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關於跟崗學習總結合集9篇

充滿意義的學習生活又告一段落了,你梳理過這段時間的學習生活嗎?該總結一下這段時間的得與失,好好寫份學習總結了。那麼學習總結怎麼寫才能發揮它最大的作用呢?以下是小編整理的跟崗學習總結9篇,歡迎大家分享。

關於跟崗學習總結合集9篇

跟崗學習總結 篇1

11月11日至今,在這差不多20天裏,我們來自珠海中山湛江汕頭河源韶關等廣東各個地方的9名中學老師,和我們的導師—劉正才老師,朝夕相處,共同進退.我們9位語文老師,在劉老師帶領下,團結協助,一起探討教學問題,加強經驗交流與資料共享,發揚團隊精神積極研討,備課,上精品課,大家在這些日子裏都很累,但我相信最累的還是劉老師,在此,我想對劉老師說,謝謝劉老師,老師您辛苦了!經過劉老師的指點和幫助,我們每一位老師深入研究大綱精神,明確課堂的內容和主題,積極研討策略,基本圓滿地完成了本次跟崗學習的教學教研任務,現總結如下:

一、跟崗學習各項工作嚴抓不懈,落實到位

20天來,我在跟崗學習工作中耗費了大量精力,做到勤勤懇懇,任勞任怨。一切從大局出發,遵守學校規章制度,謙虛學習,努力提高教學質量。和同來的9位語文老師共同探討,一起進步。按照劉老師的建議和要求,督促、檢查、落實好每一篇日記,寫好每一篇教案。我們9位語文教師在劉老師帶動下形成了良好、高效的工作習慣,每次考覈總能及時完成各項考覈任務,達到預期效果。這次跟崗學習我們按要求要上一節精品課,寫一篇精品教案,寫好15篇日記,兩篇讀書筆記,三篇教學反思,一篇跟崗總結,任務真的很繁重,但我們並不覺得委屈,畢竟我們來這是接受磨練的,我已經做好了吃苦的準備,所以,累也不覺得累.

二、繼續加強培訓,促進教學發展

20天來,我來到陽江一中,不僅聽了劉老師的精品課,也聽了陽江一中的幾位初中語文老師的課,這些課都有不少優秀的亮點值得我好好學習,好好揣摩.施賢賢老師的課,很有條理,知識點也很全面,我從中得到了啓示,我們教課是教語文,不是教教材;教師在課堂中要真正教給學生有用的學習內容和方法;教師應有自己的獨特見解,應有創新的意識。劉老師的課就如行雲流水般,表達嫺熟得令人驚訝。特別是劉老師的專題講座,怎樣提高學生讀和寫的能力.劉老師結合學生實際製作的寫作反饋表,對我們的教學有很大的幫助.

三 認識到教師不僅要教書,還要育人

劉老師把他大半生總結的經驗悉心傳授給我們,我覺得我們不僅要向劉老師學習教學,也要向老師學習做人.相比之下,我覺得自己還有很多方面需要學習和提高。透過劉老師的講座,我認識到自己的教學工作還需進一步改進,在教學上要有精益求精的精神。透過再教育,使新的課程理念深入人心。在教師的自主學習中,每位語文教師的教科研水平都得到了更進一步的提高。教師在學習、交流、實踐的過程中,把新的教學理念滲透到了教學中,教學注重培養學生的合作交流意識和實踐創新能力,注重尊重學生的需要,培養了學生的自學能力。加強了骨幹教師的引領作用。

四、認真積極地開展校內外聽課活動,促進教師教學水平的提高

在這20天裏,我們9位教師連續開展互聽互評課活動,鼓勵教師之間相互學習,一起討論,共同參與,發揮着傳、幫、帶的作用。26,27兩天還驅車前往馬水和海陵兩個鎮上中學去搞送客下鄉活動.在每次聽課活動,我們都認真抓好以下環節:組織聽課,評課、總結。大家集思廣益,發言積極,共同探討了一些日常教學中存在的問題,提出了卓有成效的見解,提高了教師的課堂教學水平。交流中,教師的教育科研能力也得到開發。透過活動,促進教師間的相互交流和合作,達到教學相長的目的。在這些活動的開展中,教師互幫互學,共同進步。這樣的教研氛圍,不僅加深了教師間的相互瞭解,更促進了教師教學水平的提高,達到了取長補短、共同發展的目的。

五、積極開展課題研究

教學改革和教學科研是提高教學質量的根本出路,我們9位劉正才工作室的成員在劉老師的帶領下,以提高課堂教學質量爲目標,不斷地進行探索、改革、創新。利用教研活動進行學習、交流,取長補短,不斷提高課堂教學能力和教研水平,積極參與課題研究,深化課堂教學改革,積極參與課改實驗。我們教師緊緊圍繞課題研究開展工作,積極撰寫跟崗日記和教學反思讀書筆記。

六、學習過程中存在的不足

1.有些教研活動開展的不夠紮實,在許多具體工作環節上缺乏創意,與現實生活聯繫不夠緊密,活動效率不高,沒有發揮出教研活動應有的作用。

2.有時候本人對教學實踐重視不夠,與學生溝通不到位,認識不夠端正,參加教研活動的熱情、積極性不高。因此,影響了教研成果。

3.精品課上,學生活動開展少,對學生能力的培養不夠。對學生的指導工作不到位,對一些本來是學生回答的問題老師包辦了,影響了學生的積極性,不利於學生髮散思維能力的培養.此外,老師對現實社會的觀察、關注還不夠,體現在在課堂上沒有大膽地拓展課堂的容量.

七、今後努力的方向

教師是教育的關鍵,我要不斷反思,不怨天尤人,不抱怨環境,努力加強學習,提高工作的責任心和工作的藝術性,更進一步地交流溝通,努力提高我的專業水平。

總之,教育教學的道路還很漫長,我知道我們的方向沒有錯,我會一直堅持下去!“路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索”!

