握在手心，她的心裏踏實了許多。她在臺上發揮得相當好，完全沒有失常。

她高興地走下舞臺，向那位前輩致謝。前輩卻笑着說：“是你自己戰勝了自己，找回了自信。其實，我給你的，是一張白紙，上面根本沒有寫什麼歌詞！”她展開手心裏的紙卷，果然上面什麼也沒寫。她感到驚訝，自己憑着握住一張白紙，竟順利地度過了難關，獲得了演出的成功。

“你握住的這張白紙，並不是一張白紙，而是你的自信啊！”前輩說。歌手拜謝了前輩。在以後的人生路上，她就是憑着握住自信，戰勝了一個又一個困難，取得了一次又一次成功。

主持人上場：聽了這個關於自信的故事，同學們是否有所感觸有所啓發呢？請你和大家交流一下。

（大家交流）

2、欣賞視頻《找回自信的小象》

主持人：下面，我們接着欣賞視頻《找回自信的小象》。

(播放視頻)

看完這個視頻，你又有什麼感想和大家交流一下。

（大家交流）

主持人：自信，指引着我們前進的方向，書寫着我們成功的篇章。自信給我們的生活帶來了快樂。

三、建立自信

自信如此重要，那如何建立自信呢？

1、認識自己的優點和特長

教師：每個人都有自己的優點和特長。比如：麗麗歌唱得好、小明球踢得棒、東東愛看書。如何認識自己身上存在哪些優點呢？下面，發給大家一張“優點清單”讓我們從多方面把自己的優點、特長一一羅列出來。請大家填好表格“我的優點”，具體寫出自己在學習、體育、美術、音樂、動手能力和其他方面存在哪些優點、特長。（學習填表格“我的優點”）

全班交流。

教師：是啊，當我們知道自己有這麼多優點時，信心自然會增強。

2、接受同學的讚賞

建立自信的第二個方法就是接受同學的讚賞。下面我們進行一個活動“優點大盤點”。具體要求：A、以小組爲單位。B、先找一個同學作被“優點盤點者”，其他三個同學輪流說出他的優點、特長。C、態度要認真、真誠。

思考：得到同學的讚揚，對你的自信有什麼影響呢？

教師：別人的讚揚能增強自信。根據這個結論我們要幫助朋友建立自信，應注意什麼?

（儘量幫助朋友找出他身上存在的優點、特長，並真誠、大方地讚美。）

四、自信快樂的展示

其實在我們班上也有許多充滿自信心的同學，他們充滿朝氣與活力，你們看，他們來了。

請同學們表演羣舞。

主持人上場：這些同學精彩表演給我們帶來了笑聲，讓我們更加相信了自信的人兒才最美麗。

同學們，自信就是要相信自己，因爲只有相信自己，才能激起進取的勇氣。只有相信自己，才能感受生活的快樂，只有相信自己，才能限度地挖掘自身的潛力，

讓我們大聲告訴自己“我自信，我快樂，我能行。”

全班呼號：“我自信，我快樂，我能行。”

老師講話：同學們，你們的主題班隊會開得非常成功，使我也充滿了自信。請大家記住自信是成功的第一祕訣,只要你們揚起自信的風帆，就一定會有非凡的成就，相信你們一定能行！相信你們最棒！

樹立自信的主題班會教案4

活動目標：

1、藉助大量的事例讓學生知道什麼是自信，以及自信的重要意義。

2、透過活動，讓學生髮現並肯定自己的長處，提高自我認識能力。提升學生的自信。

3、培養學生樂於觀察、探究生活中的現象，善於挖掘事物中隱含的積極因素的習慣和能力。

4、幫助學生形成對周圍世界的完整認識,形成健康的情感、態度和價值觀。

活動過程：

一、故事匯入，揭示主題：教師講關於一頭大象的成長實驗：一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經過無數次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以後，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會去努力。這是爲什麼？

二、交流談話，認識自信：

1、小調查：師：你們認爲自己的優點是什麼？找到優點的同學起立並把自己的優點大聲說三遍交流：說說自己說完三遍優點後的感受

2、幫不自信的同學找優點

三、列舉事例，感受自信：

1、看課件中的故事：《握住自信》談談自己看完這個故事後的感受或想法

2、學生講自己課前收集到得關於自信的故事談談自己聽完這麼多故事後想說的話

3、學生講發生在自己身上的或周圍人身上的關於自信的故事談談自己聽完故事後想說的話！

四、遊戲導航，感悟自信：小遊戲：“掌聲響起來”

遊戲的規則：所有同學估計一下自己在10秒鐘鼓掌的次數會是多少。然後測量自己10秒鐘裏實際能鼓掌的次數。教師小結：人類的潛力無限，只要相信自己，一切皆有可能。

五、總結提高，感悟昇華：

別人行我也行，現在不行將來行，相信自己準能行。

時間：12月24日

地點：三年級教室

人物：三年級全體同學我自信我成功主題班會總結三年級

班會總結：今天，我班召開了以“我自信我成功”爲主題的班會，此次班會的目的，透過活動，讓學生髮現並肯定自己的長處，提高自我認識能力。提升學生的自信。培養學生樂於觀察、探究生活中的現象，善於挖掘事物中隱含的積極因素的習慣和能力。幫助學生形成對周圍世界的完整認識,形成健康的情感、態度和價值觀。

培養學生的自信心是班主任工作中一個重要的方面，也是學校德育的重要內容。在以後的學習、生活中，我還要不斷深入和探討下去，讓學生了解自信的重要性，懂得如何培養和提高自信的方法，幫助學生樹立自信心，樹立明確的奮鬥目標，真正把活動深入到每個學生的心中。

在本次活動中透過讓學生說自信和不自信的表現，從反面的例子引入自信的重要性，激發學生的自信。學生說自身的優點讓他們能夠認識自我，建立自信心；透過讓學生互相找優點又能讓學生感受被他人認可的快樂，同時學會欣賞他人，在互相的評價中找到自己的自信心。遊戲讓學生知道自信的重要性，在活動中得到激勵，增強自信心，並增加同伴之間的合作意識。

此次班會舉行得很成功，大家透過這次班會深深懂得了什麼是自信，學生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，感受成功的喜悅。