個人實習心得體會範文（精選13篇）

在平日裏，心中難免會有一些新的想法，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記於心，這麼做可以讓我們不斷思考不斷進步。到底應如何寫心得體會呢？以下是小編精心整理的個人實習心得體會範文（精選13篇），供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

個人實習心得體會1

連日陰雨，卻也不能阻擋我們奔波的步伐；旅途疲勞，卻也不能掩蓋我們收穫的喜悅。青春的年華里，我們感受荊楚大地的風華，播灑下了“中國夢”的種子。現在，我們不僅要用汗水與知識培育它，還要用社會實踐爲它施肥，讓它儘快、盡情的綻放開來。

7月2日，當我們提着行囊出發時，就已經對這次的暑期社會實踐充滿了幻想與期待：與政府官員訪談時他們都會表情嚴肅嗎？企業的老闆是不是都日理萬機，難以促膝長談？一千份的問卷調查完成的質量高低又會如何？可事實上，在與工商局、食藥監局、農業局、應急辦等官員的訪談中，他們都熱情洋溢、平易近人；在湖北聖通石化有限公司、東方百貨大廈，一位位企業家都與我們進行了富有成效的座談，甚至還親自帶領我們參觀生產車間；發放的調查問卷都被完整的填寫，雖然也有不理解，但更多的還是主動配合與支援。十天的奔波，美麗的荊門留下了“荊楚風華”的身影，“荊楚風華”的活動也爲荊門增光添彩。

我們此行，還有一個重要的任務，那就是在湖北聖通石化有限公司和東方百貨集團建立武漢理工大學大學生社會實踐暨創業就業見習基地。今後，將會有一大批理工大學子滿懷豪情地來到這裏進行實習、學習。這兩個基地的建成，無論是對武漢理工大學還是對於企業，都有着重大的影響與意義。理工大的學子可以在這裏認識社會、瞭解創業、提升素養；企業可以獲得優秀的人才、強大的智力支援與發展動力。

與卓越的人交談，思想也會進步。和政府的官員、企業的負責人的交談，讓我們增長不少見識，也獲得了很多前人的經驗。特別是在與聖通石化的汪興國總經理的交談，使我深有感觸。汪總是一個創業者，當初他也是滿懷一腔豪情壯志來到荊門，自己琢磨、設計出了公司現有生產線的所有部件，並使公司一步步壯大。因此談到創業這一話題，他很有發言權。他告訴我們年輕人在創業前必須先搞懂什麼是創業、什麼是創業者，首先應該擺正心態：創業的過程是心酸艱苦的，創業者更多的還是不爲人知的努力與付出，絕不僅是衆人面前的頭戴光環。汪總教導我們，創業者應該有野心，有鑽研的勁兒，不卑不亢。他還指着公司的一條標語“今天工作不努力，明天努力找工作”，意外深長地說道：“對待工作就像戰鬥，要拿出全部的熱情，要有拼命三郎的精神。”聽君一席話，勝讀十年書。和汪總的一番交談，我們瞬間明白了創業者的滿腹辛酸，使我們對於創業的認識更深入，更進一大步。相信汪總的這些經驗與教誨不僅對於我們將來的創業，甚至就業也都大有裨益。

大學是我們面向社會的跳板，而此次的社會實踐無疑成爲了我們的助推器。在此之前，我們對於社會的認識僅僅是概念上的，這些認識必然膚淺。此次荊門之行，我們接觸到了政界、商界等許多行業的人物，雖然遠不能完全理解真正的社會，但也是我們認識上的一個飛躍。我們懂得了一些待人接物的方式，我們懂得了面對社會殘酷的競爭必須不斷武裝自己，我們懂得了在社會上立足必須腳踏實地，來不得半點“假大空”……

我們都有着自己的“中國夢”，我們也都渴望着實現自己的“中國夢”。夢如果不去實踐，那就永遠只能是一個夢。實踐可以繼續武裝自己，這次的實踐，表面上僅僅爲食品安全的研究做出了貢獻，但受到實踐洗禮的我們，學到了知識，增長了才幹，必將能爲社會主義現代化建設做出更多的貢獻，爲中華之崛起而奮鬥，爲中國夢的實現而努力！

個人實習心得體會2

轉眼間，接手初一的兩個班眼看着快一個月了，這周剛結束了期中考。面對此次測驗我內心多了幾分期待和緊張，因爲這次成績不僅是對學生們的一個考覈也是對我教學一個月以來檢驗，到底這兩個成績墊底的“差班”能否在我的帶領下出現一個驚豔的反轉呢？答案是“理想很豐滿，現實很骨感”。

由於我是中途接手，考覈的前三單元內容並不是由我帶着學生們學習的，所以我在複習階段着實下了不少功夫，先是結合之前老師的授課筆記重新備課、查漏補缺，接着把所有相關的練習和試卷都做了一邊，悉心挑選之後作爲課上講解的內容。基於班上同學的基礎普遍較差，所以我着重複習基礎知識，生字詞的字形字音字義是一個一個帶着他們複習，古詩原文中易錯的字在黑板上強調過，課下在讓他們默寫，交上來後我都依次把錯字找出並幫他們改正，文言文和古詩的賞析在課上逐一講解並強調高頻考點，利用早讀和晚自習盯着他們記憶背誦，還帶着他們準備了作文。在監考的同時，我瞄了一眼語文試題，心裏還暗暗自喜：題目太簡單了並且都是我課上反覆強調的知識點，這一次一定考得不錯。但成績卻不大如人意，我拿着試卷約莫估了一下分數，根據課上強調、反覆記憶過的知識點，我想每個人都應該至少拿八十分。

的確大部分學生有了很大進步，有不少本來基礎好的學生拿了高分，大部分以前成績在六十到七十徘徊的學生上升地很快，基本都能有十幾到二十分的提高，但不可忽視的前提是此次試題簡單，所以成績有了大幅度的提升是正常的，不可過於樂觀。我所在的實習學校看重平均分，按這個標準看的話，倒數第一的班級擺脫了墊底，前進了五名，但倒數第二的班級卻成爲了墊底，其實按優秀率來看這個班還是考得不錯的，但由於有五個“困難戶”仍然是在原地踏步，甚至有考十分的，嚴重拉了整個班的後腿。

