愛運動的我初中生作文

篇一：愛運動的我

健康、快樂和遠離疾病是運動最大的好處，可以讓我們的生活變得多采多姿，也可以讓緊張忙碌的心情得到短暫的放鬆。

我最喜歡的運動是跑步，可以讓體力充沛的我得到釋放。每當在學校上體育課的時候，和同學一起練習跑步，不僅可以讓同學之間的感情更融洽，還可以讓我靜下心來，爲一天的學習而做準備。

每當星期假日時，最喜歡和家人一起去運動，這是最幸福快樂的時光，家人的身體也可以越來越健康，也增進了家人之間彼此的感情，使生活變得更幸福。

運動好處多，大家要常愛護自己的身體，要時常多運動，這樣子身體纔會變得很健康。

篇二：愛運動的我

誰愛運動？我愛運動。

我最熱愛的運動是打籃球和游泳。因爲上體育課時，可以把人打到外場，這種感覺我很喜歡，也很有成就感，還有打籃球可以增加我的靈敏度，還有閃避能力及手眼協調能力。

另一項游泳則是暑假時，媽媽鼓勵我去學的，我學到很多游泳的方式，有自由式、蛙式、蝶式和仰式。其中我最擅長的是自由式和蛙式，自由式遊的速度很快，蛙式的姿勢很漂亮，在水裏游泳可以讓我緩解壓力。教練說：“游泳可以擴大肺活量，和還可增加我的體力”

總之，我愛運動，運動可以讓我身體健壯不生病，長高又變帥。我希望未來能成爲傑出的運動員，爲祖國爭光。

篇三：愛運動的我

運動的種類很多，好處更是多，比如：打球可以讓我們手腳和反應靈敏，更可以幫助身高增長，拉單幹能訓練我們的手臂和手腕的力氣，跑不可以訓練腳力和心肺耐力，提升肺部功能，還有着許多的運動和好處，真是多得數不清呢！

每個人都有喜愛的運動和方法，其中我最喜歡的項目是騎自行車，因爲騎自行車可以訓練平衡感，慢慢騎着車，感覺很悠閒，如果加快速度就變得有點刺激喔！我還喜歡打球，因爲球彈跳時，好像我在玩彈跳牀般的興奮，越高興彈的越高，尤其是投進籃框的時候，我特別有成就感喔！最重要的就是他可以幫助我快速長高呢！運動項目裏，還有一項是我最最喜歡的運動，有些人不喜歡運動後氣喘如牛、汗如雨下的感覺，我也一樣討厭那汗流浹背，帶着汗臭酸味非常不舒服，所以，如果可以馬上到游泳池裏泡泡水，自由自在悠閒的遊着泳，那是多麼完美幸福的事呀！而且游泳可以提升免疫力和心肺功能，真是一舉數得呢！( )

我在書上看過一段話“藥補不如食補，食補不如運動補”，爸爸媽媽常說“要吃也要動，營養均衡很重要，不能挑食，人活着就要動，筋骨纔會靈活”，所以運動對身體很好，多運動纔會有健康的身體喔！

篇四：愛運動的我

每節下課，我都會去運動，我做的運動有跑步、跳繩還有打籃球。

我最愛的運動是打籃球，因爲，打籃球不但對身體好，同時也很好玩，所以我最喜歡打籃球。其實，前一陣子我還不太會打籃球，經過每天努力的練習，現在的我已經學會了一些技巧，已經真的會打籃球了，所以，一有空，就和朋友們打上一場，有一次，我就跟朋友比賽，居然是我贏了！。我還喜歡跑步，下課的時候，我都跟好朋友謝駿傑在外面跑步，做這個活動讓我覺得很開心，因爲跑步會讓我很有力氣。我喜歡的運動還有跳繩，每當爸爸、媽媽在周星期六和日或沒有上班的日子，我們都會比賽跳繩一百下，媽媽總是得第三名，因爲媽媽跳的很慢，爸爸是第二名，我跳得最快，所以冠軍都是我。

我們全家都愛運動，利用假日去學校跑跑操場或做做各種運動，全家人變得活力十足，我們都覺得多運動身體纔會更健康。

篇五：愛運動的我

“哇！下課了！”我立刻放下書本，拿起球開心的跑向操場，和曾揚傑、劉鑑中一起打球。

通常小杰和小中當外場丟來丟去，而我在內場裏左躲又閃，身手越練越敏捷，還是躲不過他們的快速球，雖然被打中身體很痛，我卻樂此不疲，因爲運動可以讓我全身流汗，感到無比舒暢。

