游泳

游泳1

放暑假了！終於可以休息了！每天可以不用那麼早起牀，也可以不用上學了，還可以做自己想做的事情。

我想做的事有好多好多，其中我最想做的事是游泳，還記得我以前一碰到水就哇哇大叫，在我一年級暑假時，媽媽幫我安排游泳課，下課後，我和其它人一起在游泳池玩，一不小心，我掉到較深的地方，我拼命的掙扎，媽媽以爲我在韻律呼吸，還好有別的阿姨發現，馬上叫教練救我，教練跳下來救我，化解了一場危機，還好只是喝了幾口水，這件事發生後，媽媽總是坐在游泳池旁看我游泳，暑假結束，我會遊五米了，現在又是我期待的暑假，我又可以學游泳了。

自從去年暑假差點溺水後，我發現游泳沒有那麼難，所以我又找到游泳的樂趣了，一開始我學狗爬式，後來教練教我自由式和仰式，並叫不要害怕，剛開始我只能遊三米，但我並沒有放棄，我一直努力練習，最後我總共遊了二十米，媽媽和教練都說我學得很快，練習時也做得很好，所以我以後不怕再溺水了。

我學會游泳後，在游泳池內可以盡情的舒展，我覺得全身舒服又涼快，尤其在這麼熱的夏天裏，我終於知道爲什麼河馬喜歡泡在水裏了。今年暑假媽媽幫我排了兩個星期的游泳課，所以放暑假我最想做的事當然是游泳了，可以運動又可以消暑，真是一舉兩得呀！

游泳2

這幾天我都在學自由泳，那簡直可以說是魔鬼訓練了。每次訓練完後我的骨子都快散架了。那是怎麼樣的魔鬼法呢？就說說今天吧。

開始訓練了，教練先讓我們跪在浮板上，然後上半身彎到後面去，兩隻膝蓋要靠攏，緊貼着浮板，保持一分鐘。一分鐘過去了，我的腰已經酸得不得了了。

然後教練又讓我們靠着矮牆，把手反過來抓住矮牆蹲下去一分鐘。這麼一蹲，我的手就快要骨折了。要知道，這樣可真痛，我想偷偷站起來都不行，瞧！教練正虎視眈眈地盯着我們呢。終於，一分鐘熬了過去，我連忙跳了起來，生怕再多蹲了一秒鐘。接着教練又讓我們左右手各往後翻一百下。我們不敢違抗教練的命令，只好硬着頭皮做了起來。才加起來不到五十下，我的手已經累得擡不起來了。做完這個動作後，我們就開始游泳了。因爲我們還沒學到手的動作，所以教練讓我們拿着浮板從跳水臺上跳下去，一直游到泳池的另一邊。我起一個遊，當站在跳水臺時，我簡直不敢往下望。教練一聲令下，我就不管三七二十一跳了下去。啊！可真暈，我跳了下去就聽到浮板打在水面上的響聲。遊自由泳的腳部姿勢是用雙腳輪流拍打水面，還有幾點要求，1。腿要伸直，不能彎曲。2。腳要用力，直到拍打出水花。游到一半，我就氣喘吁吁了。眼看後面的人就要超過我了，我吃出全身的力氣吃力地拍打這水面，總算不讓他追上我。最後，我終於到達了“目的地”，我鬆了口氣。

總算上完課了，我軟得連路都走不穩了。不知明天的魔鬼訓練又會發生什麼事呢？

游泳3

經常聽人說游泳是一項非常好的運動項目，堅持游泳可以強身健體。游泳也是一種生活中必須擁有的生存技能，當洪災到來的時候可以自救生還，甚至可以去搶救幫助陌生人。既然游泳如此重要，所以就趁着暑假徵求爸爸媽媽的意見參加了游泳少兒培訓班。學游泳日記300字

開課了，我懷着無比激動的心情，在爸爸媽媽的陪同下來到了訓練場地。剛到的我就迫不及待的想下水，被我們的霍老師攔住了。霍老師微笑着對我們說：別心急，等會跟着我大家一塊訓練。接下來老師讓我們做了下水前的熱身運動，然後才囑咐我們下到水裏。剛下到水裏我有點害怕，呆在那一動不動，老師發現後對我說：先適應一下，要堅持，很快就習慣了。只要你能堅持住，就會成功的。聽着老師的話，我在心裏對自己說，堅持，我會成功的。憋氣三秒，感到沒氣了，趕緊把頭往上擡；接着繼續鑽進水裏五秒、十秒，如此反覆的練習，最後功夫不負有心人，我終於會憋氣漂浮了。

