爲什麼洗澡不能先洗頭
洗澡,能清除汗垢油污、消除疲勞、舒筋活血、改善睡眠、提高面板新陳代謝功能和抗病力。下面是小編爲大家整理的爲什麼洗澡不能先洗頭,僅供參考,歡迎閱讀。
爲什麼洗澡不能先洗頭?
洗澡的正確順序是先洗身子後洗頭,爲什麼要這麼說,試想一下,如果你先洗頭再洗身子,當你洗好頭的時候,你再洗身子的話,你的頭就會一直保持溼度,因爲你肯定要等洗完澡後再去吹頭髮吧?所以頭部就會一直處在溫度較高且溼度較大的空氣中,那麼如果再加上不通風的話,肯定就容易引缺氧頭暈,如果暈倒在地,再把頭摔一下,那更是雪上加霜。可能有些人會說,那我用冷水洗澡呢,也是一樣的,如果你用冷水洗頭,人的身體是有30多度,當你用冷水洗澡,可能容易引起抽筋,且冷水不會促進血液循環,如果血液在大腦不通順的話,也是會引起昏迷,血管破裂等情況。這就是爲什麼洗澡不能先洗頭。
所以,洗澡最正確的`就是先洗身子,再洗頭,洗完後再衝一下身子,最後把頭吹乾,水溫在30-36度,因爲這個溫度和人的體溫相當,不會因爲水溫太熱血管太脹而破裂,也不會因爲水溫太冷血管凝固而破裂。另外保持通風,洗澡時間不要太久。願您幸福安康!
洗澡的時候必須要注意幾個禁忌
1、飯後洗澡
剛吃飽飯洗澡,不知道大家有沒有發現,爲什麼吃飯的時候發熱,身體發熱,說明身體溫度有所升高,如果在這個時候洗澡,可能會出現頭暈、胸悶昏迷,建議至少飯後1小時洗澡。
2、運動後洗澡
劇烈運動後洗澡也是不宜的,否則容易引起心臟,腦部供血不足,嚴重時可能發生低血糖昏迷。
3、不要久泡澡
如果長時間泡在水裏,容易使人疲勞,易引起缺氧,甚至誘發猝死,小編是親自體驗過的,在泡桑拿的時候,泡久了缺氧,再加上空氣不流通,差點暈過去。
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