跟崗學習總結 篇2

10月25—11月14日我們13位來自廣東各地級市的教師了走進特級教師楊特的名師工作室進行跟崗學習。楊特老師爲了我們這13位教師的成長,在20天的學習中想了很多辦法,運用了多種方法,觀摩各種課型,參與評課與撰寫反思,參加各種講座,與專家們面對面交流,與學員們共同切磋教學教法,真是緊張而又繁忙,讓我深深地感受了深圳教師刻苦鑽研的敬業精神和樸實無華卻不失偉大的教師人格魅力。

跟崗期間,我們還先後觀摩了焦雅、王曉菁、歐陽明慧、徐平、侯雪莉等多位老師的課堂教學,領略了他們幽默風趣的教育風格、先進的教育理論,收益良多。評課過程中,大家踊躍發言,妙語連珠,充分挖掘課堂的優點,也敢正視教學的不足,有時甚至對教學的問題展開熱烈的討論,讓我不但學到了知識,更加學到各位老師高尚的品質和對教學認真的態度。對我們這羣一線教師來說,每個人心裏都有一個“好課標準”,但或多或少都是不夠全面的、粗糙的,間或帶有些主觀的東西。透過對多節課例的觀摩,大家的討論交流,聽取導師的點評、指導,我對“好課”的理解、認識達到了一個較深的層次。

在講座中,專家們富有啓迪的話語,令人耳目一新的見解,精彩的演講,生動的舉證,全新的理念,無不使我震撼;專家們的學識、儒雅無不使我敬畏,他們引領我對語文教學改革進入了更深層次的思考,深感自己的靈魂在淨化,視野在敞亮,內心更走向了澄明,給予我的教育教學生涯一次有活力的血液……

跟崗期間,認真聽取了所有同學的彙報課,雖然我們來自不同的地區,不同的學校,相同的是,大家都是經過多年的教學磨練,都形成成熟的教學體系和別具一格的教學風格,大家都是有豐富教學經驗的教學佼佼者。在同學們的課堂裏,我彷彿走進了“百家課堂”,領略了百家風範;也品味“同課異構”的奇思妙想,匠心獨具的教學風格。

20天一晃而過,我們的感觸很多,言語已無法表達,更多的是留戀和感激,感謝楊特老師,感謝翠園中學東曉分校的領導和全體員工,感謝指導過我們的所有專家。

跟崗學習總結 篇3

短暫的跟崗學習日子即將結束,但留給我的記憶卻是深刻的。期間我們的學習活動充實,學習內容豐富。我們得到xx五中領導的親切關懷和照顧,裘校長對我們學習作了周密的安排,在指導專家唐吉民老師和五中衆多領導和老師的悉心指導下,我們不斷的成長。透過學習培訓,我們詳細瞭解了五中的創辦歷史,欣賞到了整潔美觀的學校環境,感覺了濃厚的校園文化氛圍,領略到學校多位老師的教學風采,並全方位熟悉五中的管理運作模式,受益匪淺。

一、 教育教學理論水平有了質的提高

在跟崗學習的五天裏,我研讀了《xx市第五中學20xx年教育教學研究會研討資料》《五中人》,學習了五中優秀教師的論文,這使我接觸到了許多新的教育教學教育理念,希望用所學的理論來指導今後的教育教學實踐活動,使今後的教育教學活動向高效、優質方向發展。

二、 課堂教學能力得到有效的鍛鍊

跟崗學習期間,我聽了五中特級教師文建華、高三老師許萍等8位優秀老師的課,有作文課、專題閱讀課、問題指向性主題課等等,內容豐富,形式多樣,五中老師的課堂精彩紛呈。每聽一節課,我都做了詳細的評析筆記。唐吉民導師給我們分析課型,指導教法,拓寬我們分析課堂的視野,提升我們對課堂的審視水平。我們組員之間還每天交流學習,組織講課活動,拿出教案相互點評。透過這一系列的有計劃、有目的、有針對性的指導培訓,極大地鍛鍊了我處理教材、調控課堂教學的能力。

三、教學管理水平和能力得到有效的提升

在跟崗學習期間,我除了注重提高自己的教育教學能力這外,我也虛心地向朱老師曾老師及其學校的領導學習教育教學的管理方法。請教了怎樣進行常規教學工作管理,如何組織教師們開展教育科研活動等問題。同時就如何提高教師的工作積極性進行了交流諮詢,……透過這些活動,使我對教學工作的管理和對教師隊伍管理能力都得到有效的提升。

四、拜會了名師,結交了友情

這次跟崗學習過程中,最幸運的是得到了裘 校長和唐 老師,還有五中衆多老師的指導,他們學識淵博,能力超羣,是我終生學習的榜樣!我們組員五人成爲親密的戰友,合作學習、共同成長,結下了深厚的友誼。培訓是短暫的,收穫是充實的。培訓讓我獲得全新的體驗和收穫,由衷地期盼有更多這樣屬於我們學習、進步的機會,讓我們健康、茁壯地成長!

彈指一揮間,短短的5天跟崗,我們與五中師生結下了深厚的情誼,學員之間結下了難以割捨的友情。感謝裘校長,感謝唐老師!感謝所有指導、幫助我們的五中領導、教師!我們重返到工作崗位後,一定會滿懷熱情、全身心投入到教育教學中去,爲教育做出自己應有的貢獻。

跟崗學習總結 篇4

我有幸成爲廣東省山村優秀教師學校管理跟崗學習一員,有機會走進名校、接觸名校,學習最先進的管理方法和管理理念,讓我受益匪淺。在此期間我嚴格按照培訓中心和本次跟跟崗學習的要求,認真做好理論學習、小組交流討論,深入跟崗學校,透過參觀、調查、聽報告、看活動、查資料等方式充實每一天的學習,從而進一步充實理論功底,進一步提高全面貫徹教育方針、實施素質教育的水平與能力。現將學習的情況簡單總結如下:

李肖玲校長作題爲《校長、教師、學校共同發展》的辦學思想分享報告。

學校品牌建設的思考,2、德才之師,有爲管理,3、德能之師,有爲培養,4、學校領導威信的塑造,5、校本研修引領教師專業化發展。

 (二)馮豔雲副校長作學校德育工作經驗分享報告

1、抓好黨務工作,營造團隊合作氛圍促進師德教育,2、秉承賢志,推崇“有爲”思想和特色,3、每月德育專題教育,4、科研德育。

 (三)學校教研工作經驗分享

1、介紹“二元五次”常態化教學教研。2、大量性的課題教研。每學年至少7-8個課題,有省級的、區級的,也有校級的小課題。教師們嚐到了課題的甜頭,都願意辛苦工作,回報的是教育的收穫。

