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國旗下講話稿健康心理

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在學習、工作生活中,越來越多地方需要用到講話稿,絕大多數的講話稿都是敘事議論相結合的論述體應用文。相信很多朋友都對寫講話稿感到非常苦惱吧,以下是小編爲大家整理的國旗下講話稿健康心理,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。

國旗下講話稿健康心理

國旗下講話稿健康心理1

老師們,同學們:

大家早上好。今天我講話的題目是:健康從心開始,生命因你綻放。

今年的5月25日是第17個心理健康日,“5·25”的諧音即爲“我愛我”,提醒我們“珍惜生命,關愛自己”。

同學們,人一生最大的寶藏是自己,最大的事業是如何經營自己。你們愛自己嗎?人生雖有終點,生命卻是無涯;生活可以輕鬆,生命卻要認真;目標可以一個一個的達到,實現自我卻是永無止境。

我們應該知道:人首先應自愛,愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人,愛集體,愛生活。作爲時代的驕子、未來社會的棟樑,我們肩負着歷史的重任,然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形,時刻困擾着我們。關注自身心理健康,增強心理健康意識,提高心理調適能力,是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎。

因此,在心理健康節到來之際,我們向全校同學倡導這樣一種生活理念:珍愛自己,關愛他人,努力構建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力,感受心靈的寧靜,去體會人際交往的和諧,體會人間真情的溫暖,去享受身心健康的快樂,享受美好的生活!

爲此,我們向全體同學倡議:

1、多學習心理保健知識,閱讀心理保健的書籍,參加心理健康活動,增強自我調節和自我控制的能力

2、多進行交流。青青校園,青蔥歲月,和老師父母同學促膝暢談,分擔痛苦,分享歡樂,不論流淚還是微笑,讓我們並肩走過。

3、給心靈多一份關注。在人生的旅途中,我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈,才能擁有美麗心情、淡薄個人名利、主動關愛他人、積極回報社會、笑對風雲人生。

4、勇敢尋求心理幫助遇到困擾時,勇敢的敞開心扉,讓心理輔導這道燦爛的陽光照亮你的心田,幫你撥雲見日,迎接新的一天。

同學們,我們都是隻有一隻翅膀的天使,相互擁抱才能展翅飛翔!有誰不是一邊受傷一邊學會長大?讓我們的心靈多一份寬容,多一種感動,多一點堅強,讓我們對生命充滿信心和敬意,讓我們越過彷徨,拋掉苦惱,釋放悲傷,正視失敗;讓心堅若磐石,矢志不渝;讓心韌若纜繩,百折不撓;讓心純若水晶,滌去污穢;讓心烈如火焰,點燃生命!

讓我們一起來吧,相約“5。25”!健康從心開始,生命因你綻放,滿懷信心,起錨揚帆,迎接又一個亮麗的明天。

謝謝大家。

國旗下講話稿健康心理2

老師們、同學們:

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《陽光心理健康人生》。

同學們,你可曾爲一點小事而氣惱過?你可曾無緣無故地感到鬱悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對前方的困難望而卻步?如果有,請關注你的心理是否健康!心理學家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。現代的人們在重視身體健康的同時,越來越重視心理健康。回想奧運賽場,世界高手雲集,競爭異常激烈,由於心理的作用,導致了比賽過程中的各種戲劇花絮,不僅令比賽更加扣人心絃,也令世人回味無窮、感慨萬千。

射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領先的大好形勢下,最後一槍僅僅打出4。4環,使得心理素質穩定的中國運動員邱健意外登頂。可以說,雅典噩運已經成了埃蒙斯心中的魔障,他又一次在最後時刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實力上,而是輸在關鍵時刻的心態上。由此可見,良好健康的心理是多麼的重要!心理是否健康,小而言之,影響着一場考試的得失,影響着一場比賽的勝負;大而言之,影響着人的工作、學習和生活,影響着班級、學校的和諧,社會的安定。

我們怎樣才能擁有健康的心理?首先,正確認識自己,不要自卑,不要自負,要自信,相信自己。天生我材必有用,每個人都有自己的優點。

其次,正確與人交往,建立和諧的人際關係。和諧的人際關係來自於對別人的愛心,來自於對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,經常真誠地對人微笑,傳遞快樂!享受快樂!

