全民健身的作文

健身運動可以採用各種徒手練習，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作。小編整理的關於健身的作文，供參考！

篇一：全民健身

在一個眀媚的早上，我踏着愉快的腳步，吸着清新的空氣，來到武定門公園。滿園的人都在鍛鍊，呈現出前所未有的生機。哦，原來是參加全民健身活動。

有幾位老爺爺跑步，還一邊喊着：“一、二、三——四!”另一個抱着孫女的奶奶，放聲高唱紅歌。更多的爺爺奶奶和叔叔阿姨，正在扭動腰肢，跳起南京小拉，他們說這樣有利於健康減肥。

我也忍不住跑去跳了幾曲，我的舞姿吸引了很多人駐足觀看，人們都用讚賞的目光望着我，手還不停地指指點點，與同伴耳語幾句，好像在誇獎我呢!心裏甜滋滋的。我心想：我一定要堅持每天鍛鍊身體，用我的舞姿給別人帶來更多的快樂!

公園的健身器材基本上都有人捷足先登了，我以迅雷不及掩耳之勢，飛快地跑到吊環旁，一躍而起。兩手緊緊抓住吊環，用身體的力量向前一推，好像盪鞦韆一樣，十分好玩!接着，我又玩起了漫步器，我的兩隻腳放在踏板上，左腳用力往前推，右腳用力向後蹬，就這樣來回走動，好像太空人漫步人間，非常有趣!

此時，運動的人們，雖然一個個汗流浹背，但是臉上依然洋溢着幸福的笑容。公園裏不時傳來鳥兒的鳴叫和動聽的音樂聲。我快樂地穿梭在人羣中……

時間一分一秒地過去了，我依依不捨地離開了熱鬧的公園。我知道了，全民健身能讓我們的祖國更加強大!

篇二：全民健身

幾乎每個地方都相似，早晨的天地屬於那些熱衷於鍛鍊的人，這些人羣的大致定位是退休在家的阿姨。她們三五成羣地聚在一起，公園是固定場所。她們隨着音樂的節奏舞動着並不驕人的身姿，扇子、筷子都會在她們手中舞出旋律，她們並不漂亮的臉蛋往往會散發不一樣的神采，彷彿全世界都在關注着她們。

她們幾乎成了每個地方早晨的特別景象，這種特別景象也幾乎成了每個地方的共同特徵，因此張藝謀在他導演的奧運宣傳片中，也採用了這個特別的鏡頭，作爲中國全民健身活動的標誌性畫面向全世界傳播。鍛鍊場上的阿姨們，你們也算爲全人類的體育事業作出了一份貢獻!

我媽也是熱衷於早晨鍛鍊的一員，她的理由是退休在家如果不去加入晨煉隊伍，就會有與社會脫節的危險，因此剛退休便把太極的招式努力學會了，然後也加入這三五成羣的行列，這樣離開單位後的`她又馬上與社會接上軌了。之後，在我們家的飯桌上就會經常聽到哪家阿姨長哪家阿姨短的消息，儘管這些消息就象菜場裏的青菜豆腐一樣平常，但在我的眼裏這便是夕陽紅了!

篇三：全民健身

國慶節那天，我和爸爸騎着自行車去全民健身廣場遊玩。還沒到廣場，就可以聽見裏面的歡聲笑語。

走進廣場，只見人來人往，川流不息，健身器多的不可計數。人們有的玩單槓，有的玩雙槓，有的玩攀登，有的練舉重，還有的玩其他一些說不上名字的健身器材……真熱鬧啊。

再往北走，就可以看到許許多多美麗的花草，有一串紅，菊花，小柏樹……它們像一個個可愛的小娃娃，擡着頭好像在歡迎你。再往前走就是滑冰場。只見場裏有許多小朋友在滑冰。一位小朋友因爲剛學滑冰，心情有點兒緊張，所以一會兒就摔了一下，但是，他並不氣餒，他繼續練習，看，他現在滑的多優美自如啊。

再往西走，就可以看到人工做的草坪。在草坪上，十幾個大哥哥在踢球。每一個大哥哥在球場上都健步如飛。“好球，快射門!”我大聲喊道，只見一位大哥哥凌空一腳把球踢進了球門。“好球!”周圍的觀衆興奮地大喊起來。

繼續向前走，就到了羽毛球場。只見有幾個小朋友在打羽毛球，雖然年齡小，打得不怎麼精彩，但他們都認真地去打，鍛鍊身體。

羽毛球場南邊是籃球場。因爲還沒有施工完，場上沒有活動的人羣，但那幾個籃球架已裝好了，好象隨時都在歡迎人們去鍛鍊似的。

我和爸爸也玩了一些健身器。我練攀爬，能一直到頭呢，看着周圍的小朋友羨慕的目光，我心裏得意極了，像個小冠軍呢!前段時間北京奧運會和殘奧會剛剛結束，許多冠軍的風采還在我眼前浮現。現在看看人們鍛鍊的情景，我想，我也要好好鍛鍊，說不定將來我也能成爲世界冠軍呢!

天快黑了，爸爸叫我回家，我才戀戀不捨地離開了全民健身廣場，直到現在它還在我腦海中浮現，令我久久不能忘懷。