(四)學校教學工作經驗分享

講解日常教學工作是怎樣進行的,網絡討論是康有爲紀念小學的'一大特點;邀請退休的特級教師參加學校教研,區級的教學活動很多以本校爲主體。

(五)進課堂聽課,參與評課。

1、常規數學課:二年級(1)班數學《1000以內數的認識》練習課,

2、藝術學科競賽課:六年級科學《一天的垃圾》,四年級音樂《木瓜恰恰恰》,四年級美術《彩色相片變黑白畫》,一年級藝術《飛吧,小鳥》,一年級音樂《有個洋娃娃》,二年級音樂《哈哩囉》。

3、“同課異構”教研課:一年級語文《識字6》,四年級數學《三角形三邊的關係》。

(六)參觀康有爲小學校園康有爲紀念小學共有學生1400多人,分東西南北四個教學區,主校區是西校區,目前東校區在搞校安建設,全面裝修中,學生暫時移到西校區。每個校區管理一樣嚴格,校園文化一樣濃厚,校園特色一樣體現,教研活動一樣常規進行,課題研究一樣深入研究,風景一樣迷人,環境衛生一樣整潔乾淨。走進任何一個校區,你會感受到同樣的“有爲”,沒有明顯的不一樣感覺。

透過本次跟崗學習,我積累了豐富的經驗,充分認識到好的學習方法可以收到事半功倍的效果, 1、誠心交流。對名校長、名教師我們要虛心請教、誠心學習。要多與輔導老師、同行、同事進行交流,還要注意講究交流策略,講究“雙向”互動。同時也要加深“師傅”對你學徒的良好印象,以求得他們的悉心指導,傾囊相授。2、潛心觀察。觀察要從宏觀到微觀,全過程、全方位地進行。學校的一日常規、備課輔導、學校活動等等都是我們仔細觀察、勤于思考的對象,此外,我們還要善於在觀察中發現問題,以求解決問題,提高自己。

3 、在基地實踐學習的10天裏,學校都凸顯一個規律,那就是,校長先進的教育理念和個性的辦學思想,大膽創新的管理實踐,促進了學校特色文化的形成和辦學層次的提升。有深厚的文化底蘊和優良辦學傳統,如何在新時期綻放新的光彩,校長帶領他的團隊確立了“弘揚傳統、德育爲先、開掘潛能、多元發展”的辦學理念,堅定了“成功每一步,有爲每一天”。學生終身幸福奠基”的思想,樹立了“建設團隊提升內涵打造品牌”的學校發展目標。經過幾年的實踐和探索,逐步形成了“有爲教育”的辦學特色,現在,學校管理一流,質量一流,成爲了荔灣區的品牌學校。校園環境美,師資力量強,人文氣息濃,師生精神面貌好,團隊合作精神強,是荔灣區有大影響力的一所學校。在校長的帶領下,學校秉承 “教師發展、學生髮展、學校發展”的辦學思想,“讓每個孩子生動活潑地成長”的育人理念,本着“以崇高的師德立身,以精湛的業務立業,以真誠的服務立信”,追求生命化教育,讓學校成爲了師生生命成長的樂園。

(1)、學校管理規範嚴格,學校都建立了科學完善的管理制度。深入學校的日子裏,你會感受到,從行政事務,到教育教學;從教師考勤,到教學常規;從班級評比,到學生日常規範,方方面面,角角落落,都有制度,都有規矩。學校認真實施績效考覈制度。

(2)、重視教師專業發展,並把它作爲自己最重要的管理工作,作爲辦學的着力點。校長的經驗是:構建和諧的校園文化氛圍,促進教師發展。搭建教師專業化發展平臺,鼓勵教師自我發展。建立教師終身學習新體系,引領教師發展。構建科學合理的教師評價體系,激勵教師發展。

(3)、素質教育紮實有效 素質教育既轟轟烈烈,又紮紮實實。在跟崗期間我體會得最深。開足開齊課程已經不是問題,透過學校內展示欄和學校公示全校班級課程表,請社會監督。學生學習時間和課業負擔也納入“陽光工程”,都顯得那麼規範和透明。更重要的,學生的主動、全面、和諧、特色發展,成爲每一個教育人首要關注、用力最多的工作。由於他們在創建“有爲教育” 特色學校中卓有成效,連年以來獲得國家級、省級、市級、區級的先進榮譽和獎項數不勝數,真不愧爲一所名校,一所素質教育名校。總之,透過本次跟崗學習提高認識,明確了職責,一個好校長是成就一所好學校的關鍵,以人爲本,轉變觀念,銳意創新,開拓進取是新形式下對校長及教師的新要求。我繼續精誠團結,同舟共濟。

(4)強內部管理,發揮自身優勢,與時俱進,立足質量求生存,特色謀發展的辦學思想。我堅信只要有信心,有決心,敢於創新,堅持不懈,農村學校的教育事業一樣有着輝煌的明天。

跟崗學習總結 篇5

時光荏苒,轉瞬半年的工作已經接近尾聲,在學校領導和老師的關懷和幫助下,自己很快適應了這裏的生活,並能積極投身於跟崗學習之中,下面我將來市一小後近半年的工作、生活、學習等各方面的情況總結如下:

一、工作方面

在工作中,樹立爲教育作貢獻的光榮感和責任感,把到市一小作爲鍛鍊和提高自己能力的途徑;能自覺遵守學校的各項規章制度,充分調動學生的學習積極性,激發學生的學習情緒,合理運用教學手段,開拓學生思維,發揮學生的想象力,上好日常課,切實地向課堂四十分鐘要質量,使學生樂學好學。今年我教四十班語文,在打造高效課堂過程中,我積極轉變教學方法,研讀教材,在高效課堂驗收活動中順利達標。跟崗學習期間不忘本職工作。學校每次組織的考試,我所教的學科都穩中求進。在“中華頌”全國萬校小學生魅力作文作文國家級大賽中榮獲國家級輔導金獎,並同時授予“全國作文教研明星教師”榮譽稱號;學術論文(成果)《淺析教學四環節中的拓展鞏固環節》在20xx—20xx年度全國基礎教育教學學術論文成果評選中,被評爲二等獎。

二、生活方面

學校的領導對我們跟崗學習的老師非常重視,給予了我們無微不至的關懷和照顧,在生活中、工作上他們都儘可能的爲我們提供方便,使我倍感溫暖。各級領導的關心和幫助使我很受感動,也幫我解除了後顧之憂,使我能更好的投身於工作之中。

