耳鳴了怎麼辦作文400字

每次坐飛機時，我的耳朵都會感覺到疼痛，彷彿有許多隻蜜蜂在我的腦袋裏“嗡嗡”地飛着，頭上似乎有個金箍，把腦袋越收越緊。沒錯，就是所謂的耳鳴現象。

從第一次坐飛機開始，我便疑惑不解：“爲什麼會有這種現象？難道是我自己天生的`嗎？”後來，我慢慢地發現，不止我一個人有耳鳴：某次坐飛機，一個兩三歲的寶寶捂着耳朵哇哇大哭；一位阿姨抱着腦袋，表情十分痛苦；一位老人閉上眼睛，強忍着疼痛……於是，我便透過各種方法展開了調查。

1.首先，我現在網上查找了資料，想明白爲什麼坐飛機會有耳鳴。原來，耳朵在飛機升降時，爲了平衡壓力，空氣就透過耳咽道進入中耳，導致耳鳴。

2.接着，我去詢問媽媽，除了坐飛機還有什麼情況也會產生耳鳴。從她口中得知，多度勞累、不良生活習慣等情況也會造成耳鳴現象。

3.然後，我又閱讀了一些書刊。瞭解到，想要防止耳鳴，就得減少脂肪攝入，多進行穴位按壓，多吃含鐵的食物以及聽一些舒緩的音樂。

之後，我又把預防耳鳴的方法告訴了常犯耳鳴的表妹。她按照方法，在各個穴位上進行反覆按壓，午飯時又吃了許多蔬菜，晚上又早早地睡了覺，睡覺前又聽了些入睡音樂……把方法告訴她時，我又有些緊張，畢竟書報上有些資訊是虛假的。第二天，表妹給我打電話，說耳鳴感覺好多了，我也替她感到開心。

以後，坐飛機我再也不怕耳鳴啦！