兩節課後，我已經熟練掌握了憋氣和漂浮，老師便開始教我們的手上動作和腿上動作。老師不停地讓我們練壓水擡頭換氣蹬腿。我堅持不懈的訓練着從開始游到兩根水線，到最後我可以一次性游到對岸了。沒有白吃的苦，沒有白費的功，透過自己刻苦和不懈的努力我學會了游泳。

經過十幾天的游泳訓練使我明白了一個道理，堅持就是勝利，堅持，功夫不負有心人。只要堅持，長長的道路一步一步也能夠走完，相反，很短的路，不走，也不會完。只要堅持一定可以把困難解決。

游泳4

學游泳是一件看似簡單，但實際上卻有一定的難度。我就有這樣的經歷。

一次偶然的機會，我去姑媽家玩。我無意中發現中心廣場上有一個游泳池，小朋友們正在戲水。我匆匆地跑到姑媽家裏，牽上媽媽的手，把媽媽帶到游泳池邊，不停地求媽媽給我報游泳班。媽媽也覺得我都十歲了，還不會游泳，是該把游泳學會了。於是，媽媽就給我報好了游泳班。

我急急忙忙地換好泳衣，來到泳池邊，迫不及待地撲通一聲，我就跳到了水裏。一不小心，我就嗆了一大口水。教練連忙把我拉到教學區，告訴我游泳的各種動作以及吸氣呼氣的要領。我聽了以後，便在淺水區裏認真地練習各種動作。這時，許多小朋友向深水區游去，媽媽便叫我和他們一起到深水區裏游泳。不，我不去深水區裏遊。我怕！我一邊哭着說，一邊向淺水區走去。媽媽用嚴厲的眼光看着我，吼道：如果你一直在淺水區遊的話，你永遠都不會游泳的！我早就嚐到在深水區嗆水的滋味，再加上我對深水區的膽怯和恐俱，我更加不敢遊。望着媽媽氣憤的樣子，我想媽媽一定體會不到我此時的心情。我流下了委屈的眼淚。

到最後，我鼓足勇氣，向深水區游去。我按照老師的指點，不停地擺動四肢，在水面上遊起來。我發現我的身體在不知不覺地向前移動，我真不敢相信，自己竟然學會了游泳！我向岸邊的媽媽望去，只見媽媽的臉上露出了滿意的笑容，像一束燦爛的陽光直射我那幼小的心靈。我嚐到了成功的滋味！

透過這次學習游泳，讓我懂得了這個道理：任何事情都要敢於嘗試，只有經過不懈的努力，才能取得成功！

游泳5

這個週末，媽媽單位去山莊搞活動，我也參加了。本來我不太想去，但聽媽媽說：“那裏可以游泳、釣魚。”於是，我連忙就答應了。

一到那兒，我就迫不及待地要媽媽幫我買泳衣。媽媽幫我買了一套藍白相間的泳衣，租了一個可愛的救生圈遞給我。我立馬換上泳衣、套上救生圈，跳進了游泳池。開始我不會遊，李叔叔告訴我：“腳 像踢牆壁一樣，手像划船一樣。”我照着試了一下，真的遊了起來，就像小魚一樣滿池子轉了起來，游來游去，快活極了，開心極了。而此時，媽媽在岸上提心吊膽，很是擔心。因爲這是我第一次下水 游泳。

中午，該吃午飯了，我在媽媽的催促下依依不捨地上了岸，對着游泳池，心想：“你等着，吃完飯，我還會回來的。”

吃完飯，我又纏着媽媽來到了游泳池邊，連忙跳了進去又遊了起來。轉眼間，時間又過去了，媽媽又來催我上岸了。當時，叔叔、阿姨們遊得正起勁，且游泳姿勢花樣百出。我很是羨慕，我也想露一手 ，給他們瞧瞧。於是，我就立馬脫下救生圈，放到水面上，想在救生圈上躺一下。誰知，我剛躺上去，救生圈就不知不覺的飄走了，我的身子馬上就沉了下去。有驚無險，幸好我及時抓住了游泳池旁邊 的石階，很快地爬了起來，我害怕極了，連忙上了岸。我從中吸取了教訓：水是可以玩的，但是它也可以使你丟掉性命。以後我再也不敢小看它了，在水上玩要注意安全。