三、學習方面

跟崗的過程本身也是學習的過程。市一小四年級語文組的老師給我的感觸也很深,每個老師做事認真、細心、周到,凡是學校佈置要求完成的任務,都積極主動完成,從來不講代價和報酬,毫無怨言,特別是他們那種腳踏實地的精神非常值得我學習。我積極參加學校的教研活動,每次工作會議和業務學習都能準時參加,並做好筆記;認真學習其他老師的寶貴經驗,並能和其他老師一塊兒討論。在工作之餘,我還努力學習自己感興趣的內容。

四、思想方面

我時刻牢記自己是一名小學教師,思想毫不放鬆,生活中、工作上時時處處以一個教師的標準來嚴格要求自己。我還堅持讀書看報,透過各種渠道學習黨的路線方針政策,瞭解國內外大事,關注國際形勢。同時,我沒有放鬆理論學習,透過學習黨的理論知識,並和其他教師進行討論,使得自己在思想上隨時隨地和素質較高的教師保持一致,在行動中能明辨是非,勇往直前!

五、其他方面

我時刻牢記自己肩負的使命,儘自己最大的可能去幫助他人。只要我力所能及的,我都積極主動去做。

這半年的跟崗經歷將在我的工作生涯中寫下不平凡的一頁,更是人生經歷一次極大的豐富。

跟崗學習總結 篇6

承蒙學校領導的厚愛和同事的支援,12月7日到12月11日整整一週的時間,我們學校四個老師來到XXXX小學跟崗學習生活。這是一所和我們XX中心小學情況很相近的學校,地處舊城區當中,學校面積不大,生數也和我校基本相同。星期一的上午一走進校門,學校的老師同學們就帶着最燦爛的微笑迎接着我們的到來。當時還未到升旗的時間,操場上孩子們在做遊戲,打羽毛球,舉止文明地輕輕說話,不大的操場上大家井然有序,而又自由輕鬆。進場音樂響起,四處突然傳出此起彼伏的哨聲,原來各班的同學們在班級組織委員的帶領下,聽着有力的哨聲,邁着整齊的步伐,排着隊伍走到了操場。很快,30幾個班級的孩子包括一年級的小同學,都在最短的時間內走到自己的隊伍中,並排隊整齊。這就是以生管生的班級管理模式,升旗儀式當中,如果有個別孩子出現小小的紀律問題,排頭的小班長們也會出來輕輕地管理,而老師們都站在隊伍的後面,輕鬆而又面帶微笑。

學校操場溫馨而乾淨,可我從來沒有遇見有同學在做值日或者清理衛生,操場內有許多高高的榕樹,還有幾棵不知名的大樹,樹葉和樹根密密麻麻,可整個校園到處都是那麼地整潔。就這個困惑,星期三下午正好學校德育處召開各班主任和年段長會議,我就迫不及待地和他們一起參加了會議。會議首先反饋了各班容班貌、學生儀容儀表、放學路隊、課間紀律等問題,還提到了嚴禁週一到週四放學留值日生,只有週五放假前允許值日生打掃。爲什麼沒有值日生的學校,沒有公共衛生區的校園可以如此的乾淨?原來,XX小學真的是做到垃圾不落地,只有不亂扔垃圾,處處保持文明舉止,校園才能是大家的家,才能是美麗的家。

一個星期裏,每天早晨都能聽見合唱隊孩子們的歌聲。我的指導老師XXX老師是合唱指揮的高手,是XX“小茉莉少兒合唱團”的組織者和導師。何老師親切又充滿活力,從見面會引薦其他音樂老師和我認識,制定活動安排表,以及我學習期間的課時安排,方方面面都考慮周全。給予我很大的支援、幫助,因爲我在羣小上了一節課音樂,需要的教具、學具她都全力幫忙準備的。

學校合唱隊是羣小音樂組的招牌。每天上午8點到8點40分是合唱隊雷打不動的練聲時間,就是這樣日積月累保證了訓練的時間,加上一定的練習方法,XX小學每年XX市的合唱比賽,都是第一名。音樂室有三間,簡潔又不大,幾塊木頭小板凳,一臺鋼琴,一塊顯示頻和黑板,可裏面出來的聲音真是天籟。我聽的第一堂六年級的音樂課,孩子們順口就來的二聲部着實把我驚嚇到了。他們的音樂基礎紮實,發聲位置也正確,從三年級以上人人會讀譜,可見課程落實非常到位。

因爲課本版本的不同,緊張地備了一天課,星期五上午我給二年一班上了一堂音樂課《冬天的故事》。讓我感覺最大不同是學生的表達表現能力和知識的淵博。我按部就班地教會了歌曲,孩子們從對歌曲的不熟悉到主動演唱,並上臺來表演,其中一個孩子獨唱的時候竟然自己完美地配上了舞蹈動作。最後孩子們邀請我,要和我合影留戀。一羣多麼可人的孩子們!

此次XXXX小學跟崗學習,給我留下了一個美好的回憶。正如楊彥偉校長說的那樣:我們教育學生學會生活,學會做人,學會學習。只有懂得生活的人才會做人,只有懂得做人,纔會學習。知識教育能使學生越記越多,但是文化教育卻能使學生越走越深。教育的真諦在於將知識轉化爲智慧,使文化積澱成人格。

跟崗學習總結 篇7

“讀萬卷書不如走萬里路”而且 “知行需統一”,這個暑假學校安排我們進行跟崗,我覺得這是一個行萬里路的機會,把我的知識運用在實際中,一直以來我都對化學這門學科特別感興趣,化學推動了人類的前進,化學在保證人類的生存並不斷提高人類的生活質量方面起着非常重要的作用。利用化學生產化肥和農藥,以增加糧食的產量;利用化學合成藥物,以抑制細菌和病毒,保障人體健康;利用化學開發新能源和新材料,以改善人類的生存條件;利用化學綜合應用自然資源和保護環境,以使人類生活更加美好。實驗化學是化學家研究物質組成、結構和性質的重要方法,藉助實驗,化學家得以分離和提純所需要的物質,確定組成的元素及含量,解析物質的微觀結構,揭示化學現象的本質,科學的的實驗方法爲化學家開啟物質世界的大門提供了一把金鑰匙,實驗對於化學研究而言,正如羽翼于飛鳥,花匠於輕舟。幸運的是剛好我有機會跟着一位化學分析師見習一番。爲期三天的跟崗學習生活很充實,在這跟崗學習的三天裏,我接觸到了一個全新的環境,學習到了更多的知識及實用技能。現將這幾天來的收穫與感受和大家分享一下。