這一次考試雖然大部分學生和之前相比有了明顯的進步，有一個班在前進，但是另一個班卻在後退，這着實讓我倒吸了一口涼氣，一個月的努力了好像白白浪費了，讓我看到了理想和現實的差距。就好像，在一個陽光明媚的日子裏，我滿懷期待地挖了一個小坑，把一顆種子放進去，每天悉心地照料，按時給它澆水、給它施肥，還時常把它放到太陽下，讓他汲取太陽的能量，但在我期待它開花的那一天，它卻枯萎了這一次給我帶來的打擊不小，也更讓我看到了現實的殘酷，果然短時間內改變整個班的情況是不太現實的。

透過這次考試，讓我看清目前的情況，認真地反思和總結，在以後的教學工作中不斷改進。首先，要充分表揚大部分成績提升的學生，並不斷給予鼓勵和肯定使他們有不斷前進的動力，不能因爲個別扯後腿的學生拉低平均分而否定大部分進步學生的努力。這次成績主要是由於好幾個“學困生”拉低平均分，所以接下來的任務是無論如何都要把他們的成績提高。第一步先找他們分別談話，看每個人的問題出在哪裏，再給每個人的學習的方法提出建議；第二步課下多給予他們耐心和幫助，做到多督促多提點，最重要的是調動他們學習的主動性。

兩個班級普遍基礎較差，學困生比較多，面對這樣的學情，需要我在以後的時間裏付出更多的努力和耐心，最（政治專題片《不忘初心，繼續前進》觀後感）重要的是要讓學生建立主動學習的意識，不能只是一味地向他們灌輸知識點，注意培養他們對語文的興趣，相信可以在我和學生們共同的努力下不斷縮小理想和現實的差距！

個人實習心得體會3

即使是炎炎夏日，也阻擋不了我們前進的腳步；即使是口乾舌燥，我們也要繼續高聲吶喊；即使是前方荊棘叢叢，我們也仍然有破萬重山的信心。

七月二十號的這一天，我們一行八個人，坐上了開往河南鞏義的火車，我們要在那裏灑下我們的汗水，留下我們的足跡。火車旅途的辛勞並不能嚇倒我們，也不可能擊破我們頑強的拼搏精神。

下了火車僅僅經過一個晚上的休整，我們便開始投入到我們的三下鄉實踐活動中去，我們本着奉獻的基本原則，去服務於當地的農民。我們按照我們事先計劃好的流程，一步一步的去完成本次活動，活動的事前各項準備、去和當地政府以及相關媒體見面並溝通、活動的前期宣傳、調查問卷的發放和回收以及奧運知識的宣講和體育運動的教學等每一項活動，我們都進行得有條不紊。

在此次活動期間，我們沒有感受到在異鄉的不適，我們所得到的都是當地百姓的熱情，他們的積極參與和支援是讓我們最受感動的。我們大學生暑期三下鄉社會實踐活動來到這裏，是想運用我們所學的知識，爲當地的百姓做些實際的事情。雖然這當中有艱辛和委屈，我們仍能讓困難之花開得更加絢爛。

透過宣傳，我學到了與人溝通和交流的技巧。

在活動進行的第二天，我們對本次活動的整體框架進行了一次大型的宣傳。在大街的一個十字路口掛上我們的隊旗，宣傳也正式拉開了序幕，面對來來往往的行人，我們首先要有勇氣走上前去對他們講述我們的活動，當然面帶微笑是我們與人交流的前提。在和當地的農民溝通的過程中，我們要講求我們說話的方式和語氣以及對待他人的態度。溝通成功與否的關鍵在於你是否懂得尊重他人和有禮貌。

透過做調查問卷，我學到了分工與協作的重要以及對待每一件事情契而不捨的態度。

在我們做調查問卷的時候，即使遇到一些不理解我們的百姓，我們也仍不放棄。雖然一天下來，每一個人都很辛苦，但是透過我們的共同努力，我們取得了很好的成績，也從中學到了許多東西。

透過與同學進行交流，我學到了他們那種質樸的品質以及好學向上的精神。

每天的共同努力，讓我體會到了一個團隊的重要性；每晚的加班加點，讓我品味到了勞動的辛苦與收穫的喜悅；每天的早起，讓我沐浴到了晨光的明媚去迎接每一個美好的明天。

因爲我的付出，我收穫到了很多，也感受到了成功的喜悅。在這活動的幾天當中，我們一起討論，一起做事，一起總結，一起面對困難，一起超越困難，我們同奮鬥，我們同歡樂。因爲這次實踐活動，我們更加團結，也懂得了集體的力量永遠比個人的'力量大。作爲一個集體，我們就應該齊心協力，把要做的事認認真真的做好，把要完成的任務一絲不苟的完成。

做一次活動，既要有能領導大家的同學，爲整個活動出謀劃策的同學，也要有心細懂得照顧人的同學，以及擅長寫作、擅長攝像和計算機的同學，我覺得我們的“歡豫微塵”小分隊在團隊的組隊方面很好的掌握了這個要求，把我們每一個人的特長都發揮得很好。

如果說我沒有見過社會的本質，那麼這次實踐活動給了我一個認識的平臺。

如果說我還是一個一無所長的學生，那麼這次實踐活動給了我一次磨練自己的機會。

如果說我還是認爲每一個人都享受着幸福的話，那麼這次實踐活動給了我一次心靈的感悟，讓我看清了世界的本質。

感謝這次的實踐活動，它讓我成長，它讓我成熟，它讓我懂得播種愛。

個人實習心得體會4

想想剛來的時候，那些景象還歷歷在目，但是，一轉眼，一個月就這麼過去了，心裏不能不說是有點遺憾的，畢竟是一個月啊，就這麼過去了，不能說是完全都沒學到，但至少是有很多時間是在指間悄悄消逝了，等到真的想去抓住時卻發現情況遠不是你我能夠控制的，時間一去不復返啊，子曰：逝者如斯夫！

