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  • 我的軍校生活體驗 -磨練精神,鍛鍊毅力作文

    我的軍校生活體驗 -磨練精神,鍛鍊毅力作文

    聽爸爸說:軍訓是很嚴格的,就連立正、走路都要練好久呢!而我卻對這次生活體驗有期盼又害怕。大家的心情和我一樣,都是十五個吊桶打水——七上八下。邁進十月軍校的大門,磨練精神,鍛鍊毅力幾個大字映入我們的眼簾...

  • 鍛鍊吃苦的能力勵志文章

    鍛鍊吃苦的能力勵志文章

    大家都知道,做任何事情都需要付出艱苦的勞動,而且把事件做的過程往往是一個艱苦而枯燥的進程。我曾經對身邊成功的朋友做過考察,結果發現了一個很有意思的景象:這些友人中75%的人來自農村。在中國,大學生中農村孩子的比例...

  • 長城鍛鍊作文

    長城鍛鍊作文

    江南長城是明代的抗倭英雄戚繼光在臨海八年,改造臨海古城牆的結構所建造的一座防禦工事。它爲抗倭做出了極大的貢獻。今天,我們一家五口,就來到了江南長城鍛鍊。清晨五點半,我們就早早地起了牀,這樣子的準備就是爲了遊長城...

  • 爬山鍛鍊意志力作文範文300字

    爬山鍛鍊意志力作文範文300字

    暑假裏,我和爸爸媽媽一起去爬山。剛開始就出現很陟的斜坡,原來一共有三個長長的斜坡,爬完第一個斜坡,我早已是氣喘吁吁、漢流夾背了;爬第二個斜坡時,我就像是蝸牛爬了,走在前面的`爸爸媽媽給我加油,我喝了口水,擦了擦汗,心裏對...

  • 女性鍛鍊力量的一週計劃

    女性鍛鍊力量的一週計劃

    女性鍛鍊力量的一週計劃週一:胸部訓練:8組1.熱身:肩袖肌羣的熱身,外加1組空手平板臥推,也可以做擴胸。2.啞鈴臥推:3組,這個練得差不多了後期轉槓鈴臥推。第一組:3磅,20次。休息1~2分鐘。第二組:5磅,15次。休息1~2分鐘。第三組:10...

  • 鍛鍊,鍛鍊六年級作文

    鍛鍊,鍛鍊六年級作文

    “嘩啦啦!”水池裏清洗着碗碟,“乒乒乓乓”案板上切着各種蔬菜,再看爐竈臺上火苗突突,炒勺翻飛,大廚忙得是滿頭大汗。“菜馬上出鍋,準備好盤子。”大廚喊道。旁邊的助手迅速把盤子放好。“嚓啦——”一聲,一份青椒肉絲落在盤...

  • 鍛鍊_600字

    鍛鍊,可能這個東西在不同的年齡段代表這人不同含義吧。就比如說,大家小的時候,我想父母或者,老師同學,朋友之間的,都會說沒事出去鍛鍊鍛鍊,長長身體。這裏所說的鍛鍊,可能就是單純的紀念性體育方面的鍛鍊,達到強身健體的效果吧...

  • 什麼是上肢力量鍛鍊計劃

    什麼是上肢力量鍛鍊計劃

    什麼是上肢力量鍛鍊計劃導語:運動是我們生活中必不可少要進行的事情,因爲只有運動,我們才能讓自己變得更加充實一些,上肢力量鍛鍊計劃並不是我們想象中的那麼複雜,而運動是我們生活中必不可少要進行的事情,因爲只有運動,我們...

  • 磨鍊毅力的經典名言

    磨鍊毅力的經典名言

    困難不僅可以磨鍊我們的意志,還可以鍛鍊我們的身體。小編收集了磨鍊毅力的經典名言,歡迎閱讀。1.書不記,熟讀可記;義不精,細思可精;惟有志不立,直是無著力處。——朱熹2.立志不堅,終不濟事。——朱熹3....

  • 拳擊訓練如何鍛煉出拳力量

    拳擊訓練如何鍛煉出拳力量

    在有些人雖然地苦練拳擊,然則出拳還是沒有力量,究其原因是因爲不知道哪些部位決定拳擊手出拳力量,不知道如何鍛煉出拳力量。下面介紹拳擊手力量訓練教程,教您如何鍛煉出拳力量。一個好的拳擊手必是力量,速度,時機距離的把握...

  • 每天都要鍛鍊鍛鍊作文400字

    每天都要鍛鍊鍛鍊作文400字

    在這個寒假裏,有大部分時間是在家裏度過的,而且是在家裏的椅子上對着電腦看,或者看電視、看書等等。呆久了就會感覺腰痠背痛,所以應該要經常鍛鍊才行,哪怕走走路也行。我也因爲作業寫完了,就覺得呆在家裏會很無聊,所以就每天...

  • 在汗水中成長在磨鍊中毅力作文

    無論在學習、工作或是生活中,大家或多或少都會接觸過作文吧,透過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎?以下是小編收集整理的在汗水中成長在磨鍊中毅力作文,歡迎大家分享。軍訓...