這是我永遠忘不了的一天。

游泳6

福田區荔園小學 陳樹源我最喜歡的運動是游泳，我是在2年前學會了游泳。我9歲時，媽媽給我找來教練教我蛙泳，當時是放假，所以我每個晚上都去學游泳。到小區游泳池後，教練先把一塊正方形的泡沫系在我的背上後，然後，告訴我游泳時腳的動作，手的動作要學會腳的動作後才學。教練又給了我一塊三角形的泡沫，要我用手拿在手中，就叫我下水遊，因爲身上和手上都有泡沫，所以身子可以浮起來，但如果腳不用力的話，身子還是會往下沉。

幾節課後，教練就把我身上的泡沫摘下，只有一塊泡沫遊起來真累，每節課教練都要我遊十個來回，一個來回50米，每天回家後全身都很酸，大約學了5節課後，教練又把背上的泡沫給了我，不過又把手上的泡沫收走了，他又教我手的動作，我下水後，總遊不動，教練就又給我係了一塊泡沫在背上，不過這一塊只有第一塊的一半大，我這次下水後就遊的動了，幾節課後，教練把大的泡沫收了，我還是可以遊動，第12節課時，不用泡沫我都能遊了，我終於學會了游泳，心裏特別的高興。這次游泳活動讓我知道了無論學什麼東西都要堅持到底纔可以學會，在不會游泳時，一下水就很害怕，不過現在我學會了游泳，下水後就會感到很好玩，而且在水中很涼快，是一種特別舒服有趣的活動。我以後要經常游泳，因爲游泳又好玩又可以鍛鍊身體。

從學游泳中我明白了做什麼事都要勇敢，要勇於嘗試，要不怕辛苦，一次失敗後還要努力做纔會成功。自從這次學游泳後，我就可以在水中自由的遊了。現在一有空，爸爸媽媽就會叫我去游泳。現在，我喜歡游泳。

游泳7

媽媽給我在紅石公園報的游泳班開課了！教練是一個男的，長的很高，面板黝黑，手拿一根長管子，看起來好嚴。

當我們穿好泳服，戴好泳帽、泳鏡來到游泳池邊時，教練竟讓我們先到旁邊的水泥地上學習。他先讓我們做熱身運動。又教我們怎樣憋氣。憋氣時先大口呼氣，再閉住嘴巴，但不能鼓腮。然後把頭低下，兩條胳膊伸直夾住頭部，一直憋到老師吹口哨時，再擡起頭來說一聲啪。教完這些，老師又讓我們趴在水泥地上，教我們腿部動作。教的是蛙泳腿的：收、翻、蹬、夾和如何在水面漂浮。條件非常艱苦，我的腿都磨起皮了。

終於要下水了，我們戴好浮袖。教練先讓我們一字排開坐在池沿上，用腳撲騰水，讓身體適應水的溫度。然後一個一個把我們提溜起來，拽着我們的手，說了一聲跳，譁~，我們就一個一個掉進了水中，在1。85米深的水中，我是那樣的無助，我緊緊抓住沿子，生怕一鬆手就會掉下去。可老師卻把我用力推開，我突然覺得腳不着地，手也抓不着，我害怕的都要哭出來了。這時老師鼓勵我們說，不要害怕，你們戴的浮袖能撐住200多斤的人。我們這才發現果真掉不下去哩。消除了恐懼，教練先開始教我們如何在水中漂浮，又學習收、翻、蹬、夾。我們就像一羣快活的魚兒一樣，在水中自由的遊動，有時你追我趕，有時仔細聽講，時而叫、時而跳、時而笑，學的很開心。要放學了，教練讓我們比賽，誰最先游到扶梯那兒，誰最先下課。我們誰也不讓誰，都在想着：第一、第一、第一。我雖然沒能遊第一，但第四的結果也不錯呀。

游泳和其他事情是一樣的，想着容易，做着難。我一定要克服困難，好好學游泳。

游泳8

暑假到了，我想大家一定都很高興吧！對，我也很高興，因爲暑假裏可以放鬆心情，去外面旅遊，還可以去游泳。說到游泳，我以前可是一隻名副其實的旱鴨子。可是，經過一個暑假的努力，我終於學會了游泳，想聽一聽嗎？那我就給大家講講吧！