回過頭想想，其實還是有一些值得回憶的事，其中，有一件事真的令我很驚訝，就是在你們給我們講課的情形，原本在我第一次來到工廠時，在看到這麼舊的設備時，我是真的有點心裏不爽，於是把連帶對工廠的不屑也同樣這麼認爲給我們講課的你們，懷着一種，說得不尊重點，不屑的情緒去聽你們講，覺得這麼個舊工廠的工人也一定也是沒什麼過人之處。但是在聽了幾個老師講了以後，我發覺我得改變我的看法了，直到後來我聽了你講了課之後，我更確定了，我的想法是錯的，到後來我更發現，原來有好多老師是那麼幽默，講課是那麼生動！雖說我剛開始在來實習之前是不怎麼願意的，因爲我覺得這不會用，但是在經歷了一個月後，在自己動手去向這個世界摸索之後，我覺得我的底氣確實是足了一些，到這時我才覺得我是有點像現代的大學生了，我的動手能力得到了提高，我的精神也在這次的實習中得到一次小的昇華，在看到自己親手製作的工件終於成功了以後，那種喜悅真的是不知道怎麼才能形容，用鋼鋸一點一點的把一塊方行的毛坯鋸開，在用矬子一點一點的磨去邊角，這個過程是辛苦的，也是我們年輕的二十年生命中從未體會過的，但是越是艱辛，越是激起我們的熱情，在看到那麼多的同學爲了完成的更好而不怕髒不怕累，全然忘了自己；在看到幾個同學爲了某一個工件的精確度而爭的不可開交。

在看到老師爲某個同學講解某個問題，其他的同學爭先恐後的跑到跟前伸着脖子聽的熱情：在看到下課後老師被圍在中間，同學問個不停後，我終於發現，他們是那麼可愛，一切是那麼美好。實習，我的人生的第一次，我想我會永遠記得它給我帶來的美好感覺，和它所教給我的一切！

到今天爲止差不多一個月的實習就要結束了。在這期間我學到了好多東西，原本還以爲搞車牀這種東西很簡單，只是擺弄機器罷了，沒想到要做好還不容易。有時光是加工一個小零件就要好長一段時間，而且還不一定能做得十分精確，看來老師們說得很對，機械這種東西還就是越老學得越精。

明天就是最後一天的實習了，我們現在學了車牀、刨牀、銑牀、鑄造、數控、鉗工等等好多東西，這對我們以後的工作或是生活都一定有不少好處。現在真想去工作試試我們所學到的東西，只可惜這還不夠，雖然學了一點東西，不過這似乎只是皮毛，真正要學的東西還多着呢！

這次實習雖然快結束了，但總感覺不是很爽，或許只是沒滿足自己的好奇心，有好多所說的知識根本就沒實物，像數控機牀，看都沒看過，就只是模擬；還有鑄造，也只是造沙型，沒澆鑄。

總的來說，這次實習還可以，現在越來越期待下次的實習了，希望下次實習能別再有遺憾！

經過一個月的金工實習，的確使我受益匪淺，只從課本去了解認識機器，遠不如實際操作一下，這樣才能對那些課本上的知識才能真正明白，對機械製造纔有興趣。透過實習，讓我認識了一些機器，懂得了其基本操作，知道了機器的結構和傳動方式，這對我將來在機械製造方面的發展將是一次有益的啓明教育。

個人實習心得體會5

一進入崗位，我就意識到，該把學生時代的野性收斂了。沒有規矩無以成方圓，雖然這個銀行內部氣氛和諧，沒有老套的束縛，但它畢竟是一個跟錢打交道的機構，需要有嚴謹的紀律和詳細的規程，我就應該嚴於律己，這樣不僅可以遵守銀行的規矩，對我自己更有好處。以下是我實習1個月來的體會：

首先來工行實習的短短一個月的時間裏，使我在思想上有了很大的轉變。以前，在學校裏學知識的時候總是老師往我的頭腦裏灌知識，自己根本沒有那麼強烈的求知慾，大多是應付考試去學的。然而到這裏實習，確使我的感觸很大，自己的知識太貧乏了，銀行員工的學習氣氛特別濃無形中給我營造了一個自己求知的慾望。在這裏大家都在抓緊時間學習，這種刻苦的精神特別讓我敬佩。給我一種特別想融入他們其中的感覺。這將對我以後的人生路上一種很大的推進。只有堅持學習新的知識，纔會使自己更加提高，而這裏就有這樣的氣氛。

其後進入熟悉業務階段，要清楚各項銀行業務的辦理流程，各種表格、單據的填寫方法，以及如何恰當又準確的引導客戶等。現在應該是提高業務水平階段，怎樣才能更好的與各戶交流，準確瞭解到對方的需求，高效的幫客戶解決問題，以及如何更好的識別客戶，並可以進一步瞭解一些理財產品，以更好的引導幫助客戶。

我的第一份工作雖然並不高端，並不需要太多技術，但卻鍛鍊了做好一份工作尤其是服務性行業的基本素質：很好的交流傾聽溝通能力，恰當準確的表達能力以及融洽的與人相處的能力，我想這也是我所學習的漢語言文學所應該掌握的基本素養，這也是一個人在社會上生存所需要終生學習提高的方面。

每一天都有幾百人來我所在工行辦理各項業務，每一人都是那麼的不同，來自不同的家鄉，操着不同的口音，不同的要求，不同的願望，不同的生活狀態，每天見證不同人的不同的憂樂哀愁，但這些日子的工作經歷讓我在心裏不斷提醒自己，對於每一個人不管貧窮還是富有，位高權重還是身份卑微，聰慧多知還是孤陋寡聞，你都應該發自內心的尊重每一個人，要耐心，認真的傾聽每一個人的想法要求，儘量爲客戶着想，因爲你也需要別人這樣對待你、幫助你。只要這樣想我就可以以一份很平和的心態對待我每天的重複性較高的工作，因爲我想我的工作是有意義的。

