太極拳小學作文
我的祖國是一個文明古國,我們的祖先發明瞭造紙術、指南針、火藥、印刷術,我們的祖先建造了雄偉的萬里長城、世界上規模最大的皇家建築羣——故宮,我們的祖先還 把中國醫學和拳術的一精一髓相融合,創造了中國首批非物質文化遺產——太極拳。
說到太極拳,不得不提起我的外公。外公年輕時得了很嚴重的胃病,常年備受胃痛的折磨,很多東西都不敢吃。爲了改善身一體狀況,他無意中堅持每天練一習一太極拳,胃病居然奇蹟般好了!現在的他胃口大開,整個人神采奕奕的。他這才知道:原來太極拳既可以強身健體,對於很多疾病也是有療效的。從此,外公也迷上了太極拳。
我最喜歡看外公打太極拳了。練拳時,他時而半蹲,時而擡腿至半空,時而舉步似貓行,動作輕柔緩和,動靜相宜,整套拳如行雲流水般,看起來不需要任何力氣一樣。外公笑着說:“你可別小看了太極拳,它看似輕鬆,實際上它講究柔中帶剛、連綿不斷,有四兩撥千斤的作用。太極拳能通經活絡,打完太極拳會出汗卻不會氣喘的,能醒腦清神,使人一體力充沛,心情開朗。”
除了一個人練一習一,外公經常和同伴切磋太極拳的技藝。空氣清新的公園內,他們個個都穿着白綢衣,動作整齊劃一,成爲公園裏一道亮麗的風景。有時,他們也會伴隨着柔和的音樂相互對練,拆拆招,比比手,他們的臉上都洋溢着慈祥的笑容,極有一番和諧之樂。
太極拳不僅是一種中國傳統體育武術,在悠久的發展過程中,它更融合了中國傳統文化的.一精一妙,它是一種哲學,也是一種藝術。在2008年的北京奧運會上,2008位演員的千人太極拳吸引了全世界的目光,讓整個鳥巢都籠罩在一片祥和、寧靜的氣氛之中,闡釋了太極天人合一的境界。從此,太極文化走出中國,走向世界,許多外國的太極拳一愛一好者慕名而來,千里迢迢來到中國學一習一太極拳。
太極拳作爲中國的非物質文化遺產,更是世界的瑰寶!作爲一名中國人,我爲中國擁有這項文化遺產而感到驕傲。
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