健身作文:全民健身
篇一:全民健身
在一個眀媚的早上,我踏着愉快的腳步,吸着清新的空氣,來到武定門公園。滿園的人都在鍛鍊,呈現出前所未有的生機。哦,原來是參加全民健身活動。
有幾位老爺爺跑步,還一邊喊着:“一、二、三——四!”另一個抱着孫女的奶奶,放聲高唱紅歌。更多的爺爺奶奶和叔叔阿姨,正在扭動腰肢,跳起南京小拉,他們說這樣有利於健康減肥。
我也忍不住跑去跳了幾曲,我的舞姿吸引了很多人駐足觀看,人們都用讚賞的目光望着我,手還不停地指指點點,與同伴耳語幾句,好像在誇獎我呢!心裏甜滋滋的。我心想:我一定要堅持每天鍛鍊身體,用我的舞姿給別人帶來更多的快樂!
公園的健身器材基本上都有人捷足先登了,我以迅雷不及掩耳之勢,飛快地跑到吊環旁,一躍而起。兩手緊緊抓住吊環,用身體的力量向前一推,好像盪鞦韆一樣,十分好玩!接着,我又玩起了漫步器,我的兩隻腳放在踏板上,左腳用力往前推,右腳用力向後蹬,就這樣來回走動,好像太空人漫步人間,非常有趣!
此時,運動的'人們,雖然一個個汗流浹背,但是臉上依然洋溢着幸福的笑容。公園裏不時傳來鳥兒的鳴叫和動聽的音樂聲。我快樂地穿梭在人羣中……
時間一分一秒地過去了,我依依不捨地離開了熱鬧的公園。我知道了,全民健身能讓我們的祖國更加強大!
篇二:我健身,我快樂
寧波富邦體育場就在我家附近,那裏樹木鬱鬱蔥蔥,空氣非常清新,還有許多健身器材,每天吃完晚飯,爸爸、媽媽、哥哥和我就會去那裏鍛鍊身體。
到了體育場,我準會先去盪鞦韆,因爲我喜歡清風拂在我臉上的感覺,如果蕩得高的話,在前面,你的臉就會碰到嫩綠的柳枝,往後蕩,你的頭髮會觸到有點兒帶刺的松枝,癢癢的,你一定會咯咯咯地笑出聲來。
拐個彎就是一個新項目——梅花樁。要知道,這可是我最拿手的項目。它是由鐵鏈條和一個個樹樁形的東西組成的,上面有一個梅花形的踩板。談起這個梅花樁,就讓我想起了小時候剛開始學的情景。我踩上去,又摔下來,這樣反覆許多次,我有點兒想放棄了,可是看到別人走得那麼快,我突然想起一句話——只要努力,就會成功。我又開始繼續練習,就在我成功的那一刻,突然刮來一陣風,梅花樁輕輕地左右搖擺,發出“叮叮噹噹”悅耳的聲音,好像在說“小朋友,你真棒!”現在我從這頭走到那頭只要四秒鐘時間,厲害嗎?
旁邊就是爬鏈條這個項目。我感覺往上爬很簡單,往下的話腳老是要鉤住。我經常還剩兩三格就跳下來,往往摔得鼻青眼腫。
其他項目還有“騎自行車”“雲中漫步”“轉轉盤”……月落柳梢,我們這才戀戀不捨地離開了帶給我無限快樂的體育場。
篇三:溫嶺健身道
今天,我們一家去走健身道,從嶴底胡開始往上走,目的地是元寶山。
一開始我們有點沒信心,說:如果爬不上去,我們就中途下來。後來,我們走一段山路停一下,保持好節奏。到最後,我們還是體力十足,來了勁兒,竟只用了兩個小時左右就爬到了元寶山。我站在元寶山的山頂,遠遠的看到了來時的那座山。山上蜿蜒的小路和石道,就是我們走過的路。我們不禁大聲歡呼,十分感慨。這條路有多長多陡峭啊,一般人可能都爬不上來呢。
經過今天的爬山之後,我想:我們終於戰勝了自己,克服了疲勞和困難,達到了目標。我明白了堅持才能勝利的真正含義。這真是世上無難事,只怕有心人啊!
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