放假時，爸爸媽媽常會帶我和弟弟到處去騎自行車，其中我最喜歡去公園騎車，那裏的路又長又平坦，可以騎得很快又很遠，弟弟就算加足馬力也追不上我，只能急得在後頭跳腳大叫。另外還有一條自行車專用的斜坡，是我練習特技的地方，每當我騎上坡頂往下加速的瞬間，我便覺得全身沁涼，彷佛自己是名冠軍賽車手。

打球和騎車是我最喜歡的運動，不但可以促進血液循環雨加速排汗，讓我的身體更加強健。每次運動之後，我的精神便能變得更好，心情也跟着愉快起來，希望大家也能常常運動，常保身體健康。

篇六：愛運動的我

運動是好玩又刺激，但是你如果在打籃球時，不小心扭傷腳踝，你就要到休息室冰敷一下，並用繃帶固定，教練也會讓那位籃球員休息一下。

有一次，我在打籃球的時候，我不小心扭傷腳，然後我就在籃球框下休息，還有看學弟學妹打籃球，當時我在心裏想，如果我也上去玩的話，我一定會跟同學打得很開心，而不是一人因爲受傷在場邊休息而嘆息。

美式足球不是踢足球，而是抱着球跑來跑去，你如果跑到得分區，再去壓線，就可以得分，當然這也是既恐怖又危險的遊戲。羽毛球是拿拍子，拍一個用羽毛做成的球，這個遊戲是讓臂力變強，也是讓同學增加友情的交誼方式。單車也是交通工具，單車不但可以讓腳的力量變強，也可以上學時騎到學校，放學可以騎車回家。

運動有很多種，運動除了能讓身體健康外，更能強化自身的免疫能力，讓自己更有朝氣也更有活力。

篇七：愛運動的我

運動是每個小朋友都喜歡做的，但是運動要有一定的時間，像是吃飯後要休息一會兒才能運動，否則對體內消化有阻礙，而把身體弄壞了。運動能增進血液循環，還能使肌肉發達，培養堅強的體魄，這些都是運動對人體的好處。運動有很多種類，例如打棒球，小朋友說起打棒球，那真是高興到極點。另外像是乒乓球，這種運動是在室內進行，比較不會太劇烈，我很喜歡玩，可是打得不太好。

我最喜歡的運動是騎自行車，我喜歡的騎自行車的原因是因爲自行車讓我沒有煩惱。我喜歡和同學一起騎，每次假期的時候都會比一比看誰騎的比較快。每當在比的時候我們總是盡全力去騎。我都騎第一或第二。每逢假日出去騎自行車時，可以順道看看路邊的景觀，微微的涼風迎面吹來。身體一陣舒暢。景觀隨着四季的變化。讓人感受到冒險的小小樂趣。

雖然我會的運動不多，但我還是喜歡運動，我建議大家經常運動，身體就會變的很健康，心情也會自然而然變的更舒暢，更舒服，讓我們的生活變的更多彩多姿。

篇八：愛運動的我

記得有一次上體育課時，大家異口同聲的說要玩──躲避球。從此，我就愛上了躲避球。

一開始，我很討厭運動，因爲我玩躲避球時，很快就被K到，甚至被K得四腳朝天，痛得哇哇叫！而且我丟球時，因爲個子矮，力氣小，也丟不遠，想要K到人，那真是天方夜譚。不過我在朋友的訓練之下，進步了很多呢！

還有一次上體育課時，要練習跑步。跑步是一項很好的運動，可是我心肺功能不好，跑步跑不到一圈我就氣喘如牛，差點沒不支倒地，所以我幾乎都跑倒數第三、四名。但每次上體育課時，都會用跑步來暖身，現在，在大家的指導和鼓勵下我跑完三圈時，終於不會氣喘如牛了。

每次假日，我都會去學校玩，都會看到大哥哥在打籃球。他們投籃時，都是輕而易舉就投進去，我看到了就好羨慕。他們玩得汗流浹背、眉開眼笑，而我是玩得愁眉苦臉，不過爸媽教我一些小技巧之後，我玩籃球時，大家都會拍案叫絕、鼓掌叫好呢！

