健康教育融人高師公共體育課的研究教育論文

論文關鍵詞：健康教育 體育 研究

論文摘要：在推進全面素質教育的今天，如何在高校的體育課中進行健康教育是值得研究的問題。本文運用對比實驗的方法，對此問題進行了有益的探討，用以推動師範院校的體育教學改革。

健康教育指透過有計劃、有組織、有系統的社會教育活動，促使人們自覺地採取有益於健康的行爲和生活方式，消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進人們形成良好的健康意識、行爲和生活方式，消除或降低影響健康的危險因素。

在高校中開展健康教育，不僅對提高大學生的健康水平產生直接的影響，對培養他們良好的身心素質，促進大學生的全面發展都具有重要作用。由於歷史及現實的諸多原因，目前健康教育仍是高校教育中的薄弱環節，實際工作的開展與(大學生健康教育基本要求)存在很大差距。在高等院校健康教師普遍缺乏的今夭，如何開展健康教育，是一個迫切需要解決的問題。尤其是高等師範院校，它們是培養教師的搖籃，高等師範院校的學生如果具有豐富的健康知識，不光利於自己的身心健康，在其走向工作崗位後，更利於教育學生，也能影響周圍人羣和廣大青少年，對全民健康意識的培養和健康水平的提高也將產生積極的作用。在高等師範院校中如何開展健康教育顯的格外重要。

體育教育與健康教育都是以健康爲中心，使學生獲得健康知識，激發學生的主觀能動性，養成良好的衛生習慣和生活方式，從而使學生成長爲全面發展的健康人。但是目前在我國的健康教育與體育教育是分開進行的，健康教育偏重於生理知識的灌輸，而體育教育又過於偏重技術的教學，忽視鍛鍊習慣的養成，體育情感的培養，造成二者分離的現象。因此，如何使健康教育與體育教育有機地結合在一起，是健康教育是否能真正發揮作用的一個值得研究的課題。筆者透過對阜陽師範學院99級學生就健康教育的知識、內容如何融入到體育教學中去的問題進行了實驗研究。

1實驗對象和方法

1.1實驗對象

選擇阜陽師範學院99級物理系(1)班，男生30人爲對照組;選擇阜陽師範學院99級音樂系和美術系，男生共28人爲實驗組。

1.2實驗方法

對照組根據現行的學校體育教學大綱要求，採用傳統的體育教學方法進行教學;實驗組在根據學校體育教學大綱要求，採用傳統的教學方法進行教學的同時，利用學生課間休息的時間，對學生在運動中遇到的具體問題，針對性的進行十分鐘的健康教育知識的介紹和答疑。實驗期爲一年。一年後進行體育考試成績比較。

1.3內容

根據《大學生健康教育基本要求》，結合大學公共體育課教學時數，將大學生健康教育教材中的部分內容進行提煉，設定題目如下:健康的概念;健康與情緒;運動時間與學習;運動使身體那些部位得到了鍛鍊;怎樣使肌肉強壯起來;常見運動損傷的救護等。

2結果與分析

根據學校體育教學要求，新生入校後的第一次體育課就是要進行體育達標的測驗，統計表中可以看出兩組學生在進校後的體育達標測驗中，四項成績(100米跑;1500米跑;立定跳遠;擲鉛球)都達不到最低250分的及格標準，兩組成績基本一樣，沒有顯著差異。在實驗組的體育課的教學中採用事先設定的內容，對學生進行健康知識的教育，經過健康知識的教育，使學生認識到健康的重要性，大部分都能主動地參與有益健康的活動，改變了過去學生愛好體育，卻不愛上體育課的現狀。在上體育課時能與教師配合，認真完成教師安排的任務，課餘時間也能主動參加體育鍛煉。從被動的.參加體育課的學習，到主動的參與運動是一個飛躍。在一年後的相同內容的體育考試中，對照組和實驗組的平均成績有了顯著差異，實驗組的平均體育考試成績高出對照組分。

3結論

現在的大學生在中小學學習階段基本上是處在“應試教育”的教學指導思想及相應的教學方法之下，音樂、體育、美術的課程處在可有可無的窘境，學校重點抓的教學內容大都是爲了考試而設定的，忽視健康教育，以至使一些進入高校的學生健康知識貧乏。良好的衛生習慣以及必備心理素質均處於薄弱環節，有的學生甚至連最基本的生理衛生常識都不知道。在一次體育教學課中，教師多次提醒一個學生注意肘關節不要彎曲，這個學生一直沒有把肘關節伸直，當教師再次提示他時，該生卻茫然地問到肘關節在哪?如果一個人連自身的最基本的身體結構和功能都不知道，何從談起自我保健。透過體育課堂進行體育基礎理論知識，體育方法學知識，體育文化知識和衛生保健知識的教學，能培養學生的現代體育觀，培養他們積極的健康態度和信念，培養學生鍛鍊身體的能力與評價鍛鍊效果的能力，提高學生文化素養。提高維護自身健康和他人健康的責任感和自覺性。

健康反映了體育增強體質的主要目的和社會需要獲得的效果，學校體育教育也是從健康第一的思想出發進行的，健康教育與體育教育作爲改善人身體狀況的教育過程，目的趨於統一。透過體育教與健康教育兩個方面相接軌，能達到促進健康，預防疾病的目的。這也是社會發展需要和促進學生健康的行之有效的教育途徑。因此，把鍛鍊的目的、意義和手段、方法結合起來的教育是體育教育的有機結合點。從以上實驗可以看出把健康教育的內容融入在體育課的教學中的做法是可行的，也是有效果的。

在體育課的教學中進行健康知識的教育。學生圍在一起席地而坐，進行體育健康知識的傳授和解答學生在鍛鍊中的困惑，形式活潑，避免了說教，易於被學生接受和理解。目的明確針對性強，效果明顯。不足的是:高校公共體育課占課時比重小，傳授健康知識量少，不能系統向學生地傳授健康教育的知識內容。

4建議

社會的進步和發展對體育教育提出了促進健康爲目的發展方向。健康教育和體育教育作爲改善人身體狀況的教育過程，目的趨於統一。健康教育是高等師範院校的體育教育中不能缺少的內容。學校領導要充分認識高校體育健康教育的重要性，把健教工作從從屬地位提到重要議事日程上來。

加強體育課的教學改革力度，教材的選擇要有利於學生全面素質的提高，要增加體育理論知識的教學比例和時數。在現有的體育理論知識的基礎上，增加或加強學校體育的目的任務、體育保健知識、心理衛生保健、醫務監督、運動損傷的防治和體育健身的自我評價等方面的教學內容。

體育教師要不斷的加強體育衛生保健知識的學習和研究，體育理論和其他新知識的學習，提高自身素質，改變傳統的教學方法，研究體育健康知識教學的途徑和方法，使體育課的教學真正把“健康第一”放在了首位。