有關姿勢的禮儀講解

肅立式站姿

要求：頭正、頸直、雙目平視、面容平和自然，兩肩放鬆、稍向下沉，軀幹挺直；收腹，立腰、挺胸、提臀；雙臂自然下垂於身體兩側，手指併攏自然彎曲，中指貼攏褲縫；雙膝併攏，兩腿直立，腳跟靠緊，腳掌分開呈“V”字型，角度呈45°--60°。肅立適用於隆重集會，如升旗、慶典、剪綵等儀式。

直立式站姿

要求：兩腳平行分開，兩腳間距離不過肩寬，以20cm爲宜，兩手疊放在背後（或腹前），雙目平視，面帶微笑。其餘與肅立相同。 直立式站姿

要求：兩腳併攏或兩腳尖略展開，右腳在前，將右腳跟前於左腳內側；兩手自然併攏，大拇指交叉，右手放在左手上，輕貼在腹前；身體直立，挺胸收腹，身體重心可放在兩腳上，透過重心移動減輕疲勞，餘同肅立。此種站姿表示對客人的尊重與歡迎。

坐姿——文雅端莊的坐姿

●基本要求

1.入座時要輕穩。椅面應坐滿2/3，不要靠背

（休息時可輕輕靠背）。

2.座時上體自然挺直，雙膝併攏，雙腿彎曲，雙

肩平正放鬆，兩臂彎曲，雙手自然放在雙腿上。

3.頭正雙目平視，面容平和自然。

4.離座要自然穩當。

多排座轎車位次規則

前排爲上，後排爲下

以右爲尊，以左爲卑

自我介紹的四個要點

介紹前應引起對方注意且加禮貌語。

◇ 最好是先遞名片再介紹。

◇ 應簡明扼要。

◇ 內容全面。

◇ 第一次介紹應用全稱。

應先把年輕者、身份地位低者介紹給年長者、身份高者；先把年輕的職務相當的'男士介紹給女士；先把年齡低、未婚者介紹給已婚者；先把客人介紹給主人，把晚到者介紹給早到者等。介紹同事、朋友與家人認識時，應先介紹家人，後介紹同事、朋友。介紹客人和主人認識時，應先介紹客人，後介紹主人。被介紹的雙方是集體時，應先介紹規模小或級別低的一方，介紹每一成員時，應遵循“尊者居先”原則。 出入有人控制的電梯：