2015關於愛護牙齒手抄報內容
【篇一】
"牙痛不是病,疼起來真要命".對這句話我已經有了深刻的體會,因爲我以前齲齒過幾次,每次都疼得吃不下飯,一刷牙就出血,疼痛難忍受不了,不得不去醫院開藥,沖洗,修補牙齒,否則,就會爛到牙根,影響健康。所以,我懂得了保護口腔衛生的重要性。現在,我每次刷牙都很認真,而且不少於三分鐘,好久沒再出現齲齒了。
清潔的口腔是人生健康的基礎。我們必須每天保持口腔清潔,儘量減少口腔內的有害細菌,因爲口腔中的細菌大都是危害牙齒及身體健康的有害細菌。同時,清潔的口腔也反映出一個人,一個家庭,一個民族的文明素質及生活質量。與人交流,擁有潔白的牙齒,露出自信的微笑,呼吸清新的口氣,清潔的口腔遠比穿著名牌服裝更重要。 所以,我們應該從小養成良好的口腔衛生習慣,用我們潔白的牙齒來樹立中國人的文明健康形象。
【篇二】
俗話說的好:“牙疼不是病,疼起來要命。” “哎喲,哎喲,疼死了!”原來是我的磨牙有一個黑洞,我躺在牀上翻來覆去,哎,這該怎麼辦呢?
媽媽看在眼裏,卻疼在心裏,便帶我去看牙醫。讓我躺在一張大躺椅上,頭頂有一個無影燈,旁邊有一個托盤,上面放着一套醫療器械,這些東西好像張牙舞爪的怪物,不懷好意的向我微笑,看到這些,我的心裏又緊張又害怕,腿忍不住的發顫。醫生走過來,溫和地對我說:“小朋友,別害怕,一點也不疼,張大嘴巴,我來給你檢查一下。”隨着躺椅漸漸升起,我的心也提到了嗓子眼。醫生用一個探針鉤了一下黑牙。啊,好疼!我叫出聲來了。醫生又用像鈕釦大小一樣的小鏡子照了照說:“嗯,是牙髓發炎了。”只見醫生用小電鑽鑽了我的牙,感覺十分緊張,心想:我一定要張大嘴,可別鑽着舌頭!隨着電鑽的震動,我的腦袋也跟着嗡嗡作響。啊!真難受。隨後,醫生給我清理乾淨後,在小黑洞裏填上了一些白色的東西。我照鏡子一看,咦!黑洞不見了,只留下一個像黃豆粒大小的`補丁,我的牙不那麼疼了。
透過這次補牙,我終於明白了,媽媽讓我每天堅持早晚刷牙的重要性。俗話說:“民以食爲天,食以齒爲先。”少年兒童正處於生長髮育的關鍵時期,牙齒的好壞直接關係到我們的身心健康。所以,我們要努力保護自己的牙齒,不受到細菌的侵害。
我們應該怎樣保護牙齒呢?保護牙齒要從小開始。下面,給大家介紹5個良好的護齒習慣:
1、早晚刷牙,最好使用保健型牙刷和含氟牙膏,每3個月更換一次牙刷,刷牙時間5分鐘,上牙向下刷,下牙向上刷,頜面平着刷,至少8—15下。
2、定期進行口腔檢查。
3、少吃甜食、含糖飲料、辛辣刺激性食物等。
4、吃飯後或吃零食後,要用溫水漱口或咀嚼無糖口香糖。
5、多喝茶水預防蝺齒,不吃過硬食物以預防傷牙,切記偏食,以供牙齒健康。
我們應該從小養成良好的口腔衛生習慣,用我們潔白的牙齒來樹立中國人的文明健康形象。
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