一、 跟崗工作總結

跟崗的工作總共做了三天。第一天,導師帶着我熟悉實驗室,其實主要是學習實驗室操作規範。實驗室的安全不容置疑,導師給我講了幾個實驗室由於不注意安全而引起事故的案例以示驚醒,給我記憶最清的是中南大學的那個由於使用鈉不規範,碎屑未加處理亂丟而導致大火的案例,化學課本必修一里有講過的,鈉與水容易燃燒,所以一定要謹慎處理呀,可見我們學習的化學知識是多麼的有用的呀。最近的是崑山工廠爆炸案(爆炸系因粉塵遇到明火引發的安全事故。根據事故調查組調查報告,引發事故的相關因素:1、企業廠房沒有按二類危險品場所進行設計和建設,違規雙層設計建設生產車間,且建築間距不夠。2、生產工藝路線過緊過密,20xx平方米的車間內佈置了29條生產線,300多個工位。3、除塵設備沒有按規定爲每個崗位設計獨立的吸塵裝置,除塵能力不足。4、車間內所有電器設備沒有按防爆要求配置。5、安全生產製度和措施不完善、不落實,沒有按規定每班按時清理管道積塵,造成粉塵聚集超標;沒有對工人進行安全培訓,沒有按規定配備阻燃、防靜電勞保用品;違反勞動法規,超時組織作業等),事故真是值得世人警醒啊!

實驗室安全操作主要有:1.進入實驗室工作時,必須穿工作服,離開實驗室時應脫下。工作服應經常保持整潔,禁止穿工作服進入公共場所。在進行任何有可能碰傷、刺激或燒傷眼睛的工作時,必須戴防護眼鏡。經常接觸濃酸、濃鹼的工作人員,應戴膠布手套及工作帽。試樣加工操作時不得戴手套。 2.禁止在實驗室內吸菸及吃東西。不準用試驗器皿作茶杯或餐具,不得用嘴嘗味道的方法來鑑別未知物。 3.工作完畢後離開實驗室時應用肥皂洗手。 4.實驗室停止供電、供水時應將水源、電源開關全部關上,以防恢復供電、供水時由於開關未關而發生事故。離開實驗室時應檢查門、窗、水、電、氣是否安全及關閉。 5.實驗室內的每瓶試劑必須貼有明顯的與試劑相符的標籤、並標明試劑名稱、濃度及配製日期或標定日期。 6.開啓易揮發的試劑瓶(如乙醚、丙酮、濃硝酸、濃鹽酸、濃氨水)時,尤其是在夏季或室溫較高時,應先用流水冷卻後蓋上溼布再開啟,切不可將瓶口對着自己或他

人,以防氣液衝出發生事故。 7.取下正在加熱至近沸的水或溶液時,應用玻璃棒進行攪拌,驅除氣泡,或用燒杯夾將其輕輕搖動後方可取下,防止突然產生大氣泡並飛濺傷人。煮沸有大量沉澱的液體時應用玻璃棒不斷攪拌,以免發生爆沸。 8.高溫物體(例如剛由高溫爐中取出的坩堝和瓷舟要放在乾淨的耐火石棉板)上或瓷盤中,附近不得有易燃物。需稱量的坩堝待稍冷後方可移至乾燥器中冷卻。 9.從橡皮塞上裝拆玻璃管或折斷玻璃管時,必須包上毛巾,並着力於靠近橡皮塞或拆斷處。 10.操作時會產生有害氣體,煙霧或粉塵時,必須在良好的通風櫃內進行。 11.實驗室的儀器在未掌握安全操作規程前不得隨意動用等等,當然除此之外還有許多細節在這裏就不一一贅述了。

第二天這才真正開始了實驗操作學習,由於我還是中學生,未取得操作資格,主要還是見習學習,看分析師們做實驗,伴着他們的解說,我對實驗操作有了新的認識。當然了,進實驗的第一步還是安全教育,要穿實驗服、無塵鞋,有些實驗還要帶口罩的。見到他們操作那麼大型的儀器,分析我們只聽說過得納米、微米級別的東西,覺得真心神奇(納米科技是90年代初迅速發展起來的新興科技,其最終目標是人類按照自己的意識直接操縱單個原子、分子,製造出具有特定功能的產品。納米科技以空前的分辨率爲我們揭示了一個可見的原子、分子世界。這表明,人類正越來越向微觀世界深入,人們認識、改造微觀世界的水平提高了前所未有的高度)第三天,我得以進入SEM 分析室見習他們的操作,SEM是scanning electron microscope(掃描式電子顯微鏡)的簡寫。掃描電子顯微鏡的製造是依據電子與物質的相互作用。當一束高能的入射電子轟擊物質表面時,被激發的區域將產生二次電子、俄歇電子、特徵x射線和連續譜X射線、背散射電子、透射電子,以及在可見、紫外、紅外光區域產生的電磁輻射。同時,也可產生電子-空穴對、晶格振動 (聲子)、電子振盪 (等離子體)。原則上講,利用電子和物質的相互作用,可以獲取被測樣品本身的各種物理、化學性質的資訊,如形貌、組成、晶體結構、電子結構和內部電場或磁場等等。雖然我不是太懂這些,也沒有操作資格,可是看着他們仔細分析那麼微小的東西,真的挺長知識的,對化學的學習更加有了新的認識,化學真是一門有意思的學科呀。

二、 跟崗工作總體體會

(1)化學是實驗學科,與人們的生活息息相關。化學是門自然科學,人們學習它們,是因爲他們有用,能幫助我們解決好多問題,化學與人類的衣、食、住、行以及能源、資訊、材料、國防、環境保護、醫藥衛生、資源利用等方面都有密切的聯繫,它是一門社會迫切需要的實用學科。化學應用到工業上就叫化學工業,簡稱化工。化工又分有機化工和無機化工。在農業上有做肥料,農藥,塑料薄膜的工廠等 用在材料有塑料,塗料,油墨,比如你加裝飾用的有顏色的傢俱,地板,窗簾,電視機外殼的顏色等等 用在生活上的比如洗衣粉,洗潔精,膠水,水性筆的墨,牙膏,衣服,電視機的殼等等,還有石油工業因爲它是上游工業所以人知道的不多,但是衣服很多纖維都來源於石油工業。吃的喝的都有添加劑比如很多飲料里加山梨酸鉀(找個果汁飲料瓶看看)塑料瓶。隨着人們對太空探索的深入,衛星、載人飛船、航天飛機的發射離不開材料的支援,這些宇航設備要穿越大氣層,飛行速度極快與空氣相互摩擦會產生大量熱,這就要求飛船外殼能夠承受極高的溫度,此外,宇航員所穿的太空服既要耐寒耐熱,又要能夠承受足夠大的壓力以保護宇航員。

