跑步的過程週記
有人說生命在於運動,這句話一點也沒錯。小編精心爲你整理了跑步的過程週記,希望對你有所借鑑作用喲。
篇一:難忘的跑步週記
今年的體質檢測來了,悄悄的降臨在今天。
一聽說今天體檢,我那正在聽老師講課的無趣的心,一下子“怦怦”得跳起來,我的身體好像充滿了力量,輕輕地,激動地拍了一下桌子,心想:上一次四百米中長跑,我剛開始跑得太猛了,才導致後兩圈體力不支,走回來的。這回前三圈,跑慢點,他們跑快會體力不支,我第四圈再來個衝刺,哈哈,一定跑進前三。
終於到我們這一排跑步了,我向兩邊望了望,他們都好高,一定跑步很快,感覺是以大欺小,但我還是鼓起勇氣去,爲了這次破紀錄的想法。
“預備,開始!”體育老師下令了。我有些反應遲鈍,心想:沒關係,到最後你們就跑不動了!我慢慢地,,緩緩地跑,不緊不慢,但看到其他人“刷”的一下超過了我,我着急了,把計劃全拋在腦後,只一心想着:跑快點,快點。最後,不用說,又體力不支了。腿痠痠麻麻地,想用勁往前衝,可是腿不爭氣,像綁了一個大鐵球似的,拉也拉不動。最後,我以第五名衝向終點,跑步時間是二分零二秒。
跑完以後,我似乎化成一灘水,倒在地上,一動也不想動。喉嚨像針紮了一樣,腿軟綿綿的,已經感覺不到它的存在了。躺了一分鐘左右,體力才恢復了。
當我聽其他人說李奕霖跑了一分二十九秒五三,我驚住了,決定以後要多鍛鍊。同學們,你們也要多鍛鍊哦!
篇二:難忘的跑步週記
有人說生命在於運動,這句話一點也沒錯,因爲運動可以使人身體健康。我喜歡運動,特別是跑步。
這要從我很小的時候說起,從小我跑步就特別慢,一直比不上其他人,被別人嘲笑。從此以後,我就下定了決心要超越他們。
每天早晨,我就早早的起了牀,到小區裏去訓練跑步。有的時侯一練就是好幾個小時,不停不息的練習。但只要想到其他人都比我跑的快時,說我跑的和蝸牛一樣慢,我心想:我一定要堅持下去,不能氣餒,要超越他們。“我便信心百倍,充滿了無限的力量,不再感受到疲倦。
日復一日,過了很長很長的時間,等到我再次和朋友們比賽跑步時,竟取得了第一名。朋友們都很欽佩我,不敢再嘲笑我了,問我到底是怎麼做到的。這時,我心裏感受到很快樂。我自豪地對他們說:“只要不放棄,世界上就沒有難事是做不成的。“從此我熱喜歡上了跑步,一有空的時候我就會到小區裏練習一下跑步,鍛鍊身體。
有一天,上體育課的時候,老師讓我們兩個人兩個人的來比賽跑步,我和一個平時跑步很快的人來比賽跑步。別提我心裏有多麼的緊張了,以前一直跑不過他,我覺得我根本就跑不過他。比賽開始了,我明顯落後他一節,我慢慢的追上了他,我們不相上下,最後時刻,我一咬牙,直線衝刺,我贏了,我贏了,我真的成功了,就連老師都說我跑的快呢!我聽了心裏美滋滋的!
大家都要多多鍛鍊身體,這樣就能變得更加健康。我喜歡跑步,我相信大家也一定會喜歡上跑步的。
篇三:難忘的跑步週記
今天,是大家期待已久的運動會。隨着陣陣清風吹過,縷縷陽光灑向草坪,運動會開幕了。有拿着彩旗的運動員,有拿着五彩氣球的運動員,也有拿着紅色絲帶的運動員……在《團結友誼進行曲》中,緩緩進場。
開幕式結束後,就正式開始比賽了。賽場上的運動健將奮力拼搏,賽出了水平,賽出了風格!“加油!加油!”的呼喊聲不絕於耳。經過一輪輪精彩的比賽後,終於輪到我們五年級精彩的跑步比賽了!在起點,運動健兒們精心準備,整裝待發。聽到發令槍響後,各位運動員火箭般地衝向終點。“加油!加油!”的聲音蓋過了廣播的.聲音,令人興奮的時刻到了,第一名要產生了。“太好了。”同學們歡躍起來,爲班級贏得勝利而感到高興。
只要緊要關頭不放棄,絕望就會變成希望!快到終點的時候就要奮力地向前衝,就能贏得勝利。
到了4×100的接力賽,是全場最激動人心的時刻。當老師下達命令時,運動小將們像飛馳的汽車一樣,帶着必勝的決心,堅定的信念,向終點衝去。第一棒換第二棒時,第二棒的運動員接過棒子,擺動着手臂,蹬着腳,向前衝去。他們像雄鷹一樣,飛翔在無邊無際的天空中。第二棒換第三棒時,大家的心情變得緊張了。究竟哪個班會贏啊?我們班會不會輸呢?第三棒換第四棒時,大家的心情既是興奮,又是緊張。運動員動作加快了,像在戰場上威武的戰士,正要打一場殊死拼搏的戰鬥。“加油!加油!”的聲音越越大,“勝利了。”
勝利的喜悅,激動的心情,歡呼的聲音,在一瞬間爆發出來,使運動場上充滿生機!
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