學蛙泳200字作文欣賞
這個暑假,我和葉靜蕾一起去學游泳,游泳的第一節課,老師讓我們學憋氣,頭鑽到水下,我最多時可憋15秒。
第二節課是學蹬腿,把腿收起來後再翻,蹬,夾。老師說這是蛙泳的.動作,只有把動作做標準了,才能遊得又快又省力。但是我總是做不到位,老師說我的腿翻的時候翻的太小了。我試着翻大,一次一次地往外翻。但是還不行,看來我還得繼續練。
第三節課,我就學蹬腿遊,老師讓我把手放在浮板上,然後用上節課學過的動作去蹬腿。但是我做得不是很好,因爲我還是蹬腿不夠大。
第四節課,學習手劃,手伸直往邊上翻再伸直就可以了。把手和腳的動作連在一起做就完成了蛙泳的動作。
現在我已經學會了動作,不過做得還不夠好,我還得繼續努力。
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