(2)實驗安全是重中之重。安全是生產生活的重中之重,實驗室各類人員必須牢固樹立“美化環境,安全第一,預防爲主,勞動保障”的思想,切實重視實驗室的環境衛生,勞動保障,安全工作。實驗室必須按“四防”即防火、防盜、防破壞、防事故的要求,建立健全安全責任制和各種安全制度,落實安全措施,加強安全管理。必須嚴格遵守安全用電的有關規定,按章操作,每次實驗前必須向學生宣傳講解有關安全及勞動保障和操作事項。認真落實消防措施,切實保證安全通道的暢通無阻。實驗完畢後負責人員應檢查電器線路、通風設施,整理好設備,發現破損或故障須及時維修或報告,下班前必須切斷所有電源,關好門窗。節

假日前,實驗室人員會同實驗室主任檢查實驗室安全工作,關窗、封門,並做好記錄。假期值班人員發現異常情況時應及時處理和報告。每個實驗工作者必須認真做好勞動保障工作(包括學生)。凡因保管不當、違章操作、工作失職導致發生火災、事故、被盜而造成損失的,將追究主要安全責任人和當事人的責任,根據情節輕重,進行罰款、行政和刑事處分。

(3)實驗要求足夠的耐心與細心。第一,我們一定要足夠地仔細,足夠地認真,因爲化學實驗的要求是很嚴格的,稍微一不留神,這個實驗就可能會失敗的,你就得重新做了,而且就算實驗做好了,萬一你的數據又不小心抄錯了,那你的實驗不也就白做了。第二、在化學中,有的藥品有毒性,有的藥品的腐蝕性又很強,所以在做化學實驗時,要有高度的警惕性,而這一點有可以歸結與上面的細心了,的確,你細心了,你就會完全的投入於實驗中,就會好好的把握好做實驗的步驟,此時你的失誤也就會盡可能的少了,這樣安全事故就可以達到最小甚至沒有了。第三、事先有預習是非常重要的,我個人也覺得這是非常有必要的,如果你有預習了,你就會對這個實驗有一個初步的瞭解,知道了實驗的一些具體步驟,要準備哪些藥品和器材,實驗過程中又要注意一些什麼問題。當然,在預習中,我們也可能會發現一些問題,有一些不懂的地方,而這些我們都可以把它們標記下來,在老師講解的時候認真搞懂,這樣你不僅能對知識點有一個很好的瞭解,而且在做實驗時也能夠得心應手了。既然預習有這麼多好處,我們又何樂人不爲呢)

即將面臨分科,我選擇了理科的學習,對化學的學習會更加深入,化學是門自然科學,好好學化學吧,更能開拓思維,讓你見識更多你還未涉足的世界。懷着好奇而虔誠的態度瞭解更多的化學知識,即使將來不從事化學也會對生活的環境等有全新的認識。

跟崗學習總結 篇8

9月下旬,按教育局和項目組的部署安排,我們xx市中學名師培訓班的學員走進省外名校,赴xx開展了跟崗學習活動,與名師就教育理念、課堂教學管理、教學實踐與研究、教學風格形成等話題進行交流。

第一天,我們集中聽了xx和張xx兩位教授的講座,內容包括教育科研論文、文獻檢索與應用、讀書與專業成長等。這些都是常談常新的話題,透過聽講,增進了理解豐富了自己的認識,對一些疑惑問題如研究課題中的有關項目的寫法和具體要求,拓展文章的深度,如何更好地閱讀等內容也有了深一層的思考,爲尋求解決辦法提供了思路和方向。特別是對實驗報告類的“研究方法”這部分的寫作要求認識比較模糊,透過教授的講座,我認識到“研究方法”的內容也不只是一兩句話,而是包括要研究的問題、樣本性質、資訊收集工具與程序等內容,而且描述要詳盡具體,考慮的問題要細緻周到,總之要讓讀者能很好地重複你的做法。還有,對於寫文章“無話可說”怎麼辦的這一老大難問題,洪xx教授就提到了關鍵還是“積累”的問題,他還把這個過程比喻成女人生孩子,不是想生馬上就能生下來的,得有十月懷胎的過程,這就是平時的留心和積累。比如有好的想法或話題就及時記下來,留心報刊和平時與人交流等有啓發的內容等等。一些道理我們也似乎明白,但還是沒有很好地實行,看來“知易行難”這個現象得要努力克服。

張孔義教授提到的職業倦怠與教師成長的話題引起了我們的深思:職業倦怠一個重要的原因是工作的機械重複,沒有自己的思考和研究,教師沒有體驗到成長的幸福。他提議教師要多閱讀教育學心理學、特級教師專著以及關於學科教學的著作,還要閱讀當下的學術論文。讀書要讀經典,“讀一流學者寫的書”“讀一流的書”,閱讀能用別人的理論來解釋自己的成功之處,在書中會發現你教學行爲的依據。讀書還要有方法,只讀不動筆是效果最差的讀書,而最好的方法是摘抄,還要用自己的經歷來說明它。這些關於讀書、研究、成長的觀點對我很有啓發。

接下來的三天,是按學段學科分組到定點學校展開跟崗學習,主要內容有觀摩名師上課;觀摩教研活動;在名師指導開展備課、上課、評課等活動。我們組的定點學校是xx市xx中學。這是一所環境優雅、設備精良、管理一流的國有民辦中學。