另外的不得不提的實習收穫是理財意識的提高，一個人不光要會掙錢，還要會有效的管理自己的錢，就是要學會理財，學會投資。在銀行的實習讓我開始接觸保險、股票、基金等理財投資項目，並慢慢開始學習如何去合理規劃適合自己家庭的理財方案，比如一個家庭要有10%左右的資產投資於保險，60%的資產用於較爲穩定的投資等，我想學好理財是在銀行實習期間要去研究的大學問，也是一個人要去終身學習的必修課。

透過這次的實習，我對自己的專業有了更爲詳盡而深刻的瞭解，也是對這三年在大學校園裏所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，並且需要進一步的再學習。雖然這次實習的業務多集中於比較簡單的業務，但是，這幫助我更深層次地理解銀行業務的流程，使我在銀行的基礎業務方面，不在侷限於書本，而是有了一個比較全面的瞭解。從這次實習中，我體會到，如果將我們在大學裏所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這纔是我們學習與實習的真正目的。

個人實習心得體會6

xx年7月至20xx年7月，由我院領導及科主任派遣，我到廣州中醫藥大學第一附屬醫院普外科進修學習一年。能獲得這樣一個機會，對我而言，無疑是一件幸事。一年的時間轉瞬即逝，透過這次進修學習，使我開拓了視野，拓寬了思路，改變了理念。現將進修學習情況以及收穫體會總結如下：

一、規範的管理制度，嚴謹的治學精神

該院具有規範的住院醫師培養制度與優良的中醫傳統，畢業後參加工作醫師開始住院醫師培訓，週期爲2—3年，後擔任總值班，負責常規會診及指導住院醫師，以後還要接受專科培訓直至最終定科。該院的內科住院醫師是歸屬大內科的統一支配，他們必須輪轉每一個科室，其中中醫傳統療法中心、急診科必須輪轉半年以上。每個科室有固定的培訓計劃，住院醫師根據自己情況請主治醫安排講座。我在內分泌科期間科室開展學習項目有：

1、老專家定期指導臨牀工作：每週二上午主任查房，指導開展臨牀、科研和教學工作。並定期請教授指導疑難複雜疾病的診治。

2、中醫病案討論：每月針對住院的疑難或典型病例最少開展一次中醫病案討論，要求科室每位醫生積極準備、查閱古今診治方法併發言。

3、中醫人才培養計劃：內分泌專科已經爲臨牀常見疾病制定了診療常規和臨牀路徑，並得到有效驗證。同時，也制訂了很多行之有效的制度，如：住院醫師輪科培養制度，主治醫師培養制度，拜師、跟師名中醫制度，有創操作準入制度，定期病例討論及會診制度等。選拔優秀醫師拜師名中醫專家，現有2名醫師參與拜名師，並擬明年繼續發展下一批專科醫師拜名師。此外，有一名主任醫師爲全國中醫優秀臨牀人才培養對象，兩名副高以上醫生爲廣東省千百十人才校級培養對象。

4、鍼灸療法的開展：與鍼灸科和傳統療法中心聯合開展鍼灸及傳統醫學療法治療糖尿病導致各種神經損害的併發症、頸肩腰腿痛、頭痛、失眠等。

二、深厚的中醫底蘊，濃郁的中醫特色治療

內分泌專科充分發揮中醫特色進行治療，主攻方向爲中醫藥防治糖尿病、糖尿病腎病、糖尿病足及糖尿病周圍神經病變。

臨牀中堅持採用中醫爲主治療糖尿病及其併發症；開展了桂蠟外敷雙涌泉穴、中藥沐足、中藥灌腸、吳茱萸敷臍、通絡寶外敷、分期辨治糖尿病足及糖尿病腎病等中醫特色療法；以益氣養陰活血中藥改善2型糖尿病胰島素抵抗爲主，採用綜合療法治療糖尿病取得明顯效果。中醫綜合治療糖尿病併發症取得明顯療效，在改善患者症狀、提高患者生活質量及提高機體免疫力等方面取得了明顯效果，深受患者歡迎，提高了患者的依從性，提高了內分泌專科在社會上的影響力。

進修期間，我真正領會到了中西交融的文化背景催生的獨特的醫院文化和管理模式，真切體會到了對人性的尊重和關愛、對事業的執着、對科學的嚴謹求實，讓我真實感受到了他們濃厚的學習氛圍和自強不息的精神，讓我看到了自己與他們之間的差距，這種壓力成爲不斷鞭策我努力學習的動力。工作中我深切體會到了紮實的專業知識基礎是開展臨牀工作的前提，並在實踐中摸索如何更好地與病人溝通與交流，致力於不斷提高自己的專業素質和涵養。我對內分泌學科的前景充滿了無限的憧憬和希望。我會更加熱愛我的專業，我會將在廣東省中醫院所學的新的知識、新的理念應用到今後的工作中，儘自己最大的努力把自己的專業做好！在這裏我要衷心感謝一直以來關心、幫助、支援我的各位領導、老師，謝謝你們！

個人實習心得體會7

時間總是過得很快，轉眼之間就放暑假了，緊接着開始了我的暑期打工生活。這是爲了完成實踐，同時也是爲以後步入社會累積經驗。課本只能教我們理論知識，還有很多的東西是課本里沒有的，在實踐中獲得豐富的知識與經驗，學會待人處事、學會交際、鍛鍊自己的膽量、積累經驗，讓我受益匪淺。

在步入大學後，我們離走進社會越來越近了，就業就成爲我們頭疼的大事，父母親友也會詢問我們的就業方向和未來打算。我們滿懷激情地走進社會，才發現找工作是沒有那麼的簡單。單位把“有經驗者優先”放在了招聘的第一位，這對我們這些整日呆在學校裏的學生是何等的殘酷，一個在校學生的社會經驗又有多少呢？

於是，學生們把目光投到了競選班委、學生會和團委的職務上，在提高自己的能力，增加團隊工作經驗，同時也是爲了日後工作增添籌碼。

可是在學校的經驗就能夠應付社會上覆雜的人際關係和實際問題，顯然這是不夠的，學校只是社會中的小角落，而且在遇到問題時我們可以請教老師、詢問父母，可是當我們步入社會後還能夠問誰，還有誰能爲我們遮風擋雨。

