心理健康的含義黑板報資料

心理健康是相對於生理健康而提出的，兩者均從屬於“健康”這一上層概念。要了解心理健康的含義，首先要清楚什麼叫健康。健康指的是有機體的一種機能狀態，一般指機能正常，沒有缺陷和疾病。

所謂機能正常又是什麼意思呢？依據生態學觀點，指的是生態系統中，有機體與其環境（指與有機體發生物質與能量交換的系統）能保持良好的適應，即能保持良好的動態平衡。所謂生理健康，指人類對其社會環境能良好適應。

所謂適應，指有機體與環境能保持適度的動態平衡。適應作爲一種機能狀態，具有複雜性和多樣性。從性質上來說，有消極和積極之分；從層次上來說，則有簡單與複雜、低級與進階之分。心理健康是人類個體對其生存其間的社會環境的一種進階適應狀態。適應是個體對環境影響所作出的能動反應。所謂適應實質上是有機體對環境影響的`調節功能。心理健康則是人類個體對社會影響所作出的一種調節功能。

從以上對心理健康實質的分析中可以看出，心理健康一詞的含義是富有彈性的。它可大可小，可寬可窄。這就是心理健康運動發展中，心理健康的含義不斷變化擴充的一個重要原因。從狹義方面來說，就是運動初期提出的，指對心理疾病的防治，使心理健康功能得以維護和發揮。從廣義方面來說，心理健康泛指個體對社會的良好適應。若把心理健康教育看做德育的五大內容之一，則指心理疾病的防治。這裏所取的是狹義的一面。