兒童游泳安全小知識
兒童在劇烈運動之後,大汗淋漓、體溫較高,如果立即游泳,體溫會迅速下降,但是會加重心臟負擔,使抵抗力減弱,引起感冒、咽喉炎等不適,下面和小編一起來看兒童游泳安全小知識,希望有所幫助!
一、抽筋不可不防。
孩子剛開始學游泳時,心裏一定緊張害怕,加上水太涼或泡在水裏時間太長,也會導致孩子身體抽筋。爲防止緊張抽筋,下水前的準備活動應當充分。游泳前,家長應先在孩子四肢澆些水,做好充分的活動,慢慢入水,以適應水溫,同時注意控制呼吸。遇到下肢抽筋時,最好立即讓孩子上岸,熱敷抽筋的部位,並輕輕地加以按摩。
二、噁心嘔吐不是小問題。
游泳過程中,進水難免,鼻子嗆進髒水就會噁心嘔吐,許多家長都忽視這種情況。少許不適不會造成意外,但會讓孩子在心理上排斥游泳。如出現這種情況,應讓孩子趕快上岸,用手指壓中脘、內關穴。如果有仁丹,可以含上一粒。
三、身體疼痛需注意。
游泳時,孩子身體會出現一些莫名的疼痛,這並不是孩子在撒嬌,而是他們的身體比成年人更容易受外界環境的刺激。出現胸痛可能是孩子不適應水中的.壓力,用力壓胸口,等到稍好時再上岸。
腹部疼痛可能是抵受不了水中的低溫,應讓孩子立即上岸,最好讓其喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。頭痛是因嗆水或身體寒冷、暫時性腦血管痙攣而引起供血不足所致。這時應迅速讓孩子上岸,用大拇指在頭頂百會、太陽及列缺穴按揉,然後用熱毛巾敷頭,再喝一杯熱開水,即可好轉。
四、耳鼻排水有妙法。
耳朵裏灌水或鼻子嗆水,用以下排水方法:將頭歪向耳朵進水的一側,用力拉住耳垂,用同側腿單足跳,手心對準耳道,用手把耳朵堵嚴壓緊,左耳進水把頭歪向左邊,然後迅速將手挪開,水即會被吸出,用消毒棉籤送入耳道內將水吸出。
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