暑假裏炎熱的一天，我們全家一起去游泳。看着姐姐在游泳池裏自由自在地游來游去，猶如一條小魚在水中歡快地穿梭，套着游泳圈的我，心裏可癢癢了。終於，我在家人的鼓勵下，我鼓起了勇氣對爸爸說：“我要學游泳！”可爸爸卻說：“你可別像上次那樣半途而廢，要知道不被水淹到是學不會游泳的。”爸爸的話不禁又勾起了我去年的回憶。去年我參加了游泳班的學習，可是我卻掉到水裏被淹到了，我嚇得哭了，像一個逃兵逃回了家，再也沒有勇氣去繼續學完游泳課程。可現在我卻滿懷信心地說：“我不怕，我一定能戰勝心裏的恐懼！”

於是，我開始了學游泳的旅程。首先，爸爸教我悶水，因爲以前在游泳班裏學習過，所以我一會兒就學會了悶水。接着爸爸又教我換氣。有時我還是會緊張，可一想到我只要學會了游泳就可以與朋友們一起游泳時，我又給自己打氣加油。但我總是被水嗆到，爸爸沒辦法只好先讓我多練習悶水遊，終於在我的努力練習下，我可以悶水遊一小段距離了。全家人包括我，都爲此感到高興。

現在，我已經學會了游泳，可以像姐姐那樣在水裏游泳了，我也從這次游泳的經歷中懂得了一個道理：恐懼是可以戰勝的，只要你努力，就一定會成功！

游泳9

在夏天的餘輝中，我站在游泳池外，望着水裏的小朋友們像一條條穿梭地小泥鰍，我羨慕極了。在我的再三要求下，今天下午，爸爸同意帶我去游泳，還說要教我學。我問爸爸是否要帶泳圈，爸爸說不用，如果你老用游泳圈，那你就永遠學不會游泳，不許帶！聽了爸爸話，想想也有道理，於是我就放下游泳圈，換好泳衣，和爸爸一起走向游泳館。

到了游泳館，爸爸買了票，我便急不可待來到了游泳池，哇！來到久違的游泳池，我高興地叫了起來。我走到一個拐角處小心翼翼地下了水池。溫溫的水，讓我感到像是被媽媽擁抱一樣。清涼地風，讓我的心情有了前所未有的舒暢。可是我一遊起來，卻怎麼也爽不起來。一連打了幾個水撲騰，一遊就好像往下沉，差點摔倒。嚇死我了。我不敢再遊了，只好慢慢地等待爸爸的出現。突然，一道黑影從水裏穿過，哦，是潛水員，我爲了不擋他的道，就讓開他，讓他過去。卻不知危險在逼近。嘩啦，黑影從水中出來，正好在我後面，我有意識地回了一下頭，是爸爸。沒等我說上一句話，就被爸爸以迅雷不及掩耳之式把我悶進水裏。毫無防備的我在水裏亂抓一通，不停地吐着泡泡，我貼着水底，爬到了旁邊，才躲過一劫，我擦了擦臉，生氣地望着爸爸，爸爸反而笑着說：你真是個旱鴨子，看來我必須得教會你。還笑呢，你知不知道，害我喝了幾口髒水！呵呵，你不喝水，游泳是學不會的！臭爸爸！壞爸爸。真討厭！

在爸爸的幫助下，我學會了後腿蹬和手划水，可就不會四肢並用，真正地遊起來。不過我相信，只要我堅持不懈的努力去學，就一定會學會游泳。

游泳10

今天，是我學習游泳的第一天，之所以學游泳是因爲看到那些會游泳的人，我的心裏非常羨慕，也像打翻了五味瓶一樣不是個滋味，同時也有一點“嫉妒”心。

我興致勃勃地來到公園，換好泳裝，進入最深爲1.6米，最淺1.4m的深水池學習。教我們游泳的是一位男教練，古銅色的面板，鼻子下有一塊米粒大小的黑痣。

教練教我們游泳有自己獨特的方法：他從來不下水，只是在岸上用生動的語言和奇特的手勢來教大家，不知道爲什麼，教練的這種方法，出乎我們的預料，反而更容易讓大家領略教練的意思。