所以，我們利用每年的寒暑假的時間去體驗社會生活，這也是老師爲了鍛鍊我們的實踐能力，也是寫實踐論文的目的。而是我們接觸社會、體驗社會生活的好機會。

今年暑假比較往年提前了幾天，我也積極的在找暑期工，可是走過很多的商場、超市，積極的去應聘，卻沒有一家商場、超市肯讓我在那裏做臨時工。爲什麼呢？原因很簡單，他們需要的是有工作經驗的長期工，當我說出我應聘的是暑期工而且我並沒有豐富的工作經驗。所以我沒有找到工作，只好在家裏呆着，而後經朋友介紹找到一份暑期臨時工——做某一品牌的促銷員。

第一天去上班，主管就交待幾個應該注意的細節後，我就開始上班了。

上午9：00上班——下午19：00下班。首先要把自己需要的桌子、冰桶等物品搬下樓，雖然有貨梯幫忙運下來，但是跑上跑下的，我們都出了一身的汗。然後在指定的地方把棚子、桌子給搭起來，若是太陽傘就比較好撐起來，可我們要搭的是棚子，兩個女孩子想要撐起這個棚子實在是有點困難，我們個子不高，這邊撐起來了，那邊又夠不到了，有時候好心的路人會幫我們一把，但是大多時候都是我們自己一點一點的慢慢地搭起來，而最重要的是要把商家的宣傳的海報貼起來，要把它貼在顯眼的地方，把一切都擺弄好後，估計也有半個多小時了。可是我們並不能因此就休息，我們還要上到樓上和超市借貨，因爲我們的貨物不是商家提供的，他們只提供我們擺攤的工具、海報和活動所需要的試飲的飲料，我們必須自己和超市商量，向他們借貨。我們大致估計今天能夠賣出的數量，然後每一品種都要了一定的數量，和超市的領班點清了貨物的數量，寫了一份。

那超市領班很認真地把每一品種的數量都數了好幾遍，還要我們自己也點算一下，才簽字讓我們把貨拿走。仔細、負責、認真，無論是在學校、家裏、社會上都是必須的，老闆不希望請了一個做事馬馬虎虎不負責的人，做事不認真就會出錯，給自己或是別人帶來不便，不仔細、不認真就是不負責任，所以我們在提高自己的工作能力的同時，也要注重培養自己的工作態度。把貨搬到了棚子裏，在一一地擺在桌子上。我們擺好後就開始向過路的行人介紹我們所推銷的飲料產品。

個人實習心得體會8

在公司三個月的實習，已在不知不覺中悄然度過，抽個時間，找份心情，靜靜地體會，認真地總結一下實習心得，是對實習生活的規納，也是以後能更好地開展工作的必要前提。

來到公司的第一個感覺就是有朝氣，接觸的很多都是80後的同一代人，使得企業趨於年輕化，文化氛圍讓人覺得非常舒暢，溝通起來更自然。在現在的社會現實中，只有推陳出新、與時俱進才能在高速發展的市場經濟體制下佔得先機，青春永駐，蒸蒸日上。我所學的專業是環境監測與治理，在學校的學業上也積累了很多專業知識，有較好的理性思維方式去思考問題。雖然所學知識在實際中很少能用得上，但在公司的生產活動中也有用得到之處，例如我們公司每天都要向外排水，但目前還沒有真正對廢水水質進行專項分析，臺賬中的COD等數據也是較爲粗略的估值。而我在學校學習中甚至是之前的工作中對此有較多的涉及，應該在以後的工作中積極地發揮自己這方面的知識，彌補目前存在的不足，使不良現象得以改善，使公司在這方面的工作做得更好。

作爲一名員工，就要有責任心，把公司的事當作自己的事，把公司的職業生涯與自己的職業生涯有機的結合起來。不管是分內分外之事，都應該積極地去參與。在我這方面的工作中有很多是涉及安全方面的，經常接到上級部門下發的檔案和任務，因此應該及時着手去做，與同事之間協助工作。在工作當中要靜下心來把工作做好，端正心態，以公司的發展壯大爲榮，以公司的落後爲恥。一個人的力量是很小的，但只要每個人都能以公司的事業當作自己的事業，公司就會在同行業甚至是其它行業中能的排名不斷向前提升，使公司發展得更大，更強。

我覺得公司的經營管理制度和其它一些大公司相比是有差距的。每年因爲管理不善而倒閉破產的企業比比皆是，因此在做好經營管理是企業實現長期良性經營的根本。所以我認爲領導層要經常與最基層員工親切接觸交流，瞭解員工所想所需，實現真正的有效管理，使企業在任何危難時候都能夠能達到一呼百應，令行禁止的效果，使企業成爲一個堅強有力的整體。員工是企業生存發展的核心所在，員工的素質高低直接決定了企業的發展潛力，員工的積極性反映着企業的活力。擁有一批高素質的員工隊伍是企業長期生存發展並引領行業的根本。我覺得對員工的管理應當堅持以人爲本、獎懲分明、公開透明，充分發揮員工主觀能動性的原則。讓員工有可以傾訴對自己及公司感受的環境。建立起與員工很好的溝通機制，讓員工爲企業的發展建言獻策。如辦板報、開論壇BBS等。另外，應當建立必要的休息娛樂場所，豐富員工的業餘時間，從而也可以使員工在業餘活動中能更好的交流和溝通，使工作輕鬆輸快的進行，達到事半功倍的效果。

對員工的監管應當以人爲本。在員工違規出錯時，應當誠懇地對其進行批評指正，多鼓勵員工，不能見到錯誤，不由分說便拉着員工進行批評，雖然履行了結果，卻忽視了過程，很大程度上損傷甚至斷送了員工的積極性。給員工講話空間，以相互激勵，發揮榜樣作用。

在以後的工作當中，我會不斷地努力，不斷地學習，取長補短，提高自己的工作能力，爲公司的發展做出點成績，希望公司能在激烈的競爭中搶佔市場先機，蓬勃發展，實現百年名企的目標！