再次,正視現實,勇於解決問題。正視困難與挫折,勇於面對現實,找出問題的解決辦法,而不企圖逃避,推卸責任。

最後,情緒穩定,性格開朗。養成熱愛生活、積極向上的生活態度,要樹立遠大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。

同學們,讓我們開啟心靈的窗戶,讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈。從現在開始呵護自己的心靈,調整自己的心態,讓健康、幸福的.陽光沐浴我們的生活。讓我們人人都擁有一個陽光心理,擁有一個健康的人生!

國旗下講話稿健康心理3

尊敬的各位領導,老師,親愛的同學們:

大家早上好!

今天我講話的題目是《關注心理健康,提升生命質量》。

良好的人際關係是和諧的基礎,是構建美好未來的紐帶,它像風,帶來美好的問候,把我們往昔中褶皺的情感撫摸的平平展展,抑或似火,送來最貼心的溫暖,將我們冷如冰霜的心感化地如水般柔媚萬千,那既是這樣,我們怎麼能讓和諧如流水般從身邊悄悄溜走呢?怎樣讓人際關係永駐心間,又如何在這偌大的社會建立和諧的人際關係呢?我想,擁有健康的心理至關重要。

首先,培養積極的人生態度。我們經常聽見有同學抱怨,學習成績不好,壓力大,悲嘆自己的運氣不好。於是成天悶悶不樂,精神不振,意志消沉,虛度光陰。而實際上,人生的道路總是要經歷無數風雨、坎坷,這是誰都避免不了的,但是,只要你們始終堅定自己的信念,追求自己的目標,積極地去努力,去奮鬥,去拼搏,養成熱愛生活、積極向上的生活態度,要樹立遠大的理想和信念,就能目光遠大,心境愉快,就能勝不驕,敗不餒。

其次,在與人交往的時候,我們要學會真誠相待,真誠,是建立和諧人際關係的前提,是心與心互相理解互相接納的支點,一句真誠的問候,一絲真誠的微笑,便可以拉近人們之間的距離,亦能給人以慰籍和鼓舞,在社會文明迅速提高,人際關係日益廣泛的現實生活中,在競爭自立的觀念不斷涌現的時代裏,真誠待人愈發重要。

第三,要學會尊重他人,與他人分享。用欣賞代替嫉妒,孟子言“愛人者,人恆愛之,敬人者,人恆敬之”。人人都渴望得到別人的重視與尊敬。因此,在人與人交往的過程中,關心和尊重對方是建立友誼,增進溝通的基礎。與他人分享,他人必然也樂於與你分享,這樣,透過一次真誠的分享,你可能會收穫到雙份的快樂,正所謂“贈人玫瑰,手有餘香。”

另外,我們還應該有寬廣的胸懷,用寬容和諒解代替憤怒,在錯綜複雜的人際交往中,也許有那麼幾個人對你不友好,處處與你作對,也許,你會受到羞辱,誤解,甚至會被人欺騙,對於這些事情,如果我們斤斤計較,針鋒相對,反而會激化矛盾,把事態擴大,倒不如“退一步海闊天空”。希望別人怎樣對你,就怎麼樣去對待別人,相信世界上沒有暖不化的冰,人間沒有暖不化的凍土。敞開自己的心扉,與他人共享一片溫暖的陽光,讓每一個小小的瞬間幻化成蝶翼般的輕盈與美麗,留在我們的心底。

讓我們將真誠傳遞,以健康的心態,對周圍的人和事,讓微笑盡情灑落,讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們人人都擁有一個陽光心理,擁有一個健康的人生!

我的講話完了,謝謝大家!

國旗下講話稿健康心理4

各位老師、各位同學:

大家好!今天,我國旗下講話的題目是《關注心理健康,學會珍愛自己》。

心理學家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。現代社會,競爭激烈,學習或工作負擔重,生活節奏日益加快,人際關係複雜,越來越多的人由此產生了心理問題,心理健康受到極大地威脅。在我們的周圍,有的人脾氣暴躁,常常無端發火,因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨寂寞,意志消沉,整天無所事事,迷戀上網,厭學情緒嚴重;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人;有的人目空一切,惟我獨尊,對人苛刻,認爲別人都不如他,對於別人善意的批評和勸告拒不接受。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康,小而言之,影響着一場考試的得失,影響着一場比賽的勝負;大而言之,影響着人的工作、學習和生活,影響着班級、學校的和諧,社會的安定。

那我們怎樣才能擁有健康的心理?