大家都知道，要想游泳，就少不了換氣，換氣是游泳的根本。

所以教練讓我們用手扶着岸邊，一蹲一起，來換氣。一遇到我們不明白的地方，教練就會用笑話來給我們講解。在教練的認真教課（用詞不準，改爲：傳授）下，我已經瞭如指掌了，教練說讓我們做200次換氣，只見我先吸了一大口氣，然後手把在岸邊，皺起眉頭，沉到水底，又擡起頭向外吐氣，吸氣，就這樣，反反覆覆，做了200次，累得氣喘吁吁，教練說：“游泳就是個累的運動，等到學會游泳後，再掌握方法就不累了。”

聽了教練的話，我恍然大悟。一轉眼下課的時間到了，我真盼望着第二天游泳的時間快點到來！

游泳11

俗話說：“萬事開頭難。”只有戰勝第一次，才能離成功進一步。人生有許多第一次，第一次學騎自行車；第一次踢球；第一次打鼓。但讓我最難忘的是第一次學游泳。

那天，我早早地來到游泳館。教練先帶我做了幾個簡單的熱身運動，接着就讓我們準備下水，我一碰到那冰涼的水，剛伸出去的腳就縮了回來。教練大聲的對我說：“趕緊下水，男孩子別磨磨蹭蹭。”沒辦法，我只能硬着頭皮走了下去。

接下來最重要的學習任務來了。教練說：“學游泳，練習憋氣是第一步，憋氣學不會，那游泳你是學不好的。”聽了教練的這句話，我感到十分有壓力。

在教練的口令中，每一位學員輪流嘗試憋氣。輪到我時，我緊張的都不能呼吸了，連我的頭都不聽我的使喚，剛沉入水中，就想往岸上探，我急得臉色通紅。後來教練教了我一些要領，說：“不能一下子吸太多的氣，放鬆一些，腮幫子要鼓起，像吹氣球一樣，把氣憋住，不能嚥下去。”慢慢的，我憋住了氣，把頭沉入水裏，使身體放鬆。令人意想不到的事情發生了，我的身體竟然慢慢地浮了起來，好神奇，好開心呀！就這樣重複地練了幾遍，我終於克服了自己內心的`恐懼，不再害怕了。

自由練習時間，我把教練教的內容反覆練了幾遍，確保自己是真的會了。教練看了我的表現，誇獎道：“不錯，進步挺大的。”聽了這句話，我更有動力了。一節課下來，我把憋氣這個要領完全掌握了。

透過那次學游泳，讓我明白了：功夫不負有心人，只要願意嘗試，勤奮練習，就能取得成功。

游泳12

今天一大早，我們就來到了蒙山上，找奶奶，因爲奶奶要搬房子，所以我和爸爸媽媽，哥哥姐姐，上來拆東西，一直幹到了大中午，爸爸和哥哥說要去游泳，所以，哥哥就拽着我和姐姐，去陪她游泳，我和姐姐本來就想泡泡腳的。可是被哥哥給潑了一身冷水，我們成了落湯雞。爸爸就說：“算了，你身上都溼了，你下來我和哥哥教你游泳吧！”我答應了，哥哥先教我學游泳，他教我的是狗刨式游泳，那個可費勁了，練了好久才知道腳和手怎麼遊，哥哥就拖着我的肚子，讓我在他的手上游。哥哥說：“待會兒你用力開始遊，我會慢慢把手放在水裏面，只不過我的手在你下面罷了，”我同意了，開*始沒命地遊，哥哥把手放到下面的時候我一慌，不動了，嗆了好幾口水，幸好那水不髒，要不那我可就要吐了，我們這樣試了好幾次。終於，功夫不負有心人，我可以在水裏面，自己有3秒鐘了。

第二天，我們和昨天一樣也是去游泳，可是我還是沒有突破我的記錄。所以我決定我要繼續努力。可是最後時間不夠了，所以我還是沒有學會游泳。

不過我不會放棄，下一年回老家的時候我還要繼續學哦。

游泳13

20xx年8月23日 星期三 晴

今天，最讓我激動的是，媽媽要帶我去游泳。我從早上開始就期盼着下午的到來，吃完午飯我就迫不及待地讓媽媽帶我去游泳，可是媽媽說吃完飯要休息半個小時以上才能去運動，我只好坐在椅子上看着秒針滴答滴答地走着。等到時間差不多了，我和媽媽就出發了。