個人實習心得體會9

短短的三個月頂崗實習期圓滿結束了，透過這段時間的實習，我想我們每一個出去頂崗的學生都有所收穫，我們都得到了一次鍛鍊，學會了許多我們在學校學不到的知識和技能。無論是教學工作，還是與幼兒園老師的交流溝通，甚至是與孩子們的相處，我都學到了很多，這也是我這次出去實習的巨大收穫，這將成爲我以後學習工作的寶貴財富。

實習期間，我從班主任胡華立老師和保育員向利萍老師那裏學到了很多關於班主任管理方面的經驗，學會了怎樣運用學校所學知識結合帶班實際提高幼教工作。在幼兒園裏，老師們對我都很熱情，在她們的關心指導下，讓我感覺到：能夠做一名幼教工作者，是一件多麼幸福的事！我很慶幸能夠到該幼兒園實習，跟我搭班的老師是一名很優秀的老師，在她的虛心指導下，我很快適應了幼兒園的壞境，讓我瞭解了小班幼兒教學的活動。可能對於一個實習生來講，適應環境、轉變角色是很難的。剛去實習感覺什麼也不懂，帶班生活讓我感覺到很陌生，可以說是束手無策，對孩子們不熟悉、對幼兒園的壞境不熟悉、對教育教學工作不熟悉……這一切頓時讓我感到很無助，開始擔心自己不能把這個崗位頂替下來！但過了一段時間之後，事情好像沒有那麼糟糕，漸漸地我適應了幼兒園壞境，在班主任的指導、帶領下，我能夠開展一些簡單的教學活動，並且能夠與班上的孩子相處，與他們交流、溝通，讓孩子們接受了我這一名新老師！孩子們都很可愛、懂事，我很喜歡他們，他們也很喜歡我，跟我一起玩兒、一起上課、一起遊戲……

這次實習讓我增長了不少知識，讓我受益不少，也學習積累了不少的經驗。首先學會了怎樣與老師和幼兒溝通、交流，怎樣與孩子的家長交流，學會了給孩子們上課和遊戲，更加實際地去了解孩子，去理解孩子的心聲，融入孩子們的世界；我也學會了怎樣備課寫教案，怎樣開展活動，以及完成幼兒園領導安排的教學任務，並得到老師們的肯定。其次是越來越覺得與孩子們在一起上課、吃飯、睡覺、遊戲是一件多麼開心的事情，跟他們在一起的時間。

總是過得很快，也充滿了意義，每天看到他們的面孔，你就會覺得今天又是快樂的一天！實習期間，也讓我發現了自己身上的不足之處，我所欠缺的還有很多很多，值得學習的地方還有很多很多，給我感受最大的便是：做幼兒教師不能太過溫柔！要有嚴厲的一面，也要有溫柔的一面。我算是深有體會了吧，對於孩子來說，活潑好動是他們的天性，調皮搗蛋也是難免的事情，對於幼兒教師來說，你就得了解他們的特性，實施不一樣的教育方式，採用合理恰當的方法來對幼兒進行教育，這樣你才能順利地開展教育教學活動，才能更好地跟孩子們相處！那麼對於我來說就是太過於溫柔，以至於孩子們都不怕我，這樣導致的結果就是，我不能正常地組織教育活動、開展遊戲，也很容易發生安全事故。這一點值得我深思，這方面的經驗是我所欠缺的！實習讓我發現了自己的缺點和不足，實習也讓我的思想逐漸成熟，在回校以後，我將會繼續努力學習，不斷完善自己的不足，提高自己的專業技能水平，爲成爲一名合格的幼教工作者而奮鬥！

實習圓滿結束了，在離開幼兒園的那一刻更多的是不捨，但我會珍惜在那裏度過的時光，因爲在那裏，讓我愉快地度過了三個月，在那裏讓我學到了很多寶貴的經驗，這將會成爲我今後學習、工作的寶貴財富！

個人實習心得體會10

在曲周實習已經兩個月了，一個學期的實習時間已然過去了一半。和孩子們相處的這一段時間，我看到了很多我之前完全忽略的教育細節，從各位老師那裏學到了不少教學經驗，也從孩子們身上找到了很多教學靈感。

首先，面對孩子們，無論他們的求知慾是否強烈，我們都應該懷着滿腔熱血地去良心教學。最近，我感覺班上有部分學生產生了厭學情緒，他們覺得自己學習不好，對考大學不抱任何希望，而且感覺學習枯燥無聊，在學校的生活很沒意思，只想着把初中唸完就出去打工，完全找不到學習的動力和意義。所以，平時在堂上並不認真聽講，作業也不按時完成，交上也是馬馬虎虎應付了事，有一次竟然出現了三分之二的雷同作業，這讓我非常生氣，甚至產生了懈怠教學的情緒。但是慢慢冷靜下，我想，教學中的這些不如意，我們不僅僅要從孩子們身上尋找原因，更要意識到自身的不足，在引導孩子們樹立正確學習觀的同時，還應採取更豐富多彩的教學模式調動他們的學習主動性，一點點喚醒他們心中的求知慾。

其次，若想把一個班級管理好，一定要在學生面前樹立威信。作爲教師，不僅僅是單純地傳授知識那麼簡單，班級管理也尤爲重要。作爲實習生的我們驚歎老教師的教學經驗和教學素養，他們在學生面前很有威信。而經驗豐富的老教師卻羨慕我們的年輕，他們說我們跟學生的年紀相仿，和學生的關係更好。確實，孩子們更願意跟我們玩，有什麼心裏話也喜歡找我們聊，一開始我覺得這樣也不錯，能夠更瞭解孩子們的真實想法。但是過了一段時間後，我意識到老師和學生必須保持一定的距離，師生之間也要遵循“刺蝟法則”。當一個老師跟學生玩熟以後，學生會覺得這個老師很好說話，不會真的懲罰自己，所以在堂上也敢搗亂了，作業也不好好寫了，老師的話也不聽了，總之，老師在學生面前毫無威信可言。這樣不僅擾亂了班級管理秩序，同時也會使教學成績急速下降。年級校長跟我們說過，能讓學生既敬畏又喜歡的，纔算一個優秀的教師，如果還不能同時做到這兩點，那麼首先得讓學生敬你畏你，這樣教學纔會有成果。我覺得這話很有道理，在師生關係上，可以跟學生做朋友，但前提是老師得在學生面前有威嚴，而且一定要保持距離。這樣既不會使老師高高在上，也不會使老師和學生互相混淆身份，這是班級管理中的一種最佳狀態。