上學期，五年級有游泳課，本來我是個旱鴨子，游泳時不但不會前進，反而還往下沉，咕嚕咕嚕，嚇死大家了。但在教練的指導下，就好像是一日千里，原本“初級”班的我，一下子就變成“進階”班，原本什麼式都不會的我，一下子就學會許多花招。游泳不但能放鬆我的心情，更讓我百遊不厭。

我愛上運動，是因爲很多人教導我，鼓勵我，所以纔有愛上運動的我。

篇九：愛運動的我

在學校裏，每當下課鐘聲響起，校園的.每個角落，總會有許多同學跳繩、跑步、打籃球……，各式各樣的運動，都在這十分鐘裏熱烈展開。喜歡運動的我，當然也不會放過這短暫的時間。其中，我喜歡的運動就是打籃球。當老師的哨音響起，男生們就會以“迅雷不及掩耳”的速度攻擊女生。女生也不甘示弱的以“回馬槍”的力量攻擊男生，一場激烈的躲避球賽就此展開……。

在熾熱的陽光下運動，雖然有人說是一種折磨。但是，對我而言，卻是一種“幸福”的滋味。在運動的過程中，難免會受傷，或者是發生意外。可是，我們都會互相關心，彼此照應。即便有同學受傷，大家就會帶去健康中心“報到”。在運動的過程中，難免會有輸贏，但是贏了卻不會驕傲，反而更積極爭取分數；輸的也不會氣餒，反而再接再厲。因爲老師常常說過“勝不驕，敗不餒”，這可是身爲運動員必備的精神和價值。

猶記今年暑假，我和家人一起去旅遊，因爲我和哥哥吵着要騎自行車，媽媽答應了我們。一路上，我們經過了許多廟宇，我們遊歷了許多名勝古蹟。一路上有說有笑，天南地北，因爲騎車讓我們汗水淋漓，全身舒暢；因爲運動讓我們全家人的感情和樂融融。誰說運動不是生活中快樂的事呢？

運動能使我們身體茁壯；運動能使我們心肺耐力增強。運動就像一位魔術師，讓跑步慢的人訓練成參加百米賽跑的好選手；運動也是潤滑劑，讓身體可以更加諧調，充滿活力。運動，能使我和同學間增加了些許的友誼；運動，能使我忘記煩惱的愁緒，所以我覺得：“運動真好”！

篇十：愛運動的我

我是一個調皮、機靈的、中年級四（2）班學生。我有一頭烏黑光亮的頭髮，有一雙黑溜溜的眼睛好像會說話，兩隻會動的耳朵撲哧撲哧很神奇，還有一張愛說話的嘴巴，咕嚕咕嚕的倒出甜言蜜語。這就組成了一張帥氣的臉蛋。告訴你一個小祕密，我有很多愛好，喜歡唱歌，喜歡畫畫……但是我更喜歡運動。酷愛跑步和打乒乓球。那我先說說我跑步的成績吧！

我知道跑步有兩種：長跑和短跑。其中我喜歡短跑，比賽要開始了，我的對手是兩女一男都是菜鳥，我有信心百分之一百能贏了。預備，開始裁判一聲令下，我飛奔了出去，就想是脫繮了的野馬，他們很快就被我拉開了距離，快到終點了，我並加快速度，只用九秒的優秀成績，體育老師叫我運動小健將呢！跑步時很緊張也很刺激，有一陣陣風從我耳邊掠過很舒服。

我再說說我打乒乓球吧！

我和一個高年級的學長打乒乓球，我稱他爲我的“師傅”。今天我和“師傅”一決高低。我們擺動着動作耀武揚威，開始時我發球，我輕輕地把球發了過去，對方也給擋了回來，就這樣你搓我削來來回回幾個回合，我抓住對手的一個挑高球一個扣殺，對方一不留神沒接住輸了球。我一蹦三尺高，高興地心都快蹦出來了……第二輪比賽開始了，是對方發球，首先對手把球打得很慢，連續幾個回合。當我想打快球時，被對手洞察先機先下手爲快，打得我一個措手不及，到最後還是輸了球。

雖然我們打輸了比賽，但是我也贏了“師傅”一局呀！

你說我愛不愛運動呢！