我們來到雷迪森酒店，媽媽說她不知道泳池在幾樓，於是我自告奮勇地跑去服務檯問：“叔叔，叔叔，請問游泳館在幾樓？”服務檯的叔叔告訴我：“游泳館在四樓。”我和媽媽坐電梯來到四樓，看見門口坐着一位阿姨，我們把卡給了阿姨。阿姨說：“換好泳衣，一直往裏走就是泳池。”來到泳池邊，我看見有兩個游泳池，池旁邊寫着淺水區高1.2米，深水區高1.5米。由於我不會游泳，我選擇在淺水區裏遊。我套上我的游泳圈從臺階上一步一步往下走，等到水過了膝蓋處，我就坐下去開始游泳了。今天來游泳的人很多，有比我大的，還有比我小的，他們有的和我一樣不會遊，套着救生圈在淺水區裏遊，一些會游泳的人都跑去深水區裏去遊。看着他們像魚兒一樣在水裏遊我真羨慕極了。在泳池裏玩了大概3個小時左右，媽媽來喊我回家了，我拉着媽媽的手說：“媽媽你能給我報個游泳班嗎？”

“明年再報吧，今年的已經結束了。”“好的，媽媽！”我暗暗下定決心，明年的暑假我一定要把游泳學好。

游泳14

學游泳今天是一個赤日炎炎似火燒的夏日，是游泳培訓班上課的第一天，我懷着欣喜若狂的心情來到的游泳池，開始了我今天的游泳課程。我換上泳庫戴上眼鏡.我迫不及待地跳下泳池，冰涼的池水圍繞着我,這時，教練下水了。隨着響亮的哨聲，我打起了精神.開始上課了，教練教我門憋氣。我學着他範的動作，先深深地一口吸氣，然後迅速將頭鑽入水中。我很害怕，怕水灌進了鼻子和耳朵；還害怕人會下沉；還害怕會喝好多口水。害怕使我緊張起來，緊張的手都在抖.於是，我開始練習憋氣。經過我多次的練習,我進步了很多.後來教練教我們漂浮，就是雙手雙腿都併攏，全身都要放鬆。頭看着池底，這樣身體自然而然久會浮起來了。我對水似乎有恐懼感，身體不放鬆，這樣很容易下沉的。

後來經過認真的"研究',我終於能浮在水面了. 教練見我基本功已經紮實了，於是就教我打腿。我學着教練示範的動作，伸直胳膊，用腳沿着池壁使勁一蹬衝了出去，再把頭猛地扎進水中憋氣，使繃直的雙腿快速地拍打水面，濺起一片片水花.身體便立馬輕盈地浮在了水面上，並且迅速地前進着。不一會兒，我感到胸口有一點悶,就在水中蹬一下雙腳，頭立即露出了水面.透過學游泳，我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。

游泳15

今天，是我第一次去學游泳，心裏既害怕又激動。來到金粉世家，換好泳衣，來到泳池旁，教練叫我先活動活動，再下水。在水池旁邊有一個梯子一樣的東西，我再跨最後一步的時候有點不敢，教練和 氣地說：“沒事的，大膽下來吧！”，我鼓起勇氣一跨，咦，一點也不可怕，反而好玩極了。不過，站在水裏感覺人輕飄飄的。教練讓我先抓住泳池的邊上，沿着泳池的一邊走一個來回。走完之後又讓 我空手走一個來回。在走的時候，感覺人站不穩，搖來搖去的。

走完教練讓我憋氣，我一下憋了30秒呢！教練說我很厲害。接下來就是在水裏憋氣，10秒、17秒、20秒，我越來越厲害！

然後，教練就教我拿着浮板在水裏飄：先吸一大口氣，背彎彎的，身子向前，腳一蹬，沉下去，低頭，站起來時腳一收，手向後一滑。經過一次又一次的練習我終於可以不拿浮板飄了。有一次我在練習 時，以不當心進入了深水區，當時我還不知道，站起來時，才發現腳下踩不到了，一時間，呼吸困難，身子往下掉，差點淹死，這時，教練看到了，連忙游過來救我，嚇死我了。我還交了一個好朋友名 字還不大清楚，她開學就上六年級了，不過很矮很瘦。

要回家了，教練說我膽子很大，已經有點會了，上岸的時候身子上像背了快大石頭似的。

游泳真好玩！