《親密關係》讀後感範文

今天看完了一本書，沒有很仔細的看，只能說大概的閱覽。所以不知道對我接下來寫讀後感有沒有什麼不對的決定，但閱讀完後有記憶最深的幾點還是忍不住想分享一下。

這本書大概就是講一段關係的幾個階段，分別爲絢麗、幻滅、內省、啓示這麼個階段，在每個階段裏作者都有講解他的理解及推導過程、自身經歷。有很多的地方我讀得很入神，因爲有和我切身相關的感覺，比如他有說到在人們糾結時怎麼做決定，書中有一定的分析及案例我就不說了，因爲我也記不清了，但最終的核心點我記得，作者給出的解決辦法就是：做出真理的選擇，滿足對雙方或者盡最大的可能滿足雙方利益的決定，其實看完後我覺得就是做一個理性的選擇。作者只是把“理性”這個詞用“真理”表達了出來，可能在作者看來真理更是神聖或者慎重的吧。在這裏還反應了一個問題，就是讀這本書的話，有些詞可能跟你現在對這個詞的理解會有點不一樣，比如剛剛提到的真理，從書籍裏面表現的意思核心就是理性，而在現在人們對於真理的理解雖有一層理性的意思，但更多的理解是永恆不變的`、反覆被驗證過的觀點或者道理。再比如，“直覺”這個詞，我們更多的是理解爲憑感覺、第六感，但作者的理解爲“去注意我的靈魂的想法”。可能作者想表達人們的第一直覺或者第一反射是最真實的，也就是最貼近人們心靈的。大概可以判斷爲作者會站在心理學或者更深層的理解上去解讀某些詞，我們在看書的時候也應該準備一顆更神聖的心，或者需要多轉個彎對某些詞進行更深的閱讀。

另外在這本書裏表現出來的很多道理，其實大家都能用更簡潔的方式表達出來，且這些道理爲大家已經很容易理解或者早已經知道的道理，作者在該書裏會寫的很神祕，或者是爲了保持凸顯心理、關係主題書籍該有的調性，讓你覺得哇，原來我讀了一頁的文字其實是在讀我早就明白了的道理，而且這個道理可以一兩句話講出來的作者要用一頁寫完。當然我們不能說這本書不好囉嗦什麼的，它畢竟是一個類似於心理書籍，在閱讀節奏及散發出來的氣質上必須吻合書籍的定位，也必須有更多的分析推理過程，所以在我們看到的一個結論，作者是透過真實案例或者親身感受進行論證、給予理性與科學。

該本書還有闡述了一個可以看成是天生屬性的重點，可以說是人性本存在的思維邏輯屬性，我覺得我可以這樣概括：當你選擇一方時是因爲你選擇的一方更容易讓你當下舒適。比如，當你暴躁時你是痛苦的，那你爲什麼明明痛苦還要暴躁呢？因爲人們選擇暴躁發泄比讓自己在內心忍受更容易釋放或解氣。還有比如吵架，明明吵架費神且心情槽糕，事後你可能還會後悔，可爲什麼大多數的人類在這種時候還是會選擇吵架呢？是因爲我們寧願爭吵也不願面對傷口，是因爲生氣比成熟心碎要簡單得多。這些都是在說明人類在做某些決定的時候都會優先選擇讓自己當下能立即發泄的或者相對舒適一些的決定。

書裏面還有一些觀點讓我很印象深刻：

比如說懷疑，當你處於懷疑自己的情況下，你可以把懷疑自己的狀態，看成懷疑是一種提問，不要看成是一種施加於影響未來不會成功的因素，你可以用懷疑是提問的概念讓自己做更多的理性分析，以爲未來做更多的準備。

再比如說犧牲，犧牲不是一種行爲，是一種心態。當你在洗碗的時候，至於它會不會讓你開心完全取決於你的心態。當你因爲你的另一半在那玩而你在洗碗的時候，你覺得是犧牲，可能會影響你的心情。但如果你把洗碗看成是一種慢生活或者是另一種娛樂你則不會認爲它是犧牲的行爲。

最後再分享一點，是害怕。如果你害怕一件事時，你就當作他是不真實的，因爲你的害怕只是你的想象。很多的害怕都是發生在事情還沒有發生的時候，所以你更多的是自己在嚇唬自己，你完全有機會有時間去做更多的把握及完善。

當然，畢竟是一本書，我不會容易這麼輕易就不分享了，還真的最後分享一點，就是對於吵架的分析。在這裏我很淺顯的回憶一下我在書籍裏面看到的，其實書籍裏面還有很多的這一個話題的分析與解讀，但我現在只能想到這一點。我們有時候吵架、解釋是爲了讓對方有罪惡感，從而希望對方能夠服軟，能夠因爲對自己有罪惡感而表示虧欠或者認錯，從而對自己更好一點。

還有還有，這本書還寫了很多，我覺得如果能靜下心來好好的閱讀一定還有不少的收穫。我會把這本書放在書桌上，當作一本雖然已經翻閱完讀但還像是在讀的書，偶爾翻翻一定還能有不少的收穫。

夜深了，讀完這本書最強烈的首波讀後感就是這幾個點了。寫了我差不多一個小時真的好睏了，原本是準備不寫了直接睡的，後面覺得還是得蹭熱紀錄第一讀後感。深夜一點，陪你讀書，哈哈~