體育文化促進大學生自我發展的探討論文

一、促進學生智力發展

大腦神經細胞發育與大腦能源物質和氧氣的充足息息相關，而經常進行體育鍛煉恰好能保證這一點。現代科學研究表明，在進行不同類型的運動時，我們的大腦需要提供各種各樣的資訊，在提供資訊的這一過程中，大腦皮層細胞活性增強，從而令大腦神經系統的功能得到進一步提高。除此之外，進行體育活動的同時還可以培養敏銳的感染力、靈活的想象力、集中的注意力以及良好的記憶力。有一個極其具有哲理的公式———“8-1>8”,即從八個小時中抽出一個小時鍛鍊，最後這八個小時的效率將大於連續工作八小時的效率。在校園體育活動中，學生們能夠運動性“休息”，從而更好地緩解疲勞，提高大腦的工作能力，取得更高的效率。

二、健身功能

正常的發育、健康的體質及體能、合理的生活作息時間、良好的個人衛生習慣和豐富的運動愛好等———這是素質教育論所提出的身體素質應該囊括的元素，而並非片面的強調人體肌肉活動的最基本的能力。在在體育鍛煉的過程中，人體內的各器官和系統受到外界一定強度的刺激，從而使機體應對刺激發生相應的生理上的一系列適應性反應。故稱身體運動是高校體育的基礎表現形式。除此之外，大量數據表明，體育運動能夠有效防止現代“文明病”。這也證明了，體育運動的.確能夠讓人體長期處於非常狀態，從而增強人體免疫能力，提高對疾病的抵抗能力。

三、社會化功能

一個人獲得在社會自立的能力，獲取在社會生活資格的過程———這就是所謂社會化，換句話說，就是一個人從對社會的懵懂無知到能積極參與社會生活實踐，掌握社會知識文化，履行個人社會角色的整體過程。社會化的過程並非僅在踏入社會後開始，而是於人的整個一生完成的。據心理學觀點，人的社會化過程從呱呱墜地的嬰兒開始，經過幼年、少年、成年、壯年時期一直到老年垂暮。人的一生都是在不停歇地完成着個人的社會化。無論是獲取資訊的渠道還是內容都變得豐富起來，對個人來說是一個生理、心理以及智力的發展高峯期，而這也是大學生完成從“自然人”過渡到“社會人”的大好時機。作爲大學生與社會連接、溝通的橋樑，高校體育在這一過程中更是有着不可或缺的作用。高校體育的社會化功能主要體現在以下三個方面：

3.1人際交往社會化

在體育文化活動中，不同專業、不同級別的大學生得到了互相交流的機會，大大增加了人際交往範圍。另一方面，在校園體育文化活動中，學生們主動或被動地都需要擔負起組織者或被組織者、指導者或被指導者、領導者或被領導者等社會角色責任。在分工履行這些社會角色責任的同時，不僅僅是對個體自身管理、組織團隊管理、自立自強的意識以及社會生活能力的一個極大的提升，更是積累了寶貴的經驗，增進了同學間的友誼，擴大了自身的人際交往圈。這對於日後踏入社會的作用自然是不言而喻。

3.2行爲規範社會化

我們常說的行爲規範，也就是爲人處世的規則和準則。而所謂學習行爲規範，就是學習如何選擇正確的自身行爲方式，培育習慣和思維能力的過程。在高校這個小社會之中，體育競賽制度的公平性、公開性和公正性，不僅要求學生遵守各類體育競賽的規則，規範自身行爲，更是讓了大學生有了進行社會活動演習的機會，在活動中他們能學會如何與社會進行交流，如何與社會適應和被適應，如何掌握社會所需要的、所希望的、所需求的價值觀和人生觀以及行爲規範準則，讓大學生在實踐這個角色的過程中，真正地掌握這個社會角色的行爲規範。

3.3人生責任社會化

所謂人生責任社會化，就是把個體與社會相互聯繫起來，從“小我”的個人責任上升到“大我”的歷史使命，將當代社會的要求轉化爲自身的意識。培養出符合社會要求的社會成員，能履行自身社會角色職能，能按照社會規定的角色行爲規範行駛。這就是社會化的最終結果。而在校園這個小社會中，大學生透過各種體育競賽活動，體會體育競賽所帶來的成功和失敗以及人生路上的輝煌和磨練———在成功的喜悅中受到自身成就感和社會責任感的激發而更加努力，在失敗的沮喪中吸收經驗和教訓而再接再厲，從而在踏入社會前得到充分的鍛鍊。

四、培養審美能力

現如今，在我國教育界素質觀念的引導下，人們越來越認識到了美育在素質教育中各方各面的重要性。它不僅能將體育、智育、德育全方面發展起來，更是能夠在人的智力思維、思想品德和性格素質等方面的發展產生極爲深遠的影響。俗語言：“美能引真善。”它更是能助人們健體。爲了對剛入大學的學生的審美觀起引導作用，大學教育應該教育學生髮現美，再欣賞美、最後創造美，從而讓學生們從對於美的懵懂感性認識階段上升到理性認識階段。爲了達到這一目標，首先，讓學生們經常從事體育鍛煉，不僅有助於身體健康，更是健康美、形態美、姿體美的表現形式。其次，讓學生們學會欣賞存在於體育運動之中的各類審美形態，如健美操、藝術體操、花樣游泳、體育舞蹈等。這些體育運動之中所蘊含的動作美、技術美、競技美本身就是高度的藝術性的具體表現。最後，在進行這些高雅的體育文化活動時，人與人之間交際所碰擦出的行爲舉止之美、語言交流之美乃至心靈之美，對於大學生的鑑賞美、感受美和創造美的能力更是極好的薰陶。

五、結語

在我國體育事業大力發展的浪潮之下，大學體育文化也逐漸走向多元化的道路。我們更是要悉心掌握體育文化特點，努力建設豐富校園體育文化，讓當代大學生更積極、更合理、更科學地參加校園體育文化活動。不僅僅是以增強大學生體質爲目的，我們更要着重於培養大學生的心理素質，最終爲學校、爲社會培養出更多的身心健康全面發展的大學生。