中學的大課間活動方案

一、目標

1、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參與。

2、根據學生的身心發展需要，積極創新大課間活動，力求以活動保安全，以活動強身體，以活動勵志氣，以活動促團結，以活動創氛圍，以活動促進和諧校園的構建。

3、全面提高學生的綜合素質，強化學生的“會健體”意識。

二、 活動原則

1、全體性原則。大課間活動的開展要面向全體學生，要做到人人蔘與活動，個個都有喜愛項目。達到全體健身、全員愉悅的目的。

2、科學性原則。遵循學生身心發展的規律，堅持從學校實際出發，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。

3、創新性原則。根據我校場地的特點，爲達到鍛鍊的效果，大課間活動開設了遊戲、跳繩、球類、踢毽子、學生舞等豐富多彩的體育活動，將藝術、體育融爲一體。

4、實用性原則。學校教育階段是未成年人身心健康發展的關鍵時期，增強學校對未成年學生人身安全保護及增強學生自我保護意識，提高自我保護能力要求，學校從實用性着手，將緊急疏散演練列爲大課間活動的固定項目之一。

5、安全性原則。在大課間體育活動的組織與實施過程中，要加強安全教育和管理，要制定出必要的安全措施、應急措施，避免和防止意外事故的發生。

三、活動口號

我運動 我健康 我安全 我快樂

四、活動領導小組

組長：葛解明（校長）

副組長：張健（副校長）

顧士傑（副校長）

組員：張倩、顧蓉雲、薛儉、張建芬、陳裕、張曉俊、陳凱、陳可、倪貴忠、朱媚明、各班主任

具體分工：

德育辦、教務處：整體活動方案制定及落實

德育辦：檢查各班學生大課間活動的.參與情況，評比及考覈

總務處：大課間活動器材的購置與維修

體育組、藝術教師：大課間活動的設計與指導

廣播室：大課間活動音樂選擇與更換

醫務室：受傷學生的簡單醫護，較嚴重的送醫院

班主任：負責本班大課間活動安全教育與管理

五、時間

2010年3月1日起，9：20分~9：45分，每週一爲升旗儀式

六、大課間活動項目說明

（一）、活動設定

1、集體項目：緊急疏散演練、長跑、第三套廣播體操、集體舞（韻律操、學生舞、兔子舞等）。

2、自選項目：遊戲、乒乓球、羽毛球、呼拉圈、踢毽子、跳長繩、跳短繩、跳橡皮筋、仰臥起坐、立定跳遠、擲實心球、三人四足等。

（二）、具體要求

集體項目

1、 緊急疏散演練

說明：利用各班進出場這一時間與順序，進行緊急疏散演練。

安排：各班聽到哨聲後馬上離開教室，在行進中整隊跑向操場，從一樓到四樓依次是初一年級、初二年級、初三年級。

要求：安全、有序，時間控制在2分30秒以內，所有學生集中在學校籃球場。

目的：每日進行緊急疏散演練，增強突發事故、災害發生時學生的自救能力。

負責教師：張曉俊、陳凱、陳可、各班班主任

背景音樂：哨聲（一短一長），時隔五秒。

2、 長跑

說明：結合“陽光長跑運動”，每學年的11月1日起至次年3月31日止，各班呈兩列縱隊在指定場地，按照規定圈數，進行長跑運動，規劃方案《中學大課間活動方案》。

安排：初三年級繞教學樓跑5圈（1000米）

初二年級繞籃球場跑6圈（1080米）

初一年級繞大操場跑3圈（750米加來回路程300米共1050米）

要求：各班呈兩列縱隊，隊伍整齊，步伐一致，大聲喊口令（一二一，一二三四），班主任跟隨隊伍慢跑；學生會體育部對各班跑步紀律、精神面貌進行打分。

目的：增強學生體質，增強學生的集體主義觀念。

負責教師：初一年級： 陳 可、初一班主任

初二年級： 張曉俊、初二班主任

初三年級： 陳 凱、初三班主任

背景音樂：《團結就是力量》

3、廣播操

說明：各班長跑結束後利用2分鐘時間集中籃球場，整隊，做廣播操。

安排：從東至西依次爲初三年級、初二年級、初一年級