最後，在教學中我們要合理安排教學進度，幫助孩子們制定合理的學習目標。每個學校或者班級的學生基礎都不一樣，這就需要我們根據實際情況去運用不同的教學方式。目前我教的班雖然是學校的實驗班，但由於是鄉鎮初中，孩子們的學習基礎不太好，所以講的時候得放慢速度，重點講解基礎知識。另外我們要引導孩子們根據自己的實際情況制定各階段的學習目標，而且在他們實現目標的過程中加以幫助和督促，對他們的成績給予肯定和獎勵，讓他們的成就感化作繼續學習的動力，使他們慢慢的真正喜歡上學習。

教育之路很漫長，我的所想所感還很青澀，甚至膚淺。不過我覺得，先做好想到的，纔會看到更多，才能不斷地進步。也許這個時間很漫長，做起也很難，但我相信，我會和孩子們一起努力，一路前行。

個人實習心得體會11

20xx年10月6日發生在聯窖大道與體育路交接口處的故意傷害致死案件的勘查讓我對現場勘查有了重新的感受，也讓我感觸頗多。

記得當時接到社區中隊要求技術員到現場勘查，而技術室只有我一個人在值班時，我雖然興奮但一下子都不知道如何辦好，因爲這畢竟是我第一次面對如此責任重大的現場。向指導師兄彙報後套上刑警背心和帶上工具箱就奔赴現場，現場有很多圍觀的觀衆在警戒線外，而區局的領導和所領導也在注視着現場勘查工作的進行。按照師兄的安排我詳細的畫好圖讓見證人簽好名字後交給區局技術員，過關後我負責拿相機拍現場照片和屍體辨認照片。也因爲垂直拍照，第一次面對面對着屍體拍照，那心情我倒忘記了害怕了，因爲只專注在是否拍好照片，因爲當時可是中午十二點半，太陽入射角度較大，要避免產生陰影。然後開始向外圍現場搜尋，在距離中心現場200多米的廣泰超市門口出提取一把帶血的菜刀，在新裕豐賓館的408房間裏進行勘查，和區局的技術員一起勘查，先是現場的出入採用靜電吸附儀提取腳印，然後在玻璃杯和櫃子上發現、提取指紋，原物提取一些動過的小物件客體。真的感謝區局的師兄的信任，能讓我參與協助勘查，能讓所學的痕跡知識都用上。

後經系統比對爲陳小俊和樑壽才所爲，均爲廣西柳州人。對此案件的成功偵破，有下面幾點心得：

一、各項勘查工作的協調意識很好。

技術員對現場痕跡物證的發現提取、法醫對屍體的檢驗、偵查員對現場訪問等各方面的情況和資訊及時、主動的收集；彙總；交流；彙報。所以當法醫提出是使用的刀是單刃刀和菜刀、偵查員掌握到犯罪嫌疑人在脖子在搏鬥過程中受傷，而且逃跑的方向時，技術順着逃跑方向仔細搜尋發現在離現場200多米的廣泰超市門口發現提取菜刀一把。而法醫提供的作案工具也爲偵查訊問提供了方向。

二、現場勘查仔細、認真、到位。

首先確定以屍體爲中心展開勘查，屍體頭朝東腳朝西仰臥在聯窖路與體育路的交接處，在往西5米處發現有一血泊，而血泊與屍體的距離間有血跡相連，在血泊的北面2.2米和2.8米處發現帶血的人字拖鞋，在血泊的南面0.56，米處有一血腳印。結合中心現場發現的痕跡和提取的物品，在外圍搜尋和在賓館的房間勘查注意提取和與現場有關的痕跡。

三、現場指揮的分工合理、把好審查關和掌握好勘查結束時機。

當技術員以屍體爲中心展開偵查時，偵查員以外圍爲中心配合調查，然後所領導彙總後詢問各項工作中要做的細節，確保材料過關。而且在一個鐘頭內把握好勘查進度，下令勘查結束，以免影響交通和造成大的影響。

四、現場分析到位。

從外圍現場看，知道這是一起因爲色情交易引起糾紛後義憤殺人；從偵查員訪問到嫌疑人也在搏鬥中受傷的資訊中控制各大醫院；從行業管理中，要求技術人員提取附近道路的監控設備錄像，觀看案發過程，爲審訊制定重點。還有就是分析的依據確切，綜合了實地勘查、屍體檢驗、物證、現場訪問。

五、運用偵查措施到位。

知道犯罪嫌疑人搏鬥中受傷，控制各大醫院；從法醫提供作案刀具上制定訊問重點；從現場要求技術員做好錄像調取分析工作；從訊問中根據情況制定下一步採取的強制措施。多線出擊，使偵查措施有機結合、互相彌補、形成一個綜合性、系統性。

個人實習心得體會12

美好珍貴的中專生活已經結束了，再回首，走過的路是很值得回味和反思的。是成是敗，我們也必須總結一下這二年中專的學習和生活，從中發揚好的方面，改進不足的地方，從而把將來要走的路看的更清。

首先，對這二年中專的思想狀態，想做的和做過的事情來做個快照吧！

20xx年的一天，由於無心讀書，我放棄了我的高中生涯，來到我期待已久的學校—湛江機電學校。選擇了我對它都沒有一點概念的專業—會營。爲什麼要選擇這個專業呢？要說對它有興趣，那是不可能的了，因爲我都不知道它是什麼來的。選擇這個專業其實是爲了更快的走出社會工作，因爲它是所有專業中時間最短的，就這樣，我就在這裏開始我的中專生活。