在xx中學的這些天裏,帶給我的衝擊可以說是用震撼來形容,這不只是視覺上的,更有自己教育的思索――在驚歎、欽佩的同時,更多的是結合自己的情況進行反思。在參觀校園的時候,我就在想:這華麗的建築、高檔次裝修,會否束縛了學生的手腳,壓抑學生好動的本性?學生的活動場所較小,他們的課外活動有保障嗎?如果學生的場所只限在教室,會否對學生全面發展產生影響?我曾看到校園建設變得“現代化”了學生反而不喜歡因爲沒有了太多活動空間的例子。帶着這些疑問,我特地留意課餘時間學生的情況,還專門到操場看了課間操的情況,事實上,我的“擔心”是多餘的,下課後學生一樣可以追追跑跑,一樣熱鬧非凡,能充分利用空間,開展跑步、跳繩等課間操活動。相反,我們農村學校雖然大有活動空間,卻組織不好沒有很好地利用。而且,xx中學的課餘生活非常豐富,我們也留意了諸如社團活動、各項比賽等活動。除了棋類、球類、田徑(拔河)等常見項目,還有攀巖比賽這樣的項目!我當時就反思,自己所工作的學校校園寬闊,有充足的活動場地。上午11時35分放學,14時25分才上課,比起建蘭中學(杭州類似這樣的學校大多如此)12時放學13時15分又開始上課,學生中午的時間多得多,無論是活動空間還是時間都很有利開展課外活動,還有那個攀巖比賽,我這就更適合了,因爲學校就處在石灰岩地區,周圍都是石山。但我們都以安全問題爲由,限制或根本不許學生有這樣的活動。所以,客觀條件重要,但並不是關鍵。很多客觀上的困難可以透過努力而得以克服。比如一些教師埋怨學校裝備差、教學資源少而影響某些教學活動的開展,但只要師生努力創造條件,或者採用另外的方式,這些活動還是能夠正常開展的。有了正確理念下的行動,我們就會少了很多主觀上感覺到的困難。

在建蘭中學,可隨處體驗到“面向全體學生、促進學生可持續發展”的辦學理念。在走廊,在樓梯轉彎處等地方,都是學生個性張揚、充分展示自己的空間。那裏有學生創作的書畫、攝影、手工製作、文學作品,如三樓的走廊牆上的一個“暑假去了哪兒”的專欄裏就展示了學生的旅遊見聞日記,裏面圖文並茂,儼然是一本本內容豐富、製作精美的遊記。另外,從對校門口的保安,到一線教師,還有儀器室、打印室、圖書室、學校食堂的工作人員的接觸,他們的盡職盡責的工作態度、熱情飽滿的精神狀態也給我們留下了良好印象。特別是我們的導師金老師,他的言行舉止、爲人處事、對待工作的態度,本身就有榜樣示範作用。身爲副校長的他,沒有被更多的行政事務所阻拌,而是深入教、研第一線且全身心投入,這種敬業、熱誠、執着,對理想信念的追求讓我們由衷敬佩。我們學習最後那一天的中午,您甚至還沒吃好飯又匆匆趕去參加教研活動,這帶給我們的,何止是感動?

當然,作爲一線教師,對教學教研活動的關注也是重點內容。這些天,我們除了觀摩指導老師的課,還聽了其他幾位老師的課。活動中深刻感受到指導老師金老師的教學理念――――對科學本源的關注,對學生科學思想科學素養的培養,而這正是以學生的發展爲本的新課改重要理念的體現。在八年級(13)班上的《物質的溶解(一)》一課,從課堂教學流程來看這節課沒多少內容,先是由個別學生到講臺製作氫氧化鈉等物質的溶液,同伴點評之後個別學生與老師分別製作飽和溶液,以比較蔗糖和食鹽的溶解能力。最後學生在實驗中驗證了當給溶液加熱時,原先不能溶解的(飽和)又能溶解溶質了,最終感受到飽和溶液的定義的重要問題――特別強調“在一定溫度下”,一定量的溶劑溶解多少溶質。這是一節“慢腳步”的課,在講臺上配製溶液的幾個學生不慌不忙;臺下的學生也有足夠的耐心在看,在等待;教師也邊操作(配製溶液),邊巡迴走動,讓全體學生都能全方位地觀察。

正是這樣的慢課,學生纔有可能充分思考,體驗,感悟,才能讓學生有“經歷”,因爲知識不是由教師“教”出來的,而是由學生領悟得來的。而且,這樣的慢課在接着的下一節課就體現了它的效果――在《物質的溶解(二)》中,學生很自然地得出並理解了溶解度的概念,也深刻感受到不同物質不同的溫度它們的溶解度也不同。也令我反思自己及身邊同事的教學,重知識技能輕人文培養,把教學定位並止於知識技能也就是過於功利,新課標實施多年,我們還在很大程度上停留於傳統的應試教學,我們具備的只是教學意識而不是課程意識,我們關注的是短期的效果而沒有關注學生的長遠發展,我們總想讓學生儘可能快地掌握知識,卻忽視了對他們來說更爲重要的東西。

注重科學思想、方法,關注科學的本質,面向全體學生的發展,從金老師的示範課及指導修改教案和評課等活動中也能體現出來。在示範課中,實驗中對金魚的保護;提問和課堂活動時對學生的關注;透過活動一步一步引導學生得出“所有生物都由細胞組成”從中滲透科學思想方法教育;在指導學員教學設計和修改教案中,對溫度計這一課的設計思考還有對體溫計獨特設計的追問;等等。這些都給我以深深的觸動:我們過多關注知識的獲得和技能的掌握,沒有挖掘更多的人文教育思想。或許有教師說:我們讓學生擁有了雞蛋,何必再去考慮雞蛋是如何得來的呢?事實上,這正是缺乏對科學本質科學思想的關注,正如我們對科學家的探索精神、科學研究方法缺乏關注一樣。如果我們引導學生在得到雞蛋的同時對“蛋是如何來的”這一問題的關注和思考,可能會爲學生今後創造更多類似於蛋的東西打下基礎,至少,能讓學生懂得如何去珍惜它,從而豐富學生的情感世界。