  • 胸肌如何鍛鍊和鍛鍊的計劃

    胸肌如何鍛鍊和鍛鍊的計劃

    胸肌如何鍛鍊和鍛鍊的計劃如何練出胸大肌是許多男生的煩惱,想要練出完美的肌肉,趕快跟小編一起來看看吧!發達胸大肌的主要方法是槓鈴臥推舉,其它練法是輔助性的。因爲所練肌肉的體積與所舉的重量成正比,而臥推槓鈴的重量相...

  • 鍛鍊交往能力的評課稿

    鍛鍊交往能力的評課稿

    尊敬的各位評委,親愛的各位參賽教師:早上好!我評課的對象是陸勝老師,他所上的是初二政治《鍛鍊交往能力》。聽了陸老師的課,感觸頗多,收穫不小。陸老師課上得很精彩,教學設計巧妙、安排合理、能充分發揮多媒體教學手段、師生...

  • 鍛鍊意志,磨鍊精神作文

    鍛鍊意志,磨鍊精神作文

    在學習、工作、生活中,許多人都有過寫作文的經歷,對作文都不陌生吧,作文是透過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣才能寫的好嗎?以下是小編爲大家收集的鍛鍊意志,磨鍊精神作文,歡迎閱讀與收藏。軍訓的日子過...

  • 關於鍛鍊的作文:我因鍛鍊而快樂

    關於鍛鍊的作文:我因鍛鍊而快樂

    對我來說,如果做一件事沒有自信心,再多努力也是白搭。仰臥起坐,幾年前還是一個令我聞風喪膽、望而生畏的字眼。就別說及格了,那時候做到兩位數就精疲力盡了。去年,這個項目出現在了體育監測的項目名單上。老師一公佈這件事...

  • 鍛鍊小學作文

    鍛鍊小學作文

    在日常學習、工作和生活中,大家都不可避免地要接觸到作文吧,作文是透過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那麼,怎麼去寫作文呢?下面是小編幫大家整理的鍛鍊小學作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。鍛鍊小學作文1今天天氣...

  • 鍛鍊自己作文

    鍛鍊自己作文

    在日常學習、工作抑或是生活中,大家對作文都不陌生吧,根據寫作命題的特點,作文可以分爲命題作文和非命題作文。你知道作文怎樣才能寫的好嗎?以下是小編爲大家收集的鍛鍊自己作文,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友...

  • 磨鍊自己的毅力

    磨鍊自己的毅力

    小時候,我是一個沒有毅力的孩子,決心要做的事情從來都做不好。爲此我十分苦惱。究竟用什麼辦法來磨鍊自己的毅力呢?記得小學五年級那會兒,學校舉行了一次作文比賽,規定每班只能推選兩個。老師理所當然讓作文一貫寫得不錯...

  • 鍛鑄無怨無悔人生的毅力

    鍛鑄無怨無悔人生的毅力

    “《鋼鐵是怎樣煉成的》?”我盯着眼前這本書一臉地狐疑,“難道是一本鍊鋼書?你送我這個幹嘛呀,媽媽……”回想起第一次看到這本奧斯特洛夫斯基的著作時的情景,現在還是忍不住會哈哈大笑。那時還小,好像是3、4年級吧,但現在轉...

  • 鍛鍊作文100字

    鍛鍊作文100字

    鍛鍊作文100字今天早晨我和爸爸下樓去鍛鍊了!我們邊走爸爸邊做體操姿勢,也在幾片空地上煉了很多體操姿勢,但這些都是爸爸在做我根本沒做,最後爸爸帶我到一個看地上去跟他學幾個姿勢,我學了很久,才學完了爸爸的本領,我想要是...

  • 鍛鍊講話稿

    鍛鍊講話稿

    在社會一步步向前發展的今天,我們都可能會用到講話稿,講話稿是應用寫作研究的重要文體之一。你所見過的講話稿是什麼樣的呢?以下是小編幫大家整理的鍛鍊講話稿,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。鍛鍊講話稿1老師們,...

  • 堅持鍛鍊作文

    堅持鍛鍊作文

    在平平淡淡的學習、工作、生活中,許多人都寫過作文吧,作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。你知道作文怎樣才能寫的好嗎?下面是小編爲大家整理的堅持鍛鍊作文,歡迎閱讀與收藏。堅持鍛鍊作文1我的鄰居姓陳,大家都親切...

  • 上肢力量鍛鍊的計劃

    上肢力量鍛鍊的計劃

    上肢力量鍛鍊的計劃第一種方法,舉啞鈴依然是鍛鍊上肢力量的首選方法,最好準備兩種重量不同的啞鈴,較重的啞鈴可以用來做有針對性的手臂力量訓練,比如一組平舉20個,或者一組側舉20個,每天練習個六到七組;較輕的啞鈴可以用來隨...

  • 我的軍校生活體驗 -磨練精神,鍛鍊毅力

    我的軍校生活體驗 -磨練精神,鍛鍊毅力

    聽爸爸說:軍訓是很嚴格的,就連立正、走路都要練好久呢!而我卻對這次生活體驗有期盼又害怕。大家的心情和我一樣,都是十五個吊桶打水——七上八下。邁進十月軍校的大門,磨練精神,鍛鍊毅力幾個大字映入我們的眼簾...