高中心理健康說課稿 注意力

作爲一名老師，總歸要編寫說課稿，說課稿有助於順利而有效地開展教學活動。那麼說課稿應該怎麼寫才合適呢？以下是小編爲大家收集的高中心理健康說課稿 注意力，歡迎大家分享。

說設計理念與活動背景

心理課是一門實踐性很強的課程，它要求學校積極按學生的實際需要出發，遵循學生心理髮展的規律和特點，以團體心理輔導及其相關的理論與技術爲指導，透過各種輔導活動讓學生獲得充分的內心體驗，有目的、有計劃、有步驟地訓練並提高學生的心理素質，激發潛能，增強社會適應性，在師生互動中幫助學生解決發展過程中的各種心理問題，塑造和完善人格。透過讓學生獲得相關的心理體驗，真正對其學習、成長產生積極影響，維護和促進學生心理健康。勿庸置疑，心理課要有心理學專業知識作爲理論支撐，而心理學的理論又必須與教學實踐有機結合，這樣才能避免將心理課上成純粹的心理學理論課。

透過調查發現，我校高中生在學習方面存在着許多不良注意習慣，爲數不少的學生上課時不能集中注意聽講，邊上課邊做其他科目的作業、看閒書或聽MP3；有的學生在家裏一邊做功課，一邊看電視等。由於習以爲常，大多數人都對此不以爲然，一位學生還對我說：“邊聽課邊做作業，是節省時間的好方法”。

說活動目標

1、認識到注意與學習之間的密切聯繫；

2、懂得注意在學習過程中的重要性，樹立起培養良好注意力的信心；

3、透過注意力訓練，學生的注意力品質得到提高。

（前面省略的是主語“學生”，反應出以學生爲主體的教學理念。）

說活動重點

注意力品質的提高，不僅現在對學生的學習有幫助，而且將來對學生的工作、生活乃至一生的發展都大有裨益，因此提高學生的注意力品質，幫其掌握有意注意的訓練方法應成爲本節課的重點。

說活動難點

一個人的習慣一旦養成，就會產生很強的頑固性，改變一個習慣往往要比養成一個習慣還要難得多。所以，本節課的難點是如何做到理論聯繫實際，幫助學生認識並克服學習中的不良注意習慣。

說教學方法

第一、教法選擇。由於知識儲備不足，高中生對注意的心理學概念不清楚，而概念的模糊又勢必會導致注意訓練的目的不明確，所以我覺得在課上有必要講述一定的理論知識。心理課是講求充分以學生爲主體的，老師是課堂的組織者，是活動的協助者，而不是主宰者，所以我在心理課上最大限度地讓學生參與活動和獲得體驗。

第二、學法指導。心理課十分注重學生的內心體驗，因爲學生對親身經歷了的情感纔會記憶深刻。學生在情感體驗中對問題進行思考、判斷，並以此形成自己的價值觀。針對高一學生心理特點及本校情況，我設計了錄音故事、心理遊戲、分組討論等活動，爲學生提供了活動空間，充分調動學生參與的積極性，使整個教學過程在輕鬆愉快的氛圍中進行。

說活動過程（按照時間順序）

1、課題的匯入

一開始，我安排兩個大家容易忽視的小遊戲，即紅綠燈的排列次序和紙鈔的背面圖案；隨後播放一個學生對黑板上佈置的作業“視而不見”錄音故事，調動了學生的學習情緒，起到熱身作用。同時，生活中的三個“沒注意”與本節課的主題有很大的相關性，起到自然過渡的作用。這樣自然引出“注意”的概念，點明本節課的活動主題。

2、理論知識

我一邊講解注意的概念，一邊舉例說明。在講到影響注意的因素時，我設問：“影響注意力的因素有哪些呢？”學生先小組討論，後大組交流，我最後加以總結，指出影響注意的因素。在講解這部分理論知識時我結合生活中的實例，深入淺出，避免了上成純理論課。

3、分組活動與交流

爲了鞏固剛纔學過的注意知識，培養學生運用所學知識解決實際問題的能力，我在此設計了一個讓學生改裝初中部的校門遊戲活動。當學生在分組討論時我四周走動，點頭微笑，不過早發表評論，以免越俎代庖。當學生的回答太離譜時，適時適當地將話題拉回到注意知識上來。

4、“一心二用”遊戲

光給學生講上課時一心不可二用，學生可能會認爲是老生常談，不會產生新體驗，如果能夠設計一個心理實驗，讓學生透過親身的.體驗來感悟到這一點的話，那將大大增強說服力。於是我設計了這個“邊聽錄音故事，邊做簡單的四則運算”的遊戲，因爲這種情形與課堂上學生聽課分心的實際情況十分相似。由於同學們既要做數學題，又要聽錄音故事，造成了注意力的分散，結果絕大部分同學顧此失彼，對於故事情節的提問回答不出。透過這個遊戲，學生深刻體會到了一心不可二用的道理。

在這個活動中，有的學生突然向我發問：“既然老師說一心不可二用，那麼爲什麼有的人可以邊聽課邊做筆記，邊看電視邊打毛衣，邊彈吉他，邊唱歌呢？”對於課堂的突發事件我歷來充分重視，它能反應出學生的真實想法，是與學生交流溝通的好機會。我首先表揚學生的質疑精神，然後給他們指出這屬於注意的分配。人在注意時不熟練的對象最多隻有一個，其餘的都是很熟練的動作，如果兩個活動都是生疏的，或都是需要智力活動參加，則必然做不成功。這樣一來，就將學生對注意問題的思考引向深入。

5、注意力訓練

這部分內容是本節課的重點，也是難點。首先引用北京某學校研究成果，幫助學生樹立信心，因爲人的注意力水平是可以透過訓練提高的。接着向學生提供八種有意注意的訓練方法，前四種詳講，後四種略講。詳講的內容均有當堂練習，透過訓練的趣味性、實用性，吸引學生參與。具體爲：

1、跟蹤法——數字跟蹤和曲線跟蹤練習；2、劃數、字法——劃“3”練習；3、視物法——集中注意力訓練；4、辨別法——找出兩副相似圖畫之間的不同之處。另外，還有倒讀法、聽音法、抗干擾法、數數法。我還編制了“注意力訓練題”，提供給學生作爲課後練習，可以起到鞏固和訓練的作用。

隨着“二期課改”的新理念不斷深入到課堂教學，我們今後的教學實踐中要更加突出學生的課堂主體地位，強調師生互動，注重學生髮展，構建新型的師生關係，讓“二期課改”不斷在課堂教學中生根、開花、結果。