小學六年級體育蹲踞式起跑教案範文
學習階段:水平三
學習目標:在遊戲比賽中發展跑的能力。
學習內容:蹲踞式起跑、快速跑
學習步驟:
一、快樂遊戲,活躍情緒
2、組織學生遊戲:搶位子
3、組織學生複習基本體操。
學生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、在教師的提示下進行奔跑遊戲:搶位子
4、兩人一組,隨意選擇三到四節基本體操進行復習,動作到位、有力。
組 織:四列橫隊、小組分散
二、積極遊戲,你追我趕
重 點:蹲踞式起跑動作和輕鬆自然的快速跑動作。
難 點:蹲踞式起跑時的蹬地有力,起動快速;快速跑時動作輕
鬆協調。
教師活動:
1、提示學生複習蹲踞式起跑動作。
2、組織學生起跑遊戲:看誰反應快
3、採用多種遊戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。
4、及時鼓勵和小結各項遊戲。
5、組織學生歡慶勝利。
學生活動:
1、兩人一組藉助教師的.提示和報紙進行蹲踞式起跑練習,着重體驗起跑時的蹬地動作。
2、積極參與遊戲,和夥伴比一比誰的反應快
3、遊戲:龜兔賽跑(同一起跑線)
4、遊戲:你追我趕(追逐跑)
5、團結力量大:分成六小組,每組六人,小組商量,根據每人的體力分配不同的距離,接力賽跑,進行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。
組 織:
場地器材:操場、錄音機、每人一張報紙
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