高職公共體育能力培養分析的論文

論文關鍵詞：公共體育課；合作意識；意志品質；心理素質；審美意識

論文摘要：離職公共體育課能培養學生的綜合素質和能力。培養學生的合作意識和能力。透過挫折教育。運用激勵手段。引入競爭機制培養學生堅強的意志品質；透過調解和疏導。緩解學生心理壓力，培養學生健康的心理素質，促進各種智能的協調發展。

公共體育課不同於專業體育課。專業體育課是以提高技術水平爲主，公共體育不但要提高技術水平，更主要的是培養學生的綜合素質，是培養和提高學生綜合能力的最好課堂。但是。高職公共體育課沒有受到學生的重視。甚至沒有受到一些老師的重視。一些老師認爲公共體育課就是讓學生學一些基本的技術。鍛鍊一下身體就完成任務了。學生們認爲。我也不是學體育專業的，將來也不從事體育工作，對付一下就可以了。這是人們對公共體育課認識上的一個誤區。從小學到大學一直開設體育課。高職院校從入學到畢業也一直開設體育課，這就說明開設公共體育課是有其科學性和合理性的，它不只是簡單地學點技術，而是要學好技術，更要全面培養學生素質和能力。

一、公共體育課能培養學生合作意識和能力

在體育運動項目中。大多數運動項目都存在着合作的內涵，有整體合作、小組合作、二人合作等。不同的項目有不同的合作方式。只有很好的合作，讓每位合作者都發揮出最好水平，最後才能取得勝利。

1、培養學生的合作意識是合作學習的前提

例如，在三大球類運動中，隊員要密切合作，場上隊員的一個眼神、一個手勢、一個表情都表示一個戰術。只有隊友就得明白，才能取得勝利。在體育教學中，結合本學科的特點，結合所學的項目，有意識地培養學生的合作意識，讓懂得有比賽就有競爭。有競爭就有合作，在合作中讓學生學會尊重他人、關心他人、幫助他人。

2、加強合作能力的培養

例如，田徑項目中的接力跑，要求四名隊員不但有合作意識，而且更要發揮好夥伴之間的協調的配合能力，二者是缺一不可的。在體育課中，讓學生掌握合作的技能技巧。學會與人溝通和交流，從鼓勵全體學生積極參與合作學習的同時發揮教師的主導作用，選擇合適的內容，學生在自學自練的過程中相互觀察、相互幫助、相互糾正，使學生在合作學習的氛圍中，提高發現錯誤和改正錯誤的能力。不斷提高動作質量，培養學生的合作能力。

二、公共體育課能培養學生堅強的意志品質

公共體育課不同於其他理論課，它不但要學一些理論知識。更主要的是要有身體的體驗。每一項運動技術的掌握。都要付出較大的體力和產生許多不適反應，如疲勞感、疼痛感、酸脹感、恐懼感等，因而引起一系列心理障礙，如怕苦、怕髒、怕失敗、怕丟臉等。尤其現在的高職學生多數都是獨生子女，他們生活條件比較優越。過着“農來伸手。飯來張口”的生活，從沒受到這樣的“苦”。作爲體育老師，要幫助他們渡過“難關”，有針對性的'引導學生以堅強的意志去克服和戰勝這些生理或心理上的障礙，從而逐步培養起不畏艱難、不怕困苦、百折不撓、勇敢頑強的意志品質。

1、有意識地對學生進行挫折教育

在體育課中可以人爲地設定一些障礙，創立挫折情境，讓學生碰些“釘子”，以此來鍛鍊他們的意志。增強對挫折的忍受力。例如。在學生已經完成練習任務後再增加練習任務。延長規定的練習時間；在疲勞時要求學生完成比較複雜的動作。並要求保持動作技術的穩定性、準確性。這些都能起到挫折教育的作用，培養學生的頑強性和堅韌性，從而形成良好意志品質。

2、運用激勵手段。增強其學習信心。激發起克服困難的勇氣

學生在體育課中需要克服各種各樣的困難，但不是每次都能成功的，“功虧一簣”的情況時有發生。如果我們能在學生可能退卻的關鍵時刻，適當地給予學生必要的幫助和鼓勵，就可以促使其去堅持、去奮鬥、去拼搏，從而使其意志得到磨練。