這些新的教育教學理念,在的備課、評課議課中也體現了出來,如,我們上溫度一課,導師對給我們先了解溫度的概念和表示方法,溫度計的原理,種類,認識體溫計,知道溫度計的使用方法,然後就是練習使用溫度計――用溫度計測液體的溫度,用體溫計測體溫這樣的設計提出了不同的意見:這一課的教學重點不是溫度計的使用(這只是操作),關鍵是讓學生理解溫度計的原理及其中蘊含的科學方法。所以我們要學生思考這樣的問題:爲什麼要使用溫度計?溫度計爲什麼能測量出溫度?它的刻度是如何得出的?再結合溫度計的發展、體溫計的獨特設計滲透情感態度價值觀教育,比如體溫計的分度值爲何是0.1℃?它至少體現了對生命的重視和關懷。他認爲,體溫計及體溫測量應該另安排一節課,讓學生了解這些後,然後再測量體溫。金老師不把溫度計的使用作爲重點而更關注原理和設計上,正是體現了他以學生的發展爲本和對科學本質科學方法的重視。反思我們的這一節教學設計,我們只停留在 “知道”“懂得”“會操作”的層面上,沒有對其中的科學人文思想給以過多的關注。在我們學員上的《物質的分離》一課的評議中,他提到我們不能爲了趕時間或進度,不以不要拖堂爲由中斷、減刪某教學環節,不要爲此而忽略某些學生,這體現了對全體學生的關懷。爲學生着想,從學生的角度思考問題,是爲師者最基本也是最重要的品質。教學過程中,我們僅僅是傳授學生以知識,僅僅是讓他們會操作、會讀數嗎?不是的,我們還應該讓學生懂得,科學是在發展的,擁有科學思維、科學方法,科學的價值觀,纔是最重要的。

此外,在同伴身上也學到了不少東西。我們在集體備課中,感受到同伴精益求精的態度,有時爲了一個教學環節討論上半天,爲了一個素材或一張照片而想方設法蒐集,陳老師設計的導學案在發揮學生自主學習的同時又體現教師的主導作用,還有兩位上課老師課堂的調控能力,恰當處理預設與生成的關係等等,都使我受益良多。

教學有法,但無定法。從一定意義上說,教學模式、方法我們或許會容易學,但教學蘊含的內涵、教育真正的意義、教師存在的價值等問題,都值得我們去思考。惟一遺憾的,就是學習時間太短,思考還不是很深入,期待今後有更多的學習機會。

這次跟崗學習,開闊了視野,切身感受到新的教育理念、高水平的教學管理,加深了自己教育的理解,再結合自身的實際,在體驗中學習,反思,在對自己的否定批判中促進和提升。不覺間,短短几天的學習時間一晃而過,感覺似乎是剛剛開始,卻已經結束了。但結束,不就是意味着新的開始嗎?因爲這些體驗、反思與收穫,定會在今後的學習與工作中陪伴並影響着自己,使自己站在新的起點上,繼續前行。

跟崗學習總結 篇9

結合本工作室情況及學校的實際,工作室主持人和全體學員共同調整,確定了一週的跟崗學習任務重點放在專業發展和教學實踐上,上課1節,聽課不少於7節,開發一節優秀課例。旨在透過磨課、上課、聽課、評課展示個人教學才華,透過同伴互助,促成教學反思,共同提高爲師素養。

教師的能力說到底是教育教學的實施能力,它是教師發展的核心要素。教育教學實施能力提高的關鍵在課堂。我們倡導工作室學員學會從已有的教育教學經驗中尋找生長點,從突出問題中尋找突破點,從先進理論中尋找支撐點。

今次活動透過大量的聽課評課活動,工作室鼓勵學員大膽地創新和探索,在課堂比拼中學會教學,提高自己的思維能力、表達能力、組織管理能力、課堂教學的設計研究能力、評價能力以及資訊技術與學科整合的能力,探索教育教學的真諦。其中,餘玉濤老師執教的《爭吵》和林秋妹老師執教的《威尼斯的小艇》,體現了教師厚實的文字解讀功底和語言能力,深獲好評。馮容娣老師執教的《生命生命》、莫金漢老師執教的《跨越百年的美麗》、陳小紅老師執教的《凡卡》等等,都取得了良好的課堂效果。學員們謙遜、刻苦,勤奮進取,勇於審視自我,優良的爲師素質令人感動!

還有工作室力圖改變研訓主講人一言堂、受訓人員被動聽記的僵化模式,建立工作室引領者指導、跟崗學員受訓教師參與探究的研訓模式;()更多地採用討論式、問題診斷式、個案分析式、優質課展示、現場觀摩等方式,側重學員教師的參與和體驗,及時幫助解決新課程實踐中的困惑。

在實踐中,工作室誕生了一些有效的學科課堂教學研訓模式,我們針對教材內容豐富的學科特點,將不同主題、文體和知識結構的課文進行分類,選擇同類課文如略讀課文進行集體備課。然後,開展系列研討,最後摸索出一種課型結構,以使全室教師都得到真實發展。

透過今次跟崗我有了今後的工作設想:

一、要爲學生創設民主、和諧的課堂教學環境

心理學家羅傑斯曾指出,一個人的創造力只有在其感覺到“心理安全”和“心理自由”的條件下才能獲得最大限度的表現和發展。由此看來,課堂教學要實現有效教學,營造一個民主、寬鬆的教學環境必不可少。全國著名特級教師魏書生即是典型代表。他不僅班級管理依靠民主,討論問題發揚民主,就連每節的教學目標、教學內容和教學方法也跟學生共同商量。因此,在今後的教學過程中自己的課堂也要充分發揚民主教學思想,讓學生始終擁有安全、自由、開放的心境,無拘無束,敢疑敢問,敢說敢爲。

二、樹立現代學生觀、育人觀,學會以發展的眼光看待每一個學生。

相信學生的巨大潛能、創造動力,並努力去探索發掘;在教育教學活動中發揚學生的主體精神,促進學生的主體發展,努力做到因材施教。堅持教學相長,在師生交往中發展自己。遵循以人爲本的教育原則,增強自己的綜合能力。

三、認真上好每一節課,把教學能力的提高落實在每一天的課堂教學中,堅持寫教育教學反思,養成及時反思和勤於積累的習慣。

重視課堂教學模式的探索和教學經驗的積累,走教學與研究相結合的道路,使課堂教學充滿激情和活力,提高課堂教學效率,不斷提高激發學生學習興趣的能力、指導學生學習方法的能力、因材施教的能力、實施目標教學的能力、教學測試能力、製作和使用多媒體教學課件的能力等。珍視學生獨特感受、體驗和理解,教學中少一些“一言霸權”,多一些“百家爭鳴”;在教法上少一些墨守成規,多一些不拘一格,努力讓學生快樂地學、自信地學、聰明地學。在思考中工作,在工作中思考,創造性地開展工作。

透過這次的培訓,使我深刻意識到自己的知識和能力還有很大差距,我要不斷地學習,不斷地充實,不斷地反思,才能真正成爲優秀的教師;還要不斷提高自己的人格魅力,使自己具有良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能、高尚的品質,才能真正成爲學生的榜樣。