原本，我以爲二年的中專生活是枯燥無味，平平凡凡的。但是，意想不到的是，在這裏，我過得那麼的開心，我的生活是那麼的多姿多彩。沒多久，我就慢慢的喜歡這個學校，喜歡這個專業，喜歡這裏的老師、同學，喜歡這裏的一切。

漸漸的，我對這個專業越來越感興趣，濃厚的學習興趣使我開始了新的學習旅程。由於中專的授課已不再像以前那樣上課講到懂爲止，而是一節課講述了很多的新知識，只靠課堂上聽講是遠遠不夠的，這就要在課餘時間去練習鞏固課堂上所學的知識。必須自己鑽研並時常去圖書管查一些相關的資料。日積月累，自身的自學能力也有了很大的提高，但是如果整天只是埋頭苦讀，那也是不行的，這就要注重學習的方法了，有好的學習方法那學起來就越輕鬆了，也能減輕自己的壓力。

古人說，學以致用，我們學習的目的就是爲了將來更好的服務社會，體現自身的價值，隨着學習的進步，我不止是學到了基礎知識，專業知識，而且，我的心智也有了一個質的飛躍，能快速的掌握一種新的技術知識，這也爲了我將來走上社會埋下了捕墊。

我一直追求人格的昇華，注重自己的品行，我崇拜有着巨大人格魅力的人，並一直希望自己也能做到，在校園生活中，我堅持着自我反省且努力的完善自己的人格，不斷的追求進步，正所謂“謀事在人，成事在天”這句古諺包含着深刻的道理，我不能控制別人，但我能把握自己，應該說這兩年來我很好的把握自己，沒有隨風逐流，始終追求着自己的夢想，在大多數時間裏做自己想做的，要做的事，尤其在寢室內，能夠和同學和睦相處，打成一片，形成很好的一個團體，我很感謝我的同學，在我無助時伸出了她們的雙手，在我無知時，及時的提醒我，也是她們喚醒了我對中專生活的活力。

以前幫助別人時就是感到很開心，覺得這是一種傳統美德，現在我理解到，樂於助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多的利益，而幫助別人的時候也是在幫助自己，對於老師，我是十分敬重的，他們無私的傳授我們知識，猶如蠟一樣，燃燒自己，照亮別人，在生活中就像一位慈祥的父母，處處爲我們着想，關心我們，愛護我們。

二年的中專學習，我參加了不少的校園活動和做過一些社會實踐，從中我認識到更多的同學，增加了與其他同學交流和向其學習的機會，鍛鍊了自己的交際能力，學到了別人的長處，認清了自己的短處，不斷的提高自身的素質。

個人實習心得體會13

工程測量實習，作爲土木類專業一門基本的必修專業實踐課，對我們學工程造價專業的學生來說，它的重要性不言而喻。學測量不僅是獲取書本的理論知識，更是培養我們的動手操作能力和對課本理論知識的深入理解總結，以及體會測量思想“從控制到碎部，從整體到局部，步步檢核”等原則對工程測量的指導意義。爲了提高我們的測繪能力，能更好的把實踐和理論聯繫起來，學校爲我們安排了爲期五天的工程測量實習。

由於條件限制，老師給我們的任務是自選學校兩棟樓，本次實習我組選取主校區內14、15棟學生宿舍及周圍一切地物來測繪平面圖，用到的儀器有經緯儀，水準儀，標尺，皮尺、絞架等。透過這次測量，鞏固和深刻了在課堂上所學的理論知識，掌握了各種儀器的操作，並達到了一定的熟練程度。作爲一個戶外的專業實習，我們有了經驗，爲我們將來步入社會做好了鋪墊，更重要的是它培養了我們一種精神，吃苦耐勞，獨立自主，自己發現問題透過自己的努力去解決它，提高對繁瑣數據的運算能力。這些東西都是在平時課堂上所學不到的，我們收穫了很多。

在測量過程中我們最大程度的做到了精確，每個數據都經過檢驗，沒有上一步的驗證絕不做下一步，爲我們能夠順利的進行成果計算奠定了基礎。越是細小的東西越能表現出一個團隊的工作態度和能力，還有團隊的協作。

工程測量，它是個複雜的工作，光靠一個人的力量是遠遠不夠的，所以透過這次實習我徹徹底底的明白了測量她是一個團隊的工作。我們組共有4個成員，必須發揮每個人的長處，才能使工作的效率最大化，在實習前，我們小組商討，定好每天的工作的任務，爲按時完成實習做了充分的準備。我想每個透過實習的同學都會在這點上有深刻的印象。

測量中，難免有不同的意見和想法，但我們能夠及時溝通和商討出最佳方法，然後更有效準確的完成我們的測量目的。學校安排我們實習的目的是爲了讓每個學生都能用自己所學到的理論知識來實際操作儀器，所以我們之間都在相互學習，不懂的就問，又彼此幫助加深測量知識。

回想起這兩週來的測量，我覺得那是校園裏一道獨特的風景線，天天揹着儀器到處跑，走在校園中，其他專業的同學一眼就可以看出我們是幹嘛的，倒也有一種自豪感，我們纔是祖國的建設者，是未來的鐵軍。實習也給了我們不少教訓，一個數據的錯誤會導致一組數據無法用來計算，而必須進行第二次，帶來不少麻煩。所以我們知道了，不管是測量還是做其他事，必須認真仔細的對待，要有耐心，做到嚴謹，不然要花更多的時間和精力，進度倒會被影響。

我很珍惜實習周的這次機會，我也認爲我透過這次實習達到了目的，我把握住了，我發現了它的意義，學到很多，等將來進入社會，到自己的工作崗位，在這次實習中得到的將會是我用之不盡的財富。這是一次難忘的經歷，感謝老師爲我們提

供的這次機會，也感謝這一週以來和我一起走過的每位成員。我會繼續努力學習測量的知識，不斷加深自己測量的技能，爲自己積累更多的專業技能。失敗是成功之母！我們經歷過失敗的痛苦，也嚐到了成功後的喜悅。這段實習生活也將成爲我一生中最值得難忘的經歷。