3、在教學中引入競爭機制，培養學生良好的意志品質

“好強”、“好勝”是我們每個人的天性。對於學生來說，這種心理在體育課中表現得尤爲突出。在體育課中組織形式多樣的比賽來培養學生的良好意志品質，也是一種較好的舉措，讓水平相當的學生一起比賽，讓他們在競爭中超越自我，培養不怕苦、不怕累、勇於拼搏的良好意志品質。

三、公共體育課能培養學生健康的心理素質

高職學生作爲一個特殊的羣體。從入學開始大都或多或少地經歷了學業不良，高考失敗等打擊，在心理上受到了無形的傷害，失去了遠大理想和明確的人生目標，使他們目標模糊，不能全神貫注地學習，一些學生因得不到及時的調解和疏導，致使其消極行爲加劇，變成病態的心理行爲。體育課就能起到緩解學生心理壓力的作用，對學生心理健康起到積極的調解作用。衆所周知，娛樂是減輕心理壓力的最有效的良藥，那麼娛樂的項目又大多是體育項目，在健身房裏、廣場上、公園裏隨處可見那些運動健身的人們，一個視野開闊的運動場就會讓你忘記煩惱，一段節奏較快的健美操就會讓你心情舒暢。因此在體育課上合理安排一些大運動量或學生感興趣的教學內容，是培養學生健康的心理素質的有效途徑。如．爲男生安排一些球類比賽；爲女生安排健身操、遊戲，有意識地透過這些運動項目，讓學生“合理宣泄”，使受挫情緒、委屈情緒等多方面心理壓力釋放出來，以達到減輕學生心理壓力的效果，使學生經常保持良好的心理狀態，樹立正確的自我意識，真正地做到自尊自信。

四、公共體育課能促進學生各種智能的協調發展

公共體育課與其它學科相比，有其獨特的作用。在公共體育課上學生所學的每一項技術，都要求身體的各個器官的協調配合。例如，籃球的胸前傳球技術，眼睛看傳來的球，大腦判斷來球方向，手要伸出接球，腿要邁出選好位置；田徑教學的起跑練習能培養學生的快速反應能力；籃球的投籃命中率能培養學生的準確能力；排球的扣球能培養學生的判斷能力；體操動作能培養學生的時空感覺和運動感覺。在體育課中，還可以讓學生設計準備活動內容，編排徒手操、設計場地，製作體育器材等，這些內容可以培養學生的創造性和想象力。教師在教學中要重視基礎知識的傳授，讓學生掌握體育鍛煉的規律性，使學生的基本技術迅速提高，基本技能得到正常發揮，促進學生的各種智能的協調發展，讓學生的智能水平透過體育教學不斷得到提高和發展。

五、公共體育課能培養學生的審美意識

1、教會學生欣賞美、發現美，提高審美意識體育運動是美的運動，從動態到靜態處處存在着美。在體育課中體育運動的場地、運動過程更是美的展現，一個籃球、一塊田徑場展示的是靜態美；被稱爲“東方神鹿”的王君霞的奔跑動作、職業籃球隊員的扣籃動作，展示的是動態美；藝術體操、健美運動、武術、太極拳優美動作以及各種動作之間和諧的編排組合，展示了美術中的造型藝術；音樂中的音響藝術；舞蹈中的形體藝術等多種藝術因素。當我們看到這些運動健兒那種健壯優美的形體、機敏靈活的動作、和諧舒展的造型時，會使我們獲得美的享受、美的感染和美的薰陶。公務員之家:

2、透過體育課的培養讓學生擁有美的行爲

當我們親自參加體育運動，從中體驗到運動的美妙愉快時，我們的心靈會產生一種愉悅的快感，受到美感教育。高職公共體育課就是培養學生審美意識，透過系統的科學的教學方法，使學生在參與體育和觀賞體育中不知不覺地受到美的感染，使觀賞者獲得美的享受。體育教學是自然美、藝術美和人體美的有機統一。高職公共體育教學可以培養學生的審美意識。

總之，在高職體育教學中應加強學生綜合素質的培。體育工作者要從對教育負責、對國家負責的角度重視和加強這項工作，要結合實際。認真學習教育理論和體育理論，重視學生個性能力的培養，鍛鍊學生自我生存的能力，教育學生，全面把握素質教育的科學內涵，把受教育者培養成全面發展的跨世紀人才，這是時代賦予我們的重任。