如何讓孩子學會情緒管理
情緒管理是人生中的一大必修課,有的人很小的時候在情緒管理課程上就取得了優異的成績,而有的人在情緒管理的課程上用盡了一生的時間都沒有取得畢業。下面和小編一起來看如何讓孩子學會情緒管理,希望有所幫助!
1.營造良好家庭的氛圍
家庭是孩子的第一學堂,爸爸媽媽們的'言談舉止都是孩子的學習課程,所以,爸爸媽媽們一定要注意自己在孩子面前的行爲舉止。遇到不順心的事情不要說髒話或者亂髮脾氣摔東西等,因爲這些行爲無形中就會被孩子模仿,漸漸的養成一種習慣,甚至影響孩子的一生。所以爲孩子營造一個溫馨、平和的家庭壞境很重要。
2.及時引導孩子表達或發泄情緒
每個人都有被情緒所左右的時候,當發現孩子有異常情緒時,應該及時的關心和詢問孩子“寶寶怎麼啦?是不是有心事?”或者“寶寶,你能告訴媽媽你爲什麼生氣嗎?”讓孩子知道自己爲什麼會有這樣的感受,瞭解自己的情緒,爸爸媽媽掌握孩子的情緒變化,及時引導孩子,鼓勵孩子適當的發泄一些不良情緒,可根據孩子當時的具體情況選擇適合孩子的方法,如:給孩子一個獨處的空間或者帶孩子公園玩散散心等。讓孩子及時的表達和適當的發泄一些不良的情緒可以避免孩子因爲壓抑的心理而造成心理上的扭曲。
3.培養孩子的自信心
爸媽們應該多鼓勵孩子,培養孩子的自信心,讓孩子知道“人生之不如意事,十有八九”,遇到什麼事情都能堅強面對,樂觀對待生活。引導孩子正確認識自己,認可自己,管理好自己的情緒變化。
4.讓孩子懂得換位思考
玩是孩子的天性,在遊戲中能讓孩子愉快學習。透過在遊戲中所扮演角色的喜怒哀樂傳遞給孩子原來一個人有那麼多情緒,讓孩子懂得怎樣正確的處理自己的情緒,懂得換位思考。
-
關於家庭教育作文400字3篇
在學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文吧,藉助作文可以提高我們的語言組織能力。你寫作文時總是無從下筆?以下是小編幫大家整理的家庭教育作文400字3篇,希望能夠幫助到大家。家庭教育作文400字篇1這學期,孩子學校下發了一本蘇州市家庭教育讀本,針對就讀年級孩子...
-
實用的家庭教育心得體會彙編六篇
當我們受到啓發,對學習和工作生活有了新的看法時,將其記錄在心得體會裏,讓自己銘記於心,這樣我們就可以提高對思維的訓練。那麼如何寫心得體會才能更有感染力呢?以下是小編整理的家庭教育心得體會6篇,歡迎閱讀與收藏。家庭教育心得體會篇1孩子,是每一位父母心中的寶貝...
-
學生家庭教育心得體會合集九篇
當我們備受啓迪時,寫一篇心得體會,記錄下來,這樣我們可以養成良好的總結方法。那麼寫心得體會要注意的內容有什麼呢?下面是小編精心整理的學生家庭教育心得體會9篇,僅供參考,大家一起來看看吧。學生家庭教育心得體會篇1初中生家庭教育心得體會中學生家庭教育四大方法...
-
關於家庭教育作文集合8篇
無論是身處學校還是步入社會,大家對作文都不陌生吧,作文要求篇章結構完整,一定要避免無結尾作文的出現。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題,以下是小編整理的家庭教育作文8篇,希望對大家有所幫助。家庭教育作文篇1家庭是父母養育我們的地方,也是我們即將生育後代...