首先,是培養積極的人生態度:要正確認識自己,不要自卑,不要自負。要相信自己,天生我材必有用,每個人都有自己的優點,不存在差學生,只存在有差異的學生。

其次,是提高道德修養水平:道德修養影響一個人的健康,現代醫學、心理學證明了:道德高尚多做好事,經常滿腔熱忱地幫助人,扶助人,愛護人,援救人,人們會投桃報李,給以熱情地回報。

第三,樹立正確的名利觀。處於人生起步階段的小學生,在日常學習和生活中,要想保持良好的情緒狀態,維護和諧和增進心理健康,一方面要爭先進,創一流;另一方面要不斤斤計較功名得失,有了這樣的名利觀,我們就不會因自己暫時不如別人而自卑。

第四、培養勤奮學習的好習慣。養成良好的學習習慣,讀書學習能使人掌握知識,提高素質,懂得人生的真諦,使人熱愛生命,熱愛生活,具有積極的人生態度,讓人始終鬥志昂揚,樂觀向上。

第五,要正確與人交往,建立和諧的人際關係。和諧的人際關係來自於對別人的愛心,來自於對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔痛苦,痛苦會減半。

同學們,老師們,讓我們在關注身體健康的同時,一起來關注心理健康,做一個全面健康的人,共同營造健康的校園、和諧的校園。

我的演講完畢,謝謝大家!

國旗下講話稿健康心理5

老師們,同學們:

早上好,首先問大家一個問題,看看你們在腦子裏閃現的第一答案是什麼?問題是:在你心目中什麼是最重要?(停三秒鐘)你們的答案可能是多種多樣的,但我認爲:人生最重要的東西是健康。沒有了健康,金山銀海也只能是廢紙一堆;沒有了健康,時間再多也只能是苟延殘喘;沒有了健康,理想再高也只能是空中樓閣。所以,健康,是人類最寶貴的財富。

再問第二個問題:什麼是健康?(停三秒鐘)有的同學剛纔腦子裏跳出的可能是“不就是身體不生病”嘛!是的,沒錯,但這只是健康的一小部分,上週我校響應教育局的號召,進行了冬季長跑活動,那就是爲了增強體魄,促進身體健康,而真正的健康,不僅僅是生理,還包括心理和道德上。因此,真正的健康,不僅僅是身體沒有缺陷和疾病,還要具有良好的心理狀態、社會的適應能力和高尚的道德品質。

健康是財富,健康是理念,健康是習慣。遇到了困難勇敢地迎上前,碰上了挫折依然充滿自信,失敗了依然執着於既定的目標走,這些都是健康,是心理的健康。碰到同學教師學會微笑問候,他人有了困難學會熱情幫助,與同學老師有了矛盾學會友善相處,這些都是健康,是社會適應能力的健康;隨手擰緊過嘩嘩流着水的水龍頭,自覺將廢棄物放入果殼箱,這些也都是健康,是道德的健康。心理的健康能讓人產樂觀地觀對一切,適應能力的健康能讓人際關係和諧,道德的健康能讓人成爲一個有修養的人。生理上、心理上的不健康,損害的可能只是個人;而一個人適應能力尤其是道德的不健康,損害的將是他人、集體、家庭乃至國家、民族。因此,塑造健康,就不僅僅是關注自己的養生之道,把握良好的生活節奏,更要締造一種陽光的心態:學會自主地學習,學會參與各種有益的活動;學會正確地評價自己,愉悅地接納自己;學會與他人溝通與相處,學會對他人尊重和寬容;學會感恩父母和老師,學會服務他人服務社會;學會保持一種平常的心態,學會享受精彩每一天。這樣做,你不僅正在培養一個健康的身體,更是在培養一種健康的心理,一種健康的習慣和一種健康的人格,你就是在培養一個真正的、純粹的、健康的、於社會有用的人。

今天下午我校將迎接健康促進學校的評估驗收,我們創健康促進學校的目的不僅要倡導學生能自主、健康地學習,充分發展自我;也要倡導教師能愉快、健康地工作,不斷實現自我。共同樹立“健康第一”的理念,有了健康的老師和學生纔會有充滿生命活力的校園。讓我們抓住創建“健康學校”這一契機,通力合作,把健康的種子播下去,努力營造健康的物質環境和文化環境,讓我們的生活因爲健康而豐富多彩,讓我們的生命因爲健康而生氣蓬勃,帶着健康心態,締造健康生活,走向健康未來。