跟着老爸去健身作文
在平時的學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文吧,藉助作文可以宣泄心中的情感,調節自己的心情。你所見過的作文是什麼樣的呢?下面是小編整理的跟着老爸去健身作文,僅供參考,大家一起來看看吧。
星期五晚上吃完晚飯後,我跟着老爸去健身房健身。
我是第一次去健身房,對健身房充滿了好奇。因此一進寶迪健身中心,我便迫不及待地參觀起來。首先映入眼簾的是幾十臺跑步機,整齊地排成一字型。跑步機的後面是一排踩踏車和仰臥起坐板。
它們的右邊是兩排阻力測試的運動器材和啞鈴區。只見幾個結實的叔叔正在鍛鍊着,看過去個個肌肉發達,想必是長期鍛鍊的結果吧!器械區的後面是動感單車房。裏面的一輛輛單車看起來有點像摺疊車。動感單車房裏充滿着激烈的音樂和閃爍的燈光,教練在不斷地引導學員們,而學員們在單車上揮汗如雨,不停地變換着姿勢。單車房的旁邊是瑜珈房。
聽爸爸說,現在的.女孩子都非常喜歡練瑜珈,不僅可以雕塑身材,還可以排毒養顏。從瑜珈房筆直往前五十米左右時男女更衣室,運動完後可以在更衣室裏的浴室裏洗個熱水澡,再桑拿一下,可以消除一整天的疲勞。繞過更衣室,便可以看到幾個叔叔,或坐在沙發上休息,或坐在電腦前上網,原來這裏是休息區,專供會員運動完後休息所用。
再往前走,就看見一個叔叔正舉着檯球棒打檯球,那架勢可一點也不輸給丁俊暉哦!檯球室的對面是有氧操房。隔着厚厚的玻璃,只見老老少少,胖胖瘦瘦的女的站成了四五排,正在拼命扭動着跳肚皮舞。忽然聽到“嘿嘿”的喊聲,循聲穿過一扇玻璃門,便可見到一個高大而結實的男人正在用力踢沙包,那力道足可以一腳把我踢飛。
參觀完健身房後,我走到一臺跑步機前,剛一站上去,一個帥氣的教練便過來,熱情地指導我如何使用跑步機,還爲我開啟了跑步機上的電視,於是我開始邊跑步邊看電視。不知不覺中,已經過去了50分鐘。我也早已汗流浹背了。我氣喘吁吁地從跑步機上下來,忽然感覺自己走路時有點輕飄飄的感覺。老爸說那是因爲我平常缺少鍛鍊,一下子速度又比較快的原因。和爸爸洗完澡後感覺特別輕鬆。因此,我決定以後每週五、六兩個晚上都會